小学跳绳的教学方法

贺超

摘要：跳绳是一项趣味性较强的体育运动，老少皆宜，这项体育运动不仅可以作为人们娱乐的方式，也可以成为强身健体的途径。因此，在当前的小学体育教学体系中，融入跳绳这一项体育教学可以促进学生的综合发展。本文将简要提出“采用示范教学法”、“采用分组教学法”、“采用游戏教学法”、“采用师生互动教学法”四种新时代的小学跳绳创新教学方式，希望给工作在一线的广大教育工作者提供借鉴与参考。

关键词：小学体育;跳绳;教学方法

引言：

对于小学生来说，花样跳绳具有一定的挑戰性，因此教师在开展跳绳教学活动的过程中，首先要从普通跳绳的技巧训练开始逐步增加难度，逐步完善学生的跳绳技能。为了实现理想的教学目标，教师也应该融入适当的花样跳绳教学，以跳绳激发学生的创造力。通过科学合理的设置跳绳教学活动，满足学生的成长需求，促进学生体育核心素养的形成。

一、采用示范教学法

跳绳作为一项家喻户晓的全民健身运动，被众多学生所熟知，但大部分学生缺乏巧妙的跳绳技巧。因此，教师在开展正式的教学活动前，需要为学生展示跳绳的主要技巧，这便是示范教学法。教师可以将跳绳的连贯性动作进行逐一分解，并为学生进行动作示范，使学生更加直观的了解到跳绳的主要流程。在教学过程中，教师应该将动作示范和语言讲解巧妙结合，引导学生主动模仿教师的动作技巧，使其对跳绳的技巧拥有更加深入的理解，能够更加快速的掌握。利用示范教学法打破了传统理论式教学的压抑教学氛围，学生在参与教学活动的过程中，可以充分调动自身的思维与肢体。教师在使用示范教学法时，应该熟练掌握跳绳技巧，以向学生更加精准地传输技巧。

比如，教师在讲授花样跳绳的技巧时，应该训练学生如何反向跳绳，同时协调手脚的动作配合。教师应该引导学生思考，在何时进行起跳跳绳的通过率更高一些，在跳的过程中如何转变跳绳的速度。教师也可以适当融入交叉跳法的教学，适当提升教学难度^[1]。

二、采用分组教学法

一个班级的学生通常拥有不同的学习能力和学习需求，因此，贯彻落实分组教学法落实了因材施教的理念，可以针对学生的兴趣爱好以及学习能力开展针对性的教学，提高教学效率。教师在开展跳绳教学活动的过程中，部分学生对于运动类项目缺乏熟练的经验，在学习过程中效率较低。而部分学生拥有跳绳的运动天赋，掌握速度较快。当班级整体的学习效果存在差异时，教师可以考虑融入分层教学法，根据学生的学习基础，将其分为不同的学习小组开展针对性的教学活动。学生在学习小组内面对同一运动水平的小伙伴，可以相互鼓励共同促进交流跳绳的运动经验^[2]。

比如，教师在向学生讲授反向跳的技巧时，部分同学可以在反向跳的同时进行交叉跳，而部分同学仍停留在起跳的阶段。针对此种情况，教师可以适当调整教学难度，满足不同层次学生的学习需求。

三、采用游戏教学法

小学生年龄较小，趣味性教学内容可以使其保持长时间的注意力，因此教师在设计教学方案时应该适当融入趣味性的游戏教学法，利用花样跳绳激发学生的学习兴趣，实现寓教于乐。通过趣味性的教学内容，可以激发学生的学习主动性，强化学生的学习主体地位^[3]。

比如，教师可以定期举办花式跳绳竞赛，将学生分为不同的学习小组，鼓励学生进行比拼竞技。学生在参与的过程中兴趣高涨，体会到了跳绳这一项运动的乐趣。除此之外，学生在与伙伴交流互动的过程中也实现了经验的分享与能力的互补，产生了团队协作意识，体会到了团队竞技的魅力所在。

四、采用师生互动教学法

和谐的师生关系可以提高学生的学习效率，甚至影响教学质量。因此，教师在开展日常的跳绳教学活动时，应该与学生展开积极的交流与互动，不仅可以了解学生的学习状态，也能够针对学生在学习过程中存在的问题针对性的改善教学计划，提升教学效果。通过构建和谐的师生关系，为后续的高效率教学提供了基础保障。除此之外，学生在与教师交流互动的过程中可以随时向教师请教，解决运动过程中存在的疑难问题。

比如，跳绳的教学活动中包括双人跳的技巧教学，当学生面临双人跳技巧的学习过程时，通常会存在学习的阻碍。此时，教师可以作为学生的双人跳搭档，与学生共同参与技巧的学习与训练。在学习的过程中，教师应该帮助学生树立自信心让学生体会到教师对自身的关注。

结束语：

综上所述，教师在开展小学跳绳教学活动的过程中，应该遵循科学合理的教学方案，通过示范教学法、分层教学法、游戏教学法以及师生互动教学法，提高教学效率，优化学生的学习体验。通过以上高效的教学方式，可以帮助教师及时发现教学存在的问题，开展针对性的教学活动，帮助学生在学习的过程中获得不局限于课堂上的收获。教师也应该立足于新时代的教育理念，不断的进行教学活动的完善，以促进学生体育核心素养的形成。

参考文献：

[1]马金钰.试述小学体育教学中花样跳绳的重要性[J].新课程导学，2020（S2）：48-49.

[2]丁亚帅，蒋巧云.花样跳绳在小学课后托管中的开展现状[J].当代体育科技，2020，10（36）：236-238.

[3]何效永.花样跳绳在开展小学体育教学中的积极作用探析[J].中国多媒体与网络教学学报（下旬刊），2020（12）：85-86.