试论初中学生体质现状及影响因素

陈海恒

中图分类号：G804.3   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）06-063-01

摘  要  初中是青少年成长发育的关键时期，在这一阶段中的体育教学对提升学生的体质健康水平、心理素质水平有着直接影响。基于此，本文对初中生体质现状以及影响因素展开讨论，并以此为基础从学校、家庭以及学生自身三个角度出发，提出提升初中学生体质的具体途径。

关键词  初中  学生  体质  现状  影响因素

青少年的成长与国家整体发展息息相关。当前我国的经济与技术发展水平获得了显著提升，但青少年的体质却出现了不同程度的下降，这也将成为民族发展的隐患。因此，社会应不断提升对青少年体质问题的关注，同时结合历史与现实情况对其影响因素与解决对策进行分析，从而促进我国青少年体质健康水平的提升。

一、初中生体质现状

人呈现出来的身体体质会受到先天遗传和后天获得两方面因素的影响，进而呈现出人体形态和机能方面的特征。综合来看，针对初中生体质的衡量主要可以从身体形态发育水平、运动能力、心理状态以及适应能力等角度入手。调查数据显示：初中学生在身体形态发育水平上呈现出增长趋势，如身高，体重以及胸围等数据，但在耐力方面与心肺功能上却出现了下降，肥胖与近视问题也愈发严重。

二、影响初中生体质的具体因素

（一）学校因素

学校是青少年接受体育教育的重要场所。因此，在初中生体质出现降低的时候，学校也需要承担很大一部分责任。总体来说，学校影响因素主要关系到以下几个方面：第一，很多教师不重视体育课堂教学，常出现其他科目教师为完成自己的教学任务而挤占体育教学课时的情况，这就导致初中生接受的体育实践教学明显不足，既不能满足体育教学的需求，也难以实现提升学生体质的目标;第二，很多学校缺乏完善的场地和体育器材，学校在进行足球、篮球、田径等体育教学的过程中需要由完善的场地以及辅助器材补充教学，但受到各方面资源的影响，学校体育器材远远无法满足学生的学习需求，对其体质健康水平的提高也会造成不利影响;第三，理论教学与实践教学的分离也是降低体育教学成效的主要原因。在当前的体育教学中，很多教师没能有效运用理论知识指导实践操作，如在开展篮球教学时教师在完成篮球运动理论知识的讲解之后就直接让学生实践，对学生实践的质量与成效没有过多关注。这就导致学生无法实现理论与实践的有机结合，限制了其体质健康的发展[1]。

（二）家庭因素

导致青少年体质健康水平的下降不仅与学校有关，还涉及家庭的因素。現阶段很多家长在教育子女时并没有树立科学的教育观和健康观，更多会将教育重点放在智育以及营养补充上。现阶段，学生耗费大量的时间在电视或电脑前，这也导致初中生肥胖率持续增长。除此以外，很多学校考虑到独生子女的特殊性，为避免不必要的麻烦会选择取消一部分项目的锻炼活动，进而也在一定程度上降低了体育教学的质量。

（三）学生自身因素

受到独生子女的影响，家长对孩子十分娇惯，这也导致了很多学生存在怕苦、怕累、怕受伤的心理，从而不愿更多参与到体育锻炼中。与此同时，学校为避免出现安全事故，也会取消一部分有难度、有危险的项目。而当前社会上建设的健身器材更多是针对老年人建立的，进而对青少年的吸引力明显不足。

三、提升初中生体质的途径

考虑到影响初中生体质的因素主要包括学校、家庭以及学生自身三方面，因此在解决途径上也应从这几方面入手。首先，学校应加大体育课程的建设力度，通过更加完善的体育场地设施来提升对学生的吸引力。另外，其他课程也需要进一步提升课堂教学的效率，从而可以给学生提供更加丰富的课外活动时间。其次，在家庭方面，家长应充分提升对学生体育锻炼的重视程度，应结合子女的实际体质鼓励其更多参与体育锻炼，同时帮助其养成良好的生活习惯。家长应加强与学校的联系更好地了解子女的体质状况，并采取有针对性的措施。最后，学生也应充分提升参与体育锻炼的积极性与主动性，在了解提升自身体质重要性的基础上摆脱怕苦怕累的心理，体会到参与体育锻炼的乐趣与好处。由此也可以进一步看出，只有引导初中生充分意识到体质健康的重要性，在联合学校、家庭以及社会的共同力量，才可以实现学生体质健康水平的全面提升。

四、结语

综上所述，青少年是祖国发展的未来，因此其体质健康情况也与社会发展建设有着直接关系。然而受到现阶段各类因素的影响，学生很难接受到完善的体育教学，进而造成了其体质上的下降。因此，学校应积极适应社会需求，提升体育教育质量，并与家庭、社会形成合力，为提升初中生体质健康水平奠定基础。

参考文献：

[1]龚秀梅.中学体育教学过程中如何提高学生体质浅谈[J].当代体育科技，2020，10（19）：123-125.