东方舞健身价值与发展策略

王丽君, 顾恺颖, 刘晓梅

(1.陕西师范大学,陕西 西安 710119; 2.上海市向明中学,上海 200020;3.大荔县城郊中学,陕西 渭南 715100)

1 东方舞源流

东方舞也称 “肚皮舞”,以髋、腹部的多维运动为突出特征,与独特的音乐、服装配饰相映成辉,是具有独特文化背景的新兴健身项目。东方舞充满激情、舞姿优雅柔美,将女性的妩媚与柔美体现得淋漓尽致,而且不受年龄、身材、运动基础等限制。其在1893年芝加哥世界博览会上表演后迅速风靡全球,深受女性的喜爱。东方舞有多种起源说,范围西起尼罗河谷,东至中亚穆斯林所居地,北起欧洲东南部,南至阿拉伯海的广大地区[1],其中以“埃及起源说“为主流。

2 东方舞的价值

2.1 健身健心价值

东方舞是集强健身心、塑造形体于一体的健身运动,通过身体的多维运动,激活腰腹部肌群和运动脊柱,达到松筋旋脊,按摩五脏六腑,改善身体形态、机能,提高身体素质的目的。具体表现在:心理方面,锻炼注意力高度集中能力,保持良好的心理状态;体能方面,有氧能力,身体的柔韧、平衡能力和稳定性,神经过程的均衡性和灵活性,视、听、触觉和本体感觉等都得以提高;运动技能方面,本体感觉及对身体姿态控制的能力得到加强;智能方面,提高锻炼者的创造力、想象力、记忆力。东方舞起初是一种有趣的锻炼方式,但后来变成一种精神实践,赋予练习者探索身体和艺术的力量;摇曳曼妙的身姿使女性健康柔媚的气质展现无遗,通过宣泄不良情绪,保持精神活力,不需要所谓的“童子功”,只要勤于练习,无论哪个年龄阶段的练习者,都可以找到自己的美和自信。

2.2 审美价值

人们塑造健美形体,在满足运动休闲、愉悦身心需求的同时,实现对美的不懈追求。东方舞以身体运动为载体,配合优美的音乐,通过身体、动作、姿态、形象、服饰、音乐、节奏、器材、情感、意境等,在运动中创造出一幅幅独具风情的姿态美、韵律美、形象美、 技巧美的多彩画面,成为人们精神文明的组成部分,提高人享受美、鉴赏美、创造美的能力。

2.3 经济文化价值

东方舞因东西方文化的频繁交流、多民族汇聚而融合多种文化元素使其内容丰富,覆盖节庆、宴请、祭祀、表演等领域,融合世界各民族的韵律。东方舞在全球范围内与各地方文化进行碰撞融合创造出新的风格,像一条大河,流经的地方被灌溉滋养,而其本身亦被土壤浸染融入了深深的“本土”气息,很多国家都形成了自己风格的东方舞,具有较高的辨识度和代表性,例如美国嘻哈肚皮舞、爵士肚皮舞等。目前东方舞在国际上被分为中东流派、东欧流派、美国流派、南美流派……及丝绸之路其他风格[1]。东方舞内容的不断丰富和积累沉淀,有利于世界文化的丰富与传承。

对北京、武汉、上海、深圳、西安、武汉6个城市抽样的120家健身俱乐部操舞类课程调查显示,98.3%的俱乐部开设了东方舞课程。全国东方舞相关教学App、微信公众号、专业网站、东方舞工作室、各类培训等信息量非常大,内容主要围绕健身俱乐部宣传、教学、培训、竞赛、表演及服装等相关衍生产业。可见,东方舞已融入人们的生活,在地方经济文化促进方面发挥巨大的作用。

2.4 社会价值

东方舞作为一种社会活动,受到内部规律的制约。这种社会活动中存在着:社会组织,即东方舞的团体、组织、机构、集体;社会角色,即作为东方舞传授者的教练员、教师和参与者;社会活动,即有计划、有组织、有目的的各种东方舞练习、表演、比赛、活动;特定的社会规范,即东方舞技术要求、运动规律、行为规范;等等。这个过程对参与者习得社会经验、人际调适、心理适应和社会融入都产生直接或间接影响。从这个角度看,东方舞是实现人社会化的一种途径,可以培养人与自然、人与人、人与社会的融洽关系。

3 东方舞运动在我国的发展

随着我国经济社会的发展,受全民健身潮、运动多元化、体育娱乐化、健康生活方式等的影响,人们的体育消费理念不断升级优化,群众体育健身项目的“长尾效应”凸显,对健身项目“长尾”的发展需求强烈,个性化运动项目亟待开发[2]。在此期间涌现出了啦啦操、街舞、瑜伽、普拉提等不同文化背景的健身项目,东方舞颇具代表性。通过对国家政策、参与者特征、市场经营、技术内容等方面的梳理,将东方舞在我国的发展划分为萌芽阶段(1981—2000年)、探索阶段(2001—2017年)和初步发展阶段(2018年至今)。

