初中生心理健康教育策略研究及实施路径探索

□甘肃省张掖市临泽县第四中学 蒋冬梅

在学习压力、考试压力以及社会环境等因素的影响下，越来越多的初中生开始出现心理问题。深入研究可知，初中阶段学生的自我意识进入快速发展阶段，但正确的价值观尚未形成，这个时候的学生心思敏感且容易受到外界环境的影响，存在情绪不稳定、思想偏激的情况。但是他们内心渴望得到来自教师、家长的关心、关注与理解，只是不善于表达出来。这要求教师家长加强对初中生心理健康状况的关注，及时给予他们正确的心理健康引导。但是现实中一些教师、家长忽视了学生的情感需求与心理需要，部分学生出现心理健康问题后因为得不到及时疏导，从而出现更加严重的心理问题。因此，加强对初中生的心理健康教育势在必行。基于此，下面将对初中生心理健康教育存在的问题及心理健康教育策略展开深入分析与研究。

一、当前初中阶段心理健康教育存在的问题

（一）对心理健康教育认知不全

调查发现，在我国许多地区尤其是农村地区的初中校园内，许多教师缺乏心理健康教育意识，大部分教师都将抓学生学习成绩放在首要位置，忽略了正处在青春期的学生可能会产生各种各样的心理问题。近些年虽然在党中央、教育部的关切以及社会的关注下这一教育现象有所转变，一些学校开始开展心理健康教育，但由于大部分教师没有接受过专业系统的培训，缺乏这方面的知识与经验，因此中学生的心理健康教育并未达到预期效果。

（二）心理健康教育内容零散缺失

心理健康教育内容是指能对受教育者产生积极影响的因素。科学完善的教育内容对心理健康教育的开展具有重要意义。但经调查发现，当前初中的心理健康教育内容还不够系统完整。学校在开展心理健康教育的过程中没有引进先进的教育理念，也未开发符合时代特征、适合学生的内容，导致心理健康教育无法获得理想的效果。

（三）心理健康教育缺乏家长的有效参与

初中生的心理健康教育，除了学校心理健康专兼职教师、各任课教师、政教工作人员积极参与外，也需要学生家长的密切参与与配合。许多学生的心理健康问题不仅仅是出在学习方面，也受到家庭因素的影响。一个和谐、健康、温暖的家庭环境对于初中生的心理健康成长至关重要。长期以来，人们往往注重学校的心理健康教育，忽视了家庭教育的重要作用，初中生的心理健康教育由于缺乏家长的有效参与，很难取得最佳的效果。

二、初中生心理健康教育策略与实施路径探测

（一）形成正确的心理健康教育理念

意识引领思维，思想是行动的先驱。在对学生开展心理健康教育时，只有理念先进、观点正确，学生才能更好地接受，使心理健康教育取得更好的效果。因此，在实施教育之前，学校以及教师应广泛查阅以及学习相关的文献与资料，形成对初中生心理健康教育的正确认识，在此基础上通过日常观察、问卷调查、家访以及与学生的面对面谈心等活动准确把握初中生心理特征以及心理健康状态，切实了解学生在学习与成长过程中出现的问题，制订出更有针对性的心理健康教育计划，对学生进行优质有用的心理健康教育。

（二）健全完善心理健康内容

心理健康问题牵扯到许多方面，心理健康教育也涉及多种知识。在给学生开展心理健康教育时，学校应基于正确的理念及理论，结合学生心理健康发展状况构建科学完善、系统全面的心理健康教育内容体系，让学生享受到先进且全面的心理教育。具体如：

学校开展学习心理教育。调查发现，当前有很大一部分初中生存在学习心理障碍，平时厌恶学习、恐惧学习，对学习缺少兴趣。对此，学校要组织专业的心理教师在学生内部开展学习心理教育，帮助学生剖析自身的学习动机，引导学生对学习形成正确认识，让学生的心理障碍得到解除。在给学生进行学习心理教育时，教师可采用多种方法。如激励法，教师在学生学习成绩有所提高或学习态度有所转变时及时给予学生口头表扬或其他类型的奖励（如奖励笔记本、让其担任学科代表或小组组长等）。通过激励有效激发出学生的学习积极性，促使学生最终能积极主动地参与到各项学习活动中。在教育过程中，教师还可采用归因训练法，运用归因训练法帮助学生扫除学习过程中产生的负面情绪，让学生产生积极的情绪与态度。归因训练法的具体操作时，当学生在取得好成绩或学习遇到困难时，教师及时引导学生归因，尽可能让学生从内部找原因，并且让学生相信自己。

（三）创新心理健康教育形式

初中生有着很强的自尊心，往往羞于向教师直接吐露心声，不愿意将自己真实的内心想法说出来。为了能够更好地了解学生的心理健康状况，教师可以利用网络的便捷性与隐私性开展心理健康教育，及时帮助学生解决心理健康问题。为此，学校可以搭建专门的心理健康网站与论坛，为学生提供一个便捷的心理倾诉渠道，使学生可以通过匿名的方式向教师反馈自己的心理问题，积极主动地寻求教师的帮助，及时解决心理问题。此外，教师还可以利用网络和信息技术为学生建立一个专门的心理健康档案，完善心理健康教育数据支撑，为心理健康教育工作的开展打好基础。

（四）家校联系，全面参与心理健康教育

学校制订完善的计划，心理健康专兼职教师、各任课教师、政教工作人员按照要求积极参与教育外，还需要通过家校联系、家长会培训指导等，教给家长心理健康教育的方法和措施。除了传统的打电话、家访等，可以构建灵活多样的家校沟通方式，利用好家校联系QQ群、微信群，在群内分享心理健康教育方面好的做法；还可利用网络，针对某一案例分析，让孩子家长发表一些自己的观点和看法，并通过适当的点评指导，提升家长的教育能力。还可以设计家校沟通卡与家长联系，每月或每周反馈一次，及时将学生在学校的思想情况、听课效果、行为习惯等写在卡上，由孩子亲自交给家长，再由孩子带回反馈意见，达到家校联系的实效性。

三、结语

综上所述，初中阶段是学生个体心理发展的重要时期，心理健康教育是保障其身心健康发展的重要举措，也是素质教育的必然要求。初中学校应对心理健康教育引起高度重视，要能从学生实际的心理健康状态出发，确定科学合理的心理健康教育目标，真正将心理健康教育落到实处。