体质测试融入学校田径运动会的实践价值探析

熊冲

(长江工程职业技术学院 湖北武汉 430212)

随着当前经济的快速发展，我国民众对健康的认识逐步深化，在教学中也倡导开展有针对性且高质量的健康教育活动。体质测试有利于全面了解高职院校学生的情况，能够为改善广大学生的体质提供依据，对学生的成长相当重要。但是在当前高职院校的体质测试中却存在着一定的挑战，这些挑战让体质测试的质量存在一定问题。人们要做的便是从这些问题出发，探讨体质测试的必要性及相应的解决方案，提升学生体质测试成绩的优秀率。田径运动会是常见的一种团体活动形式，能够最大程度激发学生的积极性，引导学生在比赛中不断提升身体素养。将体质测试融入学校，田径运动会平台能够最大限度地发挥运动会的带动作用，更好地提升学生的优秀率。如何将体质测试融入学校田径运动会平台，需要人们在日常实践过程中不断思考、总结。

1 高职院校开展体质测试的必要性

1.1 有利于贯彻落实“素质教育”

随着学校时代的发展，人们对学生的教育理念也在不断丰富和完善，在当前素质教育背景下，倡导学生德智体美劳全面发展。对于高职院校学生来说，并不是某一专业能力的提升，而是包括专业能力、思想道德品质、身体素质等全方位的提升。高职院校开展体质测试能够更好地了解学生的身体状况，从而在公共体育选修课中开展有针对性的教育内容，更好地提升学生的素质，真正落实素质教育［1，2］。高职院校在开展体质测试过程中，还有诸多问题需要解决，体质测试仍旧是素质教育过程中的重要环节。体质测试能够让学生更好地认识到体育锻炼及健康生活方式的重要性，从而养成积极向上的健康生活方式，在日常生活中积极、主动地开展体育锻炼。

1.2 有利于提升学生身体素质

随着当前生活节奏的加快，人才之间的竞争日渐激烈。人才的竞争不是单一能力的竞争，而是全方位的综合性竞争。高职学生即将步入社会，拥有良好的体魄是开展高质量工作的前提。通过开展体质测试，让他们更好地了解自己的身体状况，从而指导他们日常生活中的各种锻炼，以便拥有健康的体魄。在学校教育过程中，不仅要教授学生知识，还要引导学生养成健康的生活方式。体质测试不仅能够了解学生的身体素质，还能够针对问题加以解决。总之，在高职院校开展体质测试，能够有效提升学生的身体素质［3］。

1.3 是开展体育教学改革的重要环节

在教学改革中，倡导围绕学生的需求开展教学活动，让学生在教学过程中能够有所获得，有所提升，对于体育教学亦是如此。高职院校开展体质测试，能够通过大量的数据了解学生当前身体存在的问题以及学生课后的反应，将这些信息作为改革体育教学活动的重要信息来源。体育教学不仅是完成教学活动，还要让学生通过体育活动提升身体素质。通过体质测试收集到的大数据，能够更好地指导体育教学活动的开展，让体育教学改革更具针对性，真正对学生有所帮助［4-5］。

2 体质测试的影响因素

2.1 测试时的客观因素

体质测试的开展会受到测试场地、测试器材等诸多方面的影响。因此，在开展体质测试之前，工作人员要对器材进行检查，对一些缺失和老化的器材加以补充，确保器材能够统一规范地运行，提升整个测试的准确性，否则便会影响学生的体质测试成绩。另外，不同的测试项目对场地的要求不同，应为学生的体质测试提供科学规范的场地，确保体质测试的准确性。在测试的规章制度方面，每一个测试项目都有对应的规定，正确地使用器材，规范测量方法，才能够保证测试项目结果的准确性。因此，在开始体质测试之前，教师应该有计划地引导学生熟悉体质测试项目，让学生提前做好准备工作，这样才能确保学生测试成绩更加准确和真实，减少客观因素的影响。总之，对于影响测试的客观因素需要教师提前做好准备，了解测试项目及学生的具体情况，将不利影响降到最低，保证测试结果的真实有效，从而提高学生的优秀率［6］。

