颈椎保健操联合健康教育在颈椎病患者护理中的应用分析

王雨晨

【摘 要】目的：探究颈椎保健操联合健康教育在颈椎病患者护理中的分析应用。方法：选取2020年1月至2021年3月在我院就诊的50例颈椎病患者，随机分为对照组和观察组，对照组采用常规护理，观察组采用保健操联合健康教育进行护理。比较两组患者护理前后疼痛感觉、活动正常和疼痛消失时间、生活质量评分。结果：观察组护理后疼痛感明显少于对照组（P<0.05），观察组恢复正常活动时间和疼痛感消失时间明显短于对照组（P<0.05），观察组的生活质量评分总体都高于对照组（P<0.05），结论：颈椎保健操联合健康教育在颈椎病治疗过程中可以减少疼痛，加快患者恢复正常活动时间，有利于患者早日出院。

【关键词】颈椎保健操；健康教育；生活质量评分

颈椎病是一种常见的退行性疾病。长期低头玩手机和伏案工作人数不断增加，患病人数呈逐渐上升的趋势，已经开始由老龄化走向年轻化。患病人群主要症状是手指酸麻、颈部和后背疼痛，较为严重的患者会出现视线模糊，吞咽时食管有异物感。对于疾病的治疗有药物治疗、运动治疗、牵引治疗、按摩推拿治疗、理疗、温热敷和手术治疗，多数患者会选择保守治理[1]。为探究颈椎保健操联合健康教育在颈椎病患者护理中的分析应用，现将结果报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2020年4月至2021年2月在我院就诊的50例颈椎病患者，随机分为对照组（n=25）和观察组（n=25），对照组25例颈椎病患者，男12例，女13例，年龄43岁～69岁，平均年龄（50.23±6.95）岁；观察组25例颈椎病患者，男11例，女14例，年龄41岁～69岁，平均年龄（50.63±6.82）岁。比较两组资料具有可分析性（P>0.05）。

1.2 方法

1.2.1 对照组采用常规的护理方法。

1.2.2 观察组采用颈椎保健操联合健康教育护理，具体方法：（1）首先让患者进行站立，双手放于身体两侧，头部左右缓慢旋转，旋转到最大承受幅度，停留6秒钟，每次做10组。（2）首先让患者进行站立，双手放于身体两侧，头部前伸和后伸，每次做20组。（3）引导患者向上拉伸至最大承受范围，每次10组。（4）指导患者进行头部旋转动作，每次15组。（5）护理人员对患者及其家属进行健康知识的讲座，健康的教育在护理过程中非常重要，根据患者的知识水平进行讲解，使患者对疾病有充分的了解，明白疾病危害提高患者治疗的依从性。

1.3 观察指标

比较两组护理前后疼痛感。比较两组活动正常和疼痛消失时间。比较两组生活质量评分。

1.4 统计学分析

采用SPSS 24.0统计学软件进行数据分析。计数资料采用（%）表示，进行χ2检验，计量资料采用（χ±s）表示，进行t检验，P<0.05为差异具有統计学意义。

2 结果

2.1 两组患者护理前后的疼痛感对比

观察组护理后疼痛感明显少于对照组（P<0.05），见表1。

2.2 两组患者活动恢复正常时间

观察组恢复正常活动时间和疼痛感消失时间明显短于对照组（P<0.05），见表2。

2.3 两组生活质量评分

观察组的生活质量评分总体都高于对照组（P<0.05），见表3。

3 讨论

颈椎病的疼痛严重影响患者的日常生活，并且其恢复需要很长时间，并且彻底治疗具有难度。多数患者都会采用保守治疗，但是对于严重的患者需要进行手术治疗[2]。正确的治疗方式可以减少患者疼痛，还有会加快恢复的时间。对患者进行颈椎保健操的指导与锻炼可以提高其肢体的活动能力，患者自己进行缓慢的旋转运动有利减少身体的拉伤，对改善气血，疏通血液有重要作用[3]。

本文研究结果观察组护理后疼痛感明显少于对照组（P<0.05），观察组恢复正常活动时间和疼痛感消失时间明显短于对照组（P<0.05），观察组的生活质量评分总体都高于对照组（P<0.05）。通过颈椎保健操联合健康教育可以减少患者的康复时间，减少患者的疼痛，开展健康讲座有利于对疾病的了解，增加患者治疗依从性。

综上所述，颈椎保健操联合健康教育在颈椎病治疗过程中可以减少疼痛，加快患者恢复正常活动时间，有利于患者早日出院。

参考文献

[1] 刘云霞.颈椎保健操在颈椎病患者康复护理中的应用及疗效分析[J].饮食保健，2019，6（18）：130.

[2] 胡倩妮.颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用效果分析[J].健康必读，2019（30）：106.

[3] 马改平，祁鑫华，曹丽.健康教育在颈椎病患者护理程序中的应用[J].养生保健指南，2020（16）：243-244.