基于全民健身的视域,东方舞服务于全民健身要跟上时代发展步伐,保持契合性和互动性,需描述该运动现象背后的问题,进而阐明机理提出发展策略。我国东方舞各发展阶段有不同的问题,主要有以下几点:行业内恶意竞争;科研成果较匮乏;各类培训处于“模糊”地带,乱收费、高收费、低水平教学情况不断发生,更有国外恶意“淘金者”;教学培训考核没有标准,师资培养“注水”现象严重;教练员专业素质良莠不齐造成错误指导和运动伤害;舶来文化中的拜金主义、个人主义等扭曲的价值观对练习者的意识形态产生不良影响;等等。这背后的核心问题是:发展的目标方向缺失;缺乏对项目相应的组织规划与监管引导;缺乏对项目文化内涵的挖掘及深入探讨;等等。

4 我国东方舞运动发展策略

4.1 构建多元主体协同参与机制

国家对人民健康的高度关注、体育政策的陆续出台为健身领域的发展提供了政策保障。群众体育的内生动力增强,使东方舞在我国的发展趋势向好,前景无限广阔,需要从治理理论视角构建体育社会组织、政府、学校、公民等多元社会主体有效协同参与的发展机制。

4.2 政府部门发挥监督职能

自媒体时代,人人都是信息的生产者和传播者。东方舞参与者受到多元化社会思潮的冲击,形成独特的价值评判、人格倾向、审美情趣等,体育行政部门要发挥引导监管作用,从提高全民素质的战略高度出发,将东方舞置于我国健身文化中来理解与分析,树立文化自信。覆盖面广和管理复杂是群众体育的特有属性,这些属性决定了政府部门有时无法及时、有效地满足大众体育的需求,所以,找到抓手至关重要。体育部门可设立东方舞赛事活动专项资金,通过奖励、政府购买服务等方式鼓励、引导社会力量举办东方舞赛事活动等,发挥政府部门的监督引导职能。

4.3 体育社会组织精准发力

努力构建小政府、强社团、大社会的体育发展新格局。体育社会组织扎根于民间,能敏锐捕捉群众的体育需求并发现问题,体育社会组织应充分发挥桥梁纽带作用,在社会与政府之间做到无缝衔接,主动开发更具特色、个性化和品质化的产品及活动,引领和激发东方舞在健身市场的活力。例如:积极承接政府购买服务、定期举办各级别赛事、培训、嘉年华、交流会,与旅游、休闲、展会等活动相结合,利用互联网技术进行线上线下融合发展,当好政府和市场的帮手,配合政府在建立良好的市场引导机制、维护健康环境、挖掘文化内涵、制订实施标准、创新管理方法等方面精准发力。同时,不断加强自身建设,发挥“接地气”的优势,提高在健身行业的影响力和号召力。例如,中国健美协会东方舞专业委员会在突出东方舞健身价值和竞赛表演价值的前提下搭建我国东方舞技术体系、竞赛体系、教学培训体系、管理体系,组织人员从技术方面将东方舞划分为三大类(经典东方舞、传统民俗、当代融合),并在三大类下划分出10项,在各项下又划分出22种风格,使东方舞具备规范的技术和理论体系框架,汲取中国文化的“营养”,逐步形成自身特色,为未来发展打下坚实根基。

4.4 高校加强高素质专业人才培养

积极参与体育健身成为人们提升生活品质的重要选择,健身运动是人们追求中国梦的组成部分。东方舞作为健身项目需要科学知识、先进理念、正确技术和专业人才,社会需要更多的教学、训练、竞赛、产业、管理等高素质专业人才,为东方舞运动健康发展注入活力。所以,高校应加强专业师资人才的培养,在东方舞运动人才培养和科研方面发挥优势。

4.5 让体育健身深度融入生活

东方舞激发了参与者的兴趣,提供了更多健身选择,使人们以主动的身体活动取代被动的劳作,在锻炼身体的同时丰富生活阅历,向外探索世界,向内探求自己,享受到人生的乐趣。兴趣的由内而生需要一定的身体素养作基础,身体素养以认知观为指导,着眼于身体活动与积极生活的关系,立足于人的整体发展,在情感、认知和身体相互关联的多种维度上激发动机,培养能力,促成终身参与身体活动的行为习惯[3-4]。东方舞的参与者应不断强化健身健心意识,培养高雅的审美情趣,提高身体素养,使东方舞运动深度融入生活,获得身心全面健康。

5 结束语

萌芽状态同源的体育与艺术在美的引导下协同互动发展,使东方舞的运动价值凸显,多样化的健身运动项目有益于提高我国经常参与健身锻炼的人口比例。人民健康是社会文明进步的基础,是民族昌盛和国家富强的重要标志。需构建以政府、体育社会组织、学校、公民多元主体协同发展机制,促进东方舞运动健康可持续发展,服务于“健康中国”建设。