残疾大学生职业体能现状及教育对策研究①

刘海群

(浙江特殊教育职业学院 浙江杭州 310023)

近年来，残疾人就业的各项保障，从法律、制度等层面得到有力保障，政府、学校、社区等服务机构能提供相应的服务。体育是调节身心的一项有益活动，是提高身体机能的重要途径，职业具备的相应体能是每个劳动者获得良好职业生涯的重要前提与保障，而特殊群体因身体部分功能的残疾，在就业、工作等社会生产过程中具备体能显得尤为重要。残疾人体育，不仅仅体现在残疾人竞技体育、学校体育，随着越来越多的残疾人走出家门，自强不息、自力更生地谋求生存，职业体能日益被学者所关注，各种不同职业所需的体能也有各种不同的要求，而加强残疾人的职业体能，无疑对他们的生存、生活都有着深远的意义。

1 残疾大学生体能概况

有关残疾大学生体能训练的普及最早出现于美国，美国的教育在很早的时候就关注到特殊群体的教育问题。专门举办特殊残疾人运动会，这种专业性的体能训练有助于该群体身体机能恢复与补偿康复，向着“更高、更快、更强”的目标前进，残疾人运动员屡次突破极限，不仅对残疾人而且对健全人产生了不可估量的影响。由此各国残疾人竞技体育不断发展，2008年北京残奥会的残疾人运动健儿，更是让国人为之震撼。残疾人体育，顾名思义是满足不同残疾人需求的体育锻炼。在我国残疾人特殊学校针对各类残疾大学生都开展了相应的体育教学，盲人有盲人适合的体育项目，如盲人足球、盲人门球，聋哑人有聋哑人的体育项目，如聋人篮球、聋人排球等，肢体残疾人有轮椅篮球、射击等，各地各校都非常重视残疾人体育，残疾人运动较以往在体育场馆、时间、专业辅导人员等方面得到长足进展，残疾人的身体素质较以往也得到较大的提高，频繁参与各类赛事也足以证明残疾人体育的受重视程度。

2 残疾大学生体能现状及问题

虽然2008年的北京残奥会让残疾人体育走进大众视野，残疾人体育随之迅猛发展，但目前，残疾人体育发展仍旧处于起步阶段，对残疾人的体育研究还很薄弱，尤其是残疾人学校体育和群众体育。基于对残疾人的认识不足或存在一定的偏见，长期以来，人们对残疾人参加体育锻炼存在着严重的区别对待，担心残疾人在运动过程中出现伤害事故，而导致多项活动被删减或取消，以至于全民对残疾人参与体育锻炼存在一定的顾虑。

2.1 残疾大学生对体能的需求态度

基于对运动的渴望，残疾大学生对学校开设体育课持欢迎态度，能够理解体育课带给自身健康的积极意义。因此在上课时态度非常积极，具体表现为活动参与度高，能够完成教师安排的任务，能与他人团结合作、互帮互助，能说出体育对健康的好处，知道体育锻炼可以提高自己的职业能力，知道体育锻炼可以使自己长寿等。增强体质可以抵消因自我缺陷而产生的消极动机，对人的行为有引导、激发和维持的作用，长期从事体育锻炼活动，有利于锻炼顽强的意志，对残疾大学生体育锻炼效果有着较大影响。

2.2 残疾大学生的体能锻炼意识

锻炼身体是人们对体育总的认识，也是对健身重要性的认知。在针对残疾人体育锻炼问卷中发现，残疾人对于参与体育锻炼持积极态度，但因缺少支持而未能实践的学生存在一定比例，较多的残疾学生认为体育课上有教师指导，自己跟随教师练习即可，而课余时间就不知道该怎么练习。还有较多的学生认为，没有同伴的支持，自己难以持续开展课外体育锻炼，遇到困难容易放弃。可见，现在因高等教育的普及，残疾人上大学的比例越来越大，对于学校体育普遍能接受，参与学校体育的意愿也非常强烈。而因在义务教育阶段接受的体育教育相对较少，未能形成良好的终身体育意识和体育锻炼习惯，在日常参与体育锻炼的行为显得较少，而外部环境对残疾人参与体育锻炼的有效支持也相对较少。

在未来如何加强对残疾人课外体育锻炼意识及终身体育意识的培养，在职业中能体现体育锻炼的成效，是目前学校体育教育面临的重要课题，也是教育工作者需要在此方面积极尝试的工作。

