健康体检护理在健康和亚健康人群中的应用效果

刘珍珍

（中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院焦作院区健康管理中心，河南 焦作）

0 引言

随着人们健康意识的提高，治未病理念深入人心，定期参加健康体检人数日益增加，能够早发现、早治疗疾病。肥胖、“三高”等亚健康状态虽不能危及生命安全，但若未及时干预调理，可发展为各种身心血管疾病，严重影响人们生活质量[1]。本文以2018 年6 月至2019 年6 月健康管理中心907 例健康体检者为研究对象，探讨在健康和亚健康人群中实施健康体检护理的效果。

1 资料和方法

1.1 一般资料

随机将2018 年6 月至2019 年6 月健康管理中心907例体检者分为对照组和观察组，对照组511 人，观察组396人，两组一般资料对比，差异均无统计学意义（P>0.05），具有可比性，见表1。纳入标准：个人资料完整，年龄≤60 岁，意识清晰，知晓本文研究内容及目的，并同意将检查结果用于临床研究。

表1 两组体检者一般资料

1.2 方法

1.2.1 对照组

给予常规体检引导：详细记录体检人员详细信息，并告知体检注意事项等。

1.2.2 观察组

在常规体检引导基础上，给予健康体检护理：①健康宣教。通过图画、宣传手册、视频等多种方式向体检者普及相关医疗常识、常见疾病的症状及相关急救措施，并用通俗易懂的语言积极、热情回答体检者的各种疑问；②营造温馨的体检体验。每天上班前先将体检中心的温度和湿度调至适宜的范围，改善体检的基础设施，加强医护人员专业素养，提高其服务技能和人文意识；③检后护理。对于被查出疾病的人员，首先要做好心理护理，抚慰其焦虑、烦躁不安的负面情绪，帮其树立积极的心态和信心来面对疾病；需要药物或手术治疗者，可向其介绍经验丰富的医生及相关用药、手术等问题；④合理运动。鼓励体检者根据自己年龄和身体素质合理安排运动，如骑行、登山、跳广场舞、游泳、打太极、散步、球类运动等，30-60min/次，每周3-5 次，运动要循序渐进，持之以恒；⑤健康饮食。以富含维生素和蛋白质的食物为主，避免过于油腻、高糖、高盐或者寒冷的食物，戒烟戒酒；⑥生活方面要规律作息，避免熬夜；⑦心情愉悦。要调整好情绪，释放压力，把压力作为生活工作中的一部分，学会适度减压，保证健康、良好的心态，增加爱好，修身养性辅助调节心情[2-6]。

1.3 观察指标

①体检时间、满意率；②亚健康人群遵医行为（遵医嘱用药、合理用药、适当运动、情绪掌控）、体质量指数（body mass index，BMI）、“三高”阳性。

1.4 统计学方法

采用SPSS19.0 统计软件进行数据分析，计量资料用（）表示，采用t检验，计数资料用[n（%）]表示，采用χ2检验，均以P<0.05 为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组体检时间、满意率比较

观察组体检平均时间短于对照组，满意度高于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05），见表2。

表2 两组体检时间、满意度比较

2.2 两组亚健康人群遵医行为、BMI、“三高”阳性率比较

护理前，两组亚健康人群BMI 比较无统计学差异（P>0.05），经不同干预方式护理干预15 个月后，观察组BMI、“三高”阳性例数均显著低于对照组，亚健康人群遵医行为高于对照组（P<0.05），见表3。

表3 两组亚健康人群遵医行为、BMI、“三高”阳性比较

3 讨论

定期体检可以清晰区分健康和亚健康人群，并及时采取干预措施改善亚健康状态，通过强化护理人员的综合素质，营造舒适、干净、温馨的体检环境，检中护理及检后护理，可以提高满意度，缓解等待过程焦虑情绪，缩短体检时间[7]。另有大量临床研究表明，在健康和亚健康人群中实施体检健康护理后，亚健康人群对疾病认知水平、自我健康管理和遵医嘱用药评分均明显提高，其BMI、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇及高密度脂蛋白胆固醇等指标水平得到明显改善[8-11]。

本研究显示：观察组体检平均时间短于对照组，满意度高于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）；护理前，两组亚健康人群BMI 比较无统计学差异（P>0.05），经不同干预方式干预后，观察组BMI、“三高”阳性例数均显著低于对照组，亚健康人群遵医行为高于对照组（P<0.05）。

综上所述，在健康和亚健康人群中采取健康宣教、合理运动、健康饮食、作息规律、戒烟戒酒等一系列健康体检护理措施，可显著缩短体检等待时间，提高护理满意率，显著改善肥胖、“三高”亚健康人群的身体机能。