幼儿良好生活习惯的培养

何悦

【摘要】习惯是行为的自动化，习惯一旦养成，就会潜移默化的进行着，成为支配人生的一种力量。幼儿期是培养良好习惯的关键时期，家长应该自身作则，在生活细节中教育幼儿，及时和教师沟通交流，从小开始共同帮助孩子成长。

【关键词】幼儿生活 、习惯培养 、家庭教育

一、养成良好生活习惯的必要性

习惯是行为的自动化，习惯一旦养成，就会潜移默化的进行着，成为支配人生的一种力量。习惯是人生活中最大的引路人，是促进幼儿健康发展的重要因素。著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“什么是教育 ，教育就是要养成习惯。”可见习惯在教育中的位置。好的生活习惯，可以帮助孩子更好地发展。可见，习惯对于幼儿的一生都有着至关重要的影响，应该从小开始，培养良好的生活习惯，为今后打基础。现在的孩子多半都是独生子女，父母工作繁忙，一般会由爷爷奶奶照顾，而他们又特别疼爱孙子，有的孩子到哪里都被抱着，一切都帮他们准备好了，吃的用的都是最好的，别说什么所谓的习惯的培养了。

《幼儿园教育指导纲要》在健康领域中明确提出：幼儿要养成良好的生活、卫生习惯，有基本的生活自理能力。依照《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域中关于帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。总而言之，培养良好的习惯是养成教育的根本任务之一。在家长和教师的共同配合下，才能促进幼儿更好的养成良好的生活习惯。

二、幼儿良好生活习惯的特征

幼儿的生活习惯是幼儿在日常的生活中表现的比较稳定的生活品质和倾向。幼儿良好的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练习所形成的，符合幼儿身心发展特点的生活常规及初步的生活自理能力。主要包括：养成良好的卫生习惯、饮食习惯、作息习惯、锻炼身体的习惯和个人行为的习惯等。

1、幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。

孩子们进入幼儿园之后，每天的作息安排使得幼儿会慢慢的养成良好的作息习惯，如：早睡早起、每天午睡、按时进餐等。

2、幼儿不挑食，养成良好的饮食习惯。

在家里父母们可能会喂孩子吃饭，为了能更好的吃饭哄他们等，而在幼儿园里老师们则重视培养幼儿的饮食习惯。如：不挑食、不浪费食物、少吃零食防止蛀牙、饭前饭后要洗手，不能激烈运动、合理安排餐点，指定营养的饭菜、引导孩子细嚼慢咽，不边玩边吃等。

3、幼儿勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

教师督促幼儿勤剪指甲，勤洗手、不用手乱挖鼻子或耳朵，做好每个孩子们的卫生监督员，时刻观察提醒。

4、幼儿喜爱运动，养成每日锻炼的习惯。

《指南》中明确指出：“保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。”特别是在冬季天气寒冷的时候，锻炼身体孩子们才可以有强壮的体魄，健康的成长！

5、幼儿学习自制，养成良好的个人行为习惯。

孩子的年龄还小，总是会做一些不经意的动作或是行为，如托班的孩子喜欢摸别的孩子，亲亲她，有时会打他，上课时容易大叫，东张西望等。这都是孩子年纪小，缺乏自制力和自我意识的表现，作为教师要适时地给予制止，并且教会他们用正确的方法表示，从而养成良好的行为习惯。

三、培养幼儿良好生活习惯的方法

1、以游戏为主导，培养幼儿良好习惯

游戏是幼儿最基本的活动，也是他们最喜欢、最愿意进行的活动，所以在游戏中培养良好的习惯是最好的手段之一。我们一般都会将如何洗手、穿鞋等用游戏的形式教育孩子，孩子通过儿歌的方式，再加上动作很快就可以记住洗手的方法，小朋友们可喜欢了！每到洗手的时候，他们都很可爱的，一边做动作一边念儿歌，连那些不喜欢洗手的孩子都加入其中。吃饭时，有些孩子会有挑食的现象，通过简单的游戏让他们培养良好的习惯，这就是游戏的魅力，换一种方式让孩子更容易接受。

2、创造良好的生活环境，调动幼儿的积极性

色彩丰富有趣的环境最能激发幼儿主动参与活动的兴趣，吸引他们的注意力。所以在教室的环境布置上需要教师的奇思妙想，如刚入园的孩子会有哭闹的现象，进门口的墙上我们会制作两个娃娃的脸，一个是笑脸，另一个是哭脸，将照片贴在夹子上，孩子们将自己照片夹在符合自己心情的娃娃脸上，从而来安抚幼儿的情绪。在睡房制作了月亮和星星，为孩子营造出一种安静的氛围，有助于帮助他们尽早入睡。

3、给幼儿正面的教育，多鼓励多表扬

陈鹤琴说：“积极的鼓励比消极的刺激好得多。”鼓励对于一个人来说是非常重要的，有时会使人消极沮丧的时候，得到安慰与力量，特别是幼儿。他们是一个很脆弱的群体，或许你一个不经意的眼神、一句话都会让他们难过，幼儿会因为一句鼓励而很开心，对自己认可获得成就感，表扬与鼓励是促进他们进步的最有效的方式。教师对于幼儿来说是一个很神圣的人，他们总是以崇拜的眼光看你，在上课时积极的回答问题，就是为了得到我们的一个大拇指，或是一句“你真棒！”。

4、家园教育共同促进幼儿发展

父母是儿童的第一任老师，对孩子的发展负有重要责任。为促进儿童的健康发展，父母必须首先满足儿童成长的需要，这是父母教养职责中的核心内容。家庭教育对于一个幼儿的发展是很重要的，特别是培养良好的生活习惯。如果一个孩子没有很好的家庭教育作为基础，就算是我们教师给予的帮助再多也是于事无补的。这就是家长的教育方式有问题，父母是孩子最熟悉的人，家庭是他们最先接触的环境，可见，家庭教育的重要性，只靠幼儿园培养是远远不够的。

所以，我们需要家庭与幼儿园共同配合，相互交流，发现幼儿的问题，探讨出好的方式方法，帮助他们更好的发展，促进良好的生活习惯的养成。

幼儿良好生活习惯的培养对孩子的一生都有至關重要的影响，我们只有从一点一滴做起，怀着一颗爱孩子、包容孩子的心，担起教育新一代幼儿的教育重任，进行良好的思想道德教育，拥有强健的体魄才能更加健康、快乐的成长！

【参考文献】

[1]李海芳：《如何在家庭教育中培养孩子良好的学习习惯》 [J]. 教育教学论坛， 2010，