2.3 残疾大学生体育活动存在的问题

目前，残疾大学生体育活动存在的问题，主要包括适合残疾大学生专门的场地和器材缺乏、针对残疾人体育锻炼缺乏指导和竞赛等，社会持续关注残疾人体育运动的法规、文件等还需加强。学校支持、家庭支持、同伴支持是未来残疾人体育活动开展的重要影响因素。残疾大学生普遍存在较重的心理问题。而体育锻炼既能发展体质健康，又能调适心理状态，能有效提升残疾人的生存质量。但矛盾的是，因身体部分功能受限，残疾人体育活动中存在比健全人更多的困难和问题，较难通过体能锻炼获得愉悦感，久而久之会感觉体育活动枯燥乏味。此外，由于身体条件限制，残疾大学生的体育活动幅度和活动量较少，短时间很难达到疾病恢复、强身健体的效果，也易导致残疾人对体育活动失去兴趣。

3 残疾大学生的职业体能提高措施

针对前期研究的残疾大学生职业体能所存在的问题，可根据残疾程度的轻重缓急来进行相应的体育项目安排。下文具体从体育教学方法、科学指导、正确的心态观出发分析与总结措施，为残疾大学生体育工作创造一个良好的社会氛围，为参加体育活动的残疾大学生创造有利条件。

3.1 改革传统的体育教学方法和教学内容

针对残疾大学生的身体特点，改变传统的体育教学内容和教学方法，通过对教学内容制定新的模式，做到理念创新，改革和改造现有的体育运动方法，找出适合残疾大学生上课和课外锻炼的运动。通过采用分班教学模式进行残疾人体育教学培训，同时要加强体育教学经验交流，通过教师的授课水平和课外活动的指导水平，贯彻“以人为本”的教学理念，制定有利于残疾大学生体育发展的方针，并且纳入学校教育教学的整体规划。

3.2 宣传科学的体能训练方法，加大科学的指导

相对于普通人的职业体能训练，残疾大学生缺乏科学合理的训练方法。要加大教育宣传力度，传播体育知识，培养残疾大学生长期锻炼兴趣,通过加强对体育知识的推广与普及，鼓励残疾学生参加体育竞技活动，以期望实现弱体育意识向强体育意识的转化。要大力宣传科学的健身方法，采用适宜的运动处方，保障残疾大学生正确参与体育锻炼。

3.3 树立正确的职业体育锻炼观

正确的职业观念是职业体能发展的前提，每一位在校学生都有迫切的愿望在毕业后谋求一份安身立命的工作，那么在校期间，体育教师应顺势教育残疾大学生，要想在社会上以一己之力谋求工作，强壮的身体是首要的要素之一。因此，针对残疾大学生积极参加体育锻炼，应该树立正确的体育锻炼观念，加大人文关怀的实施力度，通过科学的指导，把坚持体育锻炼作为残疾人在校与走上社会的一项重要内容实施，长此以往成效一定会显现，残疾大学生的身体素质会在日积月累的锻炼中起到质的飞越，能够适应职业所需的必要体力。此外，体育锻炼是培养他们自信心的重要途径之一，参加自己喜欢的体育活动，可以发挥自己的优势，并提供了与其他学生交流的机会，有利于融入主流社会，并将这种正确的体育锻炼观迁移到学习、生活、社会等方面，塑造正确的人生价值观。

4 结语

基于残疾大学生未来职业需要，体育教学要尽力培养学生终身体育锻炼的良好习惯和健康的生活习惯，提高学生对职业体能的基础认识与理解。在体育教学中，应加入职业体能训练环节，给学生提供技术支持与指导，将职业体能训练纳入专业训练计划，统筹安排，突出体能训练的基础地位。另外，要积极地将体育保健作为一项重要内容，与职业体能训练相互支持，使学生形成既锻炼又预防还可治的职业体能锻炼理念。在学校体育、群众体育等方面，政府需要投入持续的财力和人力，才能更加有效促进残疾人体育的发展。新时期的残疾人，在享受高等教育带给自己丰富知识的同时，不再满足于社会对他们的帮扶和怜悯，他们希望通过自食其力来获得尊重和人格尊严，学校体育教育恰恰可以为残疾大学生提供体育锻炼的实施和教育，教会学生基本的体育锻炼方法和手段，为他们职业体能的提高提供一定的保证，也为他们终身体育意识的培养提供便利。学校应增设职业病预防课、卫生保健课、健康生活习惯养成课，按照职业体能的要求相应改变，做好残疾学生职业体能培养强力支撑；继续增强师资力量建设，与时俱进，更新知识体系，鼓励一专多能和“双师型”队伍培养；推进残疾人教学模式改革，重视“课内外一体化”的教学组织形式，构建职业体能发展新模式。