关于心律失常的原因及危害，你想知道的都在这里

文 赖晓文 （广汉市人民医院心内科）

心律失常是日常生活中较为常见的一种心脑血管疾病，好发于中老年群体，会给患者带来较多的身体危害，往往会导致身体素质越来越差。但是很多人对于这个疾病还没有很全面的认识，对于这个疾病会带来的危害也缺乏了解。所以我们要对这种疾病有足够多的认识并积极预防此类疾病。

首先我们来了解一下什么是心律失常。心脏在正常的跳动规律下出现的额外的、不规律的跳动，也就是说如果心跳的频率和节律、传导顺序和速度发生了变化就称为心律失常。在临床上心律失常分为很多个类型，常见的症状有心悸、胸闷、头晕、低血压等。

心律失常的原因

（1）遗传因素。引起心律失常的原因主要是遗传因素、生理性因素和病理性因素。对于不同类型引起的心律失常原因也不一样。

（2）体内新陈代谢异常。如体内电解质不平衡会导致内分泌失调，睡眠不足是引发内分泌失调的一个很大的因素。很多人经常睡眠不足，如果睡眠不足，身体负担会加重，心脏功能也会下降，造成机体长期新陈代谢不平衡，就会影响内分泌系统而产生心律失常。

（3）心脏疾病。心律失常和心脏疾病有很大的关系。像有冠心病、心肌病、心肌炎等心脏疾病后，患者的心脏功能下降会影响心脏的正常搏动，就会有心律失常的表现。

（4）药物作用。在服用药物来治疗疾病的时候，可能会产生一些副作用，有一些副作用就是影响心脏功能的，会导致患者出现心律失常的表现。

（5）甲状腺问题。甲状腺功能亢进或者过度活跃会产生高水平的甲状腺激素，会导致快速的心律失常。甲状腺功能低下，那么甲状腺激素分泌也会减少，就可能会产生慢性心律失常。

（6）环境因素。比如：在寒冷的天气的时候，人体的血管会发生明显的收缩，血压也会随之升高就很容易引起心律失常。

（7）其他原因。像剧烈的运动、过量饮酒等因素影响正常的心脏搏动。还有一些像疼痛、饥饿、消化功能紊乱如呕吐、腹泻等因素可能会过度刺激迷走神经，从而导致心律失常。

心律失常的症状

很多早期心律失常的患者是没有什么明显症状的。一般症状有：心慌、心悸不适，严重疾病引起的心律失常的症状有：头晕、胸闷、气促、多汗、面色发白、抽搐、昏迷等。

心律失常的危害

（1）心律失常会使血液循环发生改变。心律失常对心、脑、肾、肌肉和皮肤的血供会产生影响。血液循环失常就是心律失常一种常见的表现。当发生心律失常时，心房和心室的收缩功能会发生一定的改变，使心排血量下降，引起胸闷、乏力等症状。

（2）心律失常会导致肾缺血。心律失常的患者由于肾循环的血管突然收缩，就不能够进行很好的血液补充，很容易引起肾脏血流量减少，从而导致肾缺血。主要症状为少尿、蛋白尿和氮质血症。

（3）心律失常会发生猝死。心律失常是导致发生猝死最常见的原因，给机体带来的危害是很大的。所以中老年人要定期到医院进行体检，做好这种疾病的预防措施。

心律失常的治疗与预防

（1）及时治疗身体疾病。患有冠心病、高血压、心肌炎等疾病的患者一定要及时地治疗，不仅可以及时地预防心律失常，也可以更好地帮助机体恢复。

（2）保持一个健康的心态。紧张的情绪很容易诱发心律失常。所以平时要避免过度紧张，放松心态，凡事不要太计较，学会通过合理的方式来发泄不健康的情绪，保持一个乐观、健康的心情。

（3）合理用药。心律失常的患者要按照医生的要求按时按量的用药，不可以自行改药、改量。并注意观察用药后的反应。

（4）适量的运动。对于心律失常的患者，可以进行一些适量的运动，不宜进行过度的剧烈运动。中老年人可以进行散步、打太极等柔和的运动。

（5）养成良好的生活习惯。失眠可以诱发心律失常，所以一定要保证充足的睡眠。养成按时排便的习惯，保持大便通畅。

（6）不吸烟酗酒、注意防寒保暖。吸烟和酗酒也是引起心律失常的一个重要原因，平时不要吸烟，少喝酒，多喝白开水。在平时要做好衣服添减的措施，注意防寒保暖、避免感冒。

（7）合理的饮食习惯。在饮食方面要科学的安排日常饮食，应注意清淡饮食、低盐低脂、定时定量，多进食易消化的食物，多摄入一些新鲜的蔬果和蔬菜。

（8）定期体检。定期体检可以有效的预防心律失常。特别是中老年人要定期复查心电图，定期做肝、肾功能等检查。

心律失常会给人体带来很大的危害，所以我们一定要重视，及时治疗，不仅要了解心律失常的原因和危害，增加对心律失常的认识。平时更要养成良好的生活习惯和饮食习惯，学会控制自己的情绪，保持一个积极的、健康的、良好的心态，就可以有效地改善和预防心律失常。