2.2 测试过程的影响

体质测试涉及的项目较多，如果出现测试流程的不合理，便会影响整个测试成绩。因此，在开展体质测试过程中，应充分了解每个项目的特点与要求，合理安排测试项目，尽量减少其他方面的干扰，保证测试结果的准确。首先，各高校要根据实际情况，安排科学合理的体质测试内容，更好地了解高职学生的身体素质。其次，要考量在测试过程中可能对身体造成的伤害，如肌肉拉伤等常见的伤害。因此，在开展体质测试时，应该引导学生做好相关准备工作，确保学生在安全的前提下开展测试。

3 体质测试融入学校田径运动会平台提高学生优秀率的策略

3.1 开展高质量的体育教学工作

将体质测试融入学校田径运动会平台中，能够确保体质测试科学、合理地开展，将器材场地的影响因素降到最低。要想学生能够更好地参与到学校的田径运动会中，必须要加强学生对体育运动的重视程度，开展高质量的体育教学工作。首先，高职院校应该加强对体育教学工作的重视，根据学生的实际情况制订科学合理的教学计划，确保教学目标处于学生最近发展区之中。其次，在开展体育教学过程中，应适当地将体质测试融入其中。学生的健康受到重视，才能够更好地开展体育教学工作。最后，要将体育教学工作和田径运动会有机结合起来。在开展体育教学时，应该与田径运动会的项目联动起来，教授学生科学的锻炼方式、运动方式，让体育课程成为田径运动会项目锻炼的平台。开展高质量的体育教学工作，能够更好地为学生体质测试服务，更好地为学校田径运动会的开展奠定基础。

3.2 加强思想宣传工作

体质测试是针对高职院校每一位学生的，将体质测试融入学校田径运动会平台中，能够降低场地、器材等因素的影响，但可能会影响到测试学生的数量。因此，应该加强思想宣传工作，鼓励学生积极主动地融入学校田径运动会中。体育教师要积极动员宣传。学校田径运动会与体育课息息相关，体育教师更加了解学生的身体素质情况，能够有效引导学生开展正确的体育提升锻炼。因此，体育教师要充分利用自身的专业性，引导学生开展田径运动会的准备工作，积极主动地融入其中，在田径运动会中找到适合自己的项目。

3.3 完善体质测试机制

学生的体质在不断变化，要想提高学生体质测试成绩的准确性，应该不断完善学生的体质测试机制。将体质测试融入校园田径运动会平台中，只是有效方式之一，需要制定科学合理的管理制度，有效地监管学生的锻炼情况，才能够提升学生的身体素质，从而提升学生的优秀率。首先，应根据每一阶段的体质测试情况为学生安排合理的体质提升项目，建立相应的监管机制。在合适的时候将锻炼结果与校园田径运动会平台结合起来，在比赛中了解学生体质的提升情况。其次，在运动过程中开展有针对性的指导工作，让学生养成良好的运动方式和运动习惯。学生体质测试过程中受到的影响因素较多，通过引导学生建立正确的锻炼习惯，在降低学生身体伤害的同时提升学生的运动能力。通过田径运动会的平台让学生更好地了解体质测试中各个项目的操作流程，保证体质测试结果的准确性，真正发挥测试的价值。通过不断反复的体质测试，让学生在测量中不断提升自身的身体素质，从而提升优秀率。

3.4 以赛促练

在学校开展田径运动会中，通过团体总分的形式，促进二级学院以赛促练，以赛促评。通过比赛的形式，了解当前训练中存在的问题，从而针对性解决，进一步提升练习的针对性和科学性。在田径运动会比赛中，可以通过团体总分的形式，让各二级学院更好地了解当前教学工作中存在的问题，通过赛场专业化的竞赛发现问题，进而解决问题。另外，通过田径运动会的形式，也能够从侧面激发学生参与练习的积极性，调动学生的胜负欲。

4 结语

在高职院校体质测试的开展，受各种因素的制约，会影响学生最终的测试结果。将体质测试融入学校田径运动会平台之中，能够最大限度地解决测试过程中的不合理问题，更好地改善测试场地、器材等因素的影响。通过田径运动会也能够更好地让学生感受到体质测试的重要性，从而在日常生活中以高标准、严要求去不断提升自身的整体素质。总之，要想提升高职学生体质测试的优秀率，需要进一步改善体质测试过程中的影响因素，以更加科学合理的方式开展体质测试。因此，在测试过程中，应加强对体质测试的宣传教育工作，创建良好的体育文化环境，鼓励学生在日常生活中积极锻炼，从而更好地提升高职学生的整体素质，为今后步入工作及成长奠定坚实的基础。