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牛肝菌菜谱

2021-11-30周玲

食用菌 2021年3期
关键词:交藤川盐豆粉

牛肝菌拌微菜

原料:牛肝菌170 g,微菜200 g,香葱花20 g,香油、川盐、芝麻酱、味精各适量。

制作:牛肝菌洗净,切成丝,投入沸水锅中焯水至熟,捞起入盘。微菜洗净,切刀,入沸水锅中焯水至熟,捞起用冷开水透凉,沥干水,也入盘,加入川盐、芝麻酱、味精、香葱花、香油,拌匀即成。

主要功效:补虚提神、舒筋活络、解毒散寒、清热润肺。

牛肝菌玉芙蓉汤

原料:牛肝菌250 g,玉芙蓉10 g,生姜片5 g,高汤、川盐、鸡精各适量。

制作:牛肝菌洗净,改刀成片,入锅加高汤、生姜片、川盐、玉芙蓉,煮至熟而入味时,起锅加鸡精即成。

主要功效:养血安神、清热解烦、凉血散寒。

牛肝菌烧鹅血

原料:牛肝菌160 g,鹅血块250 g,夜交藤10 g,红葡萄酒50 g,调和油、生姜片、鲜汤、川盐、水豆粉、鸡精各适量。

制作:鹅血块切成麻将块;牛肝菌洗净,切厚片;净锅内放调和油烧热,下生姜片、夜交藤炒几下,加鲜汤、牛肝菌、鹅血块、红葡萄酒、川盐,烧至熟而入味后,放鸡精、水豆粉,收汁浓味,起锅即成。

主要功效:益气补虚、舒筋通络、解毒祛风、养血安神。

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