基于大学生体质健康背景下体育课程改革研究

冯园 黑龙江生物科技职业学院

现在国家、高校都非常重视大学生体质健康问题，高校每年都需要对大学生进行体质健康测试，根据大学生体质健康存在的问题进行分类，采取有针对性的措施提升学生体质健康。体质健康是学生开展一切活动的基础，学生需要有良好的身体素质，这是全身投入到工作中的必要条件。学生体质健康出现问题由多个因素造成的，但主要是学生缺乏体育锻炼导致的。如何采取措施让学生远离手机，每天拿出部分时间进行体育锻炼，提升学生体质健康，这是学生教育教学管理迫切需要解决的问题，现在高校根据学生体质健康问题，学生个性化发展需要积极探索体育课程教学改革，以提高学生上体育课程兴趣，引导学生主动参与体育锻炼，科学的解决学生体质健康问题，这是提高学生综合素养，为现代企业培养应用型高级技术人才的基本保障。

一、大学体育教育对大学生的重要作用

大学体育课程对学生体质健康提升起到重要作用，大学体育课程形式多元化，满足学生个性化发展需要，对学生综合素养的提升起到促进作用。体育课程不仅对提高学生身体素质起到重要作用，同时也需要根据学生专业特色，开设一些体育课程对学生专业素养提升起到保障作用，同时体育课程的有效开展，对全民健身运动的推广起到促进作用。大学体育教育是当代大学生专业知识教育的充分补充，其能够培养学生的体育爱好，增强学生的身体素质，提高学生的心理承受能力，不断为我国大学校园培养高素质的现代化人才奠定良好的基础。现在我国高中时代由于应试教育，学生对体育课程不重视，导致部分学生体质健康不达标，高校必须引导学生认识到体育课程的重要性，引导学生参加体育锻炼，提升学生身体素质，这是能更好的工作的前提。大学生体育教育教学对提高学生体质健康方面起到重要作用，根据学生健康发展的需要，结合体育课程开设的情况，必须科学有效的进行体育教学改革，以提高学生体质健康为目标，全方位提高学生综合素养。传统的体育课程教学不适合现代学生发展需要，必须在提升学生体质健康前提下科学的进行体育课程教学改革，提高学生上体育课程兴趣，引导学生多参加体育活动，全面提高学生体质健康，对提升学生职业素养，为现代企业培养应用型高级技术人才起到基本保障作用。

二、我国大学生体质健康水平现状及课程改革中遇到的问题

（一）我国大学生体质健康水平现状

通过对黑龙江职业学院、黑龙江生物科技职业学院、黑龙江农垦职业学院、黑龙江建筑职业学院、齐齐哈尔大学、牡丹江大学、哈尔滨华德学院、佳木斯大学、黑龙江农业职业学院9 所学校 2019 级、2020 级、2021 级三届学生入学体质健康检测调研。通过数据研究现在学生体质健康问题一届比一届严重，现在学生注重体质健康问题的不多，这与学生高中时代应试教育有一定关系。通过调查研究大学生体质健康主要存在以下几个方面的问题：大学生近视率的提高、大学生肥胖率的提高等。现在个别学生在价值观取向，心理健康等方面存在一定问题，必须根据学生存在的问题，提出有针对性的解决问题方式，有效抵制学生犯罪行为出现，心理健康是大学生体质健康的重要表现。因此，教师在教学的过程中，需要有针对性的开展体育教学，愉快的体育课程不仅能提高学生身体素质，对缓解学生心理压力，提高学生身心健康起到重要保障作用，总体来说大学生身体健康有下降趋势，高校体育教学需要根据学生体质健康存在的问题，提出有效的解决措施，科学的进行体育课程教学改革，通过教育教学能提升学生体质健康，同时对缓解学生压力等方面起到重要作用，保障学生体质健康和心理健康是高校需要解决的重点问题。

