行为效果假说在足球前脚掌停空中球技术教学中的应用研究

张颖慧 董洁琼

（天津财经大学珠江学院，天津 301811）

行为效果假说是由德国学者普润滋提出的，认为“按照人们预想的效果去完成动作，会使得动作更加具有计划性和可靠性”[1]。该假说讨论的是注意指向问题，即在完成某项技术动作时，将注意力指向该技术动作的完成效果上，而不是该技术动作的动作要领，会取得更好的技术动作学习和完成效果[2]。

停空中球技术是足球运动中经常用到的基本技术之一，其主要作用是用身体某一部位触球，将空中来球控制于地面。停空中球技术的提高，有利于球员更好的衔接后续技术环节，降低处理球难度，减少失误。前脚掌停球是最基础的停空中球技术，其技术动作简单，对球性球感要求较低，适合新手练习和应用。

一、研究目的

通过实验法对比，发现不同教学方法下，被试前脚掌停空中球技术掌握情况，从而探究采用行为效果假说进行前脚掌停空中球技术教学对于学习效果的影响。

二、研究意义

将研究结果应用于前脚掌停空中球技术的教学当中，力求提高学生前脚掌停空中球技术的学习效率和运用效果，促进学生在参与足球运动过程中，自信心的提升和满足感的获得，增强和保持对足球运动的兴趣。

三、研究方法

（一）被试

选取天津财经大学珠江学院2020-2021 学年第一学期，足球公共体育课程共计7 个教学班，从未参与过足球相关活动的（条件为：本学期足球课前，没有参加过任何足球相关课程和训练，没有参与过任何足球相关赛事）、BMI 指数小于等于28kg/m2[3]的男生，共计200 人为本研究被试。将被试随机分为实验组和对照组，在实验前对被试进行颠球、短传球、长传球技术测试，结果显示实验组与对照组无明显差异，表明被试不具备足球相关技能。

（二）实验方法

选取4 个教学班共113 名被试为实验组，另外3 个教学班共87 名被试为对照组。对实验组和对照组进行同样的前脚掌停空中球技术动作要领的讲解：运用前脚掌停空中球技术时，躯干正面正对来球方向，双眼注视来球，预判来球落点，支撑脚落位于来球落点侧后方，同时停球脚抬起，球落地瞬间用停球脚前脚掌轻点球后中上部，将球停于地面。在练习过程中，实验组基于行为效果假说进行练习，即除纠正错误动作外，不强调技术动作细节，要求学生在空中来球落地瞬间喊出“停”字，同时做出停球动作；对照组在纠正错误动作同时，强调注意躯干正面正对来球、预判来球落点、积极移动、脚触球部位等技术细节。在两组被试进行60 分钟练习后进行前脚掌停球测试。

测试方法：助教手持球位于A点，被试立于C点准备停球。测试开始后，助教将球用手自下而上抛至B 区域中心，被试在球的第一落点处用前脚掌将球停住，球不再弹跳且留在B 区域内为停球成功。每名被试停球5 次，成功一次记1 分，满分5 分。

（三）实验器材

足球场1 片，足球20 个，标志桶若干。

四、实验结果与分析

（一）实验结果

使用spss22.0 对实验组与对照组测试数据进行分析，结果如下：

实验组全体被试平均成绩为3.05 分，对照组全体被试平均成绩为2.60 分。对实验组和对照组全被试的测试成绩进行K-S 检验，观察Q-Q图得出两组数据服从正态分布。对两组数据进行T 检验，p=0.013<0.05,说明实验组与对照则测试成绩存在显著差异。

（二）结果分析

通过对实验结果进行计算和分析可以看出，实验组的前脚掌停空中球测试成绩要高于对照组，客观反映出实验组的停球效果优于对照组。通过测试现场观察发现，实验组被试在应用前脚掌停球技术时，较对照组被试有如下两方面优势：

一方面是对于空中来球落点的预判更准确。对来球落点的预判，是有效完成停球动作的重要基础。测试时球被抛出后，实验组被试能够快速且准确将支撑脚落位于来球落点侧后方，有利于身体重心的调整，提高停球时身体的稳定性，停球动作从容放松；另一方面是做停球动作的时机更合理。实验组被试停球脚触球时机，通常可以控制在球落地未弹起或弹起高度不高之时，使停球时腿部及踝关节动作幅度减小，球受力减小，有利于前脚掌对球弹跳的控制。

对照组被试在完成测试时，则通常表现出怕球、移动步伐慌乱、支撑脚落位远、停球动作僵硬以及脚触球时机滞后等问题。究其原因，实验组被试在学习时便将注意力指向判断球的落点位置及落地时机，是对于来球轨迹预判的专项训练；而对照组被试将注意力更多的指向停球技术动作本身，对来球飞行轨迹的观察和计算缺少专门训练，导致上述问题的出现。

结论：行为效果假说在初学者学习足球前脚掌停空中球技术过程中存在显著影响。将行为效果假说应用于前脚掌停空中球技术的教学中，可以帮助学生更好的判断来球落点和把握停球时机，提高学生的学练效率和技术动作完成效果，增强学生完成停球技术动作的自信心，巩固学生对足球运动的兴趣，加强学生课余锻炼参与积极性。