（二）我国大学校园体育教学硬件设施的缺陷

高职院校在持续扩招的过程中，体育教学硬件设施没有及时改善，导致大学体育教学硬件设施缺陷问题发生。大学校园体育教学硬件设施的缺陷是由多方面因素造成的，学生人数扩招，学生投入不到位，学生选择热门体育项目人数居多等方面因素。现在很多体育项目开展需要场地与体育器材，比如学生喜欢的游泳课，选择的学生较多，但由于游泳馆的容量等问题，不能满足学生的选择需要。现在对于我国大学校园内的体育器材而言，大多数学校拥有的体育器材都不全面，并且很多学校都将较好场地和较好器材收费向学生短时间开放，从而减少了大学生使用新器材的机会。现在高校在发展的过程中，对体育设施投入过少也是一个共性问题，体育器材购买，体育场地建设等都需要资金，但现在职业院校在发展的过程中，资金都是很紧缺的，在有限的资金使用倾向专业发展需要，对体育课程设施投入过少，导致有的体育项目开展有一定的难度。现在高校体育课程根据学生在发展的过程中不断在建设，高校体育课程基本都是选修课，学生根据自己的爱好选择喜欢的体育课程，但在课程选择的过程中，由于热门课程选择人数较多，导致部分学生没有选择上，被迫选择不太喜欢的体育课程，导致没有发挥体育课程提升学生体质健康，发挥体育课程立德树人的作用。

（三）我国大学校园体育教学软件设施的缺陷

现在我国高校体育在教学的过程中，教育软件设施也存在一定缺陷，必须有效的提出解决措施，保障体育课程提升学生体质健康问题，发挥体育课程在学生成长中的作用。首先，教学内容单一，有的高校体育课程学生选择的体育项目较少，主要是足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、田径等传统的体育项目，这些项目不能提高学生学习体育课程兴趣，学生喜爱一些热门体育项目健美操，游泳等课程由于多方面因素没有开设，导致教师在教学过程内容单一，不能提高学生学习兴趣，发挥体育课程教学在学生成长过程中的作用。其次，教学方法不科学，教学手段不丰富，教学内容落伍，现在有的高校还是基本以三大球为主，田赛与径赛相关体育课程，没有学生喜欢的社会热点休闲体育等内容，在教学的过程中教师没有科学的利用信息技术手段，而是采用传统的讲授为主的体育教学方式，没有让学生成为课堂主角，注重学生体育技能培养，没有让学生理论联系实际，提升学生知识的应用能力。教师是教育教学的关键因素，体育教师队伍建设是非常重要的，但由于职业院校在发展的过程中，领导对体育教学重视程度不够，没有根据学生发展为中心，引进体育教师，导致部分体育课程不能有效开展等问题的出现。

三、提高大学生健康水平促进体育课程改革的对策和建议

（一）重视体育教育，提升大学生体质健康水平

现在国家非常重视“五育”教育，体育教育是五育教育中的重要成员，不仅是提高学生体质健康的需要，对提高学生综合素养，推进全民健身运动都起到重要作用。现在全社会多关注大学生体质健康问题，通过调查研究，当代大学生体质健康问题呈下降趋势，如何提升学生体质健康问题，体育课程需要发挥重要作用。根据学生体质健康出现的问题，有针对性的对体育课程进行教学改革，全面提高学生体质健康问题。体育课程教学改革首先需要解决学生兴趣问题，引导学生积极参与体育课程教学活动，体育活动对学生身体机能，心理健康等方面都起到重要作用，对学生体质健康问题，有针对性的指导学生参加相应的体育运动，引导学生积极主动参加体育锻炼，有计划的提升学生体质健康。

（二）加强配套硬件设施建设，为课改提供硬件基础

现在高校根据学生体质健康提升的需要，科学的进行体育硬件设施投入，满足学生个性化发展需要。现在高校注重学生体育教育教学，加强配套硬件设施建设，满足学生体育教学活动需要。高校体育硬件设施的改善，对教师的教学改革提供了基本保障措施。现在教育部门根据学生发展需要，每年有体育硬件设施建设专项资金，解决学校资金不足问题，能进一步加强高校体育硬件设施建设。

（三）改善教师教学方法，为课改提供软件基础

教学方法是提高教学质量的重要因素，教师在体育教学改革的过程中，注重教学方法的改革，改变传统的单一讲授为主的教学方法，借助信息技术手段，提高了学生学习兴趣，丰富了教学方法，教师根据教学内容选择教学方法，一节课都是采用多个教学方法，对提高课堂教学质量起到重要作用。现在教师在教学的过程中，注重师生互动，这对提高体育技能，满足学生体育技能提升，引导学生科学的体育锻炼起到保障作用。

总之，大学生体质健康问题是社会关注的热点问题，提升大学生体质健康是高校需要解决的问题，高校体育课程需要根据学生体质健康提升的需要进行教学改革，引导学生主动参与体育锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼对缓解压力，提高学生心理承受能力，解决大学生心理健康问题都起到重要作用。高校体育教学改革是体育教学发展的需要，也是社会发展对高校体育教学提出了新要求，基于大学生体质健康背景下体育课程改革研究是符合现代高校体育教学改革需要，对全面提高学生体质健康起到重要作用。