“学练赛”一体：提升学生运动水平

石玉洪

“学练赛”是一种重要的体育教学模式，借助“学练赛”，能有效地提升学生的体育学习力。但一直以来，许多教师在体育教学中往往注重学生的“学练”，而忽视了“比赛”这一重要的载体。从学生的体育学习力生成过程来看，“学”是基础，“练”是过程，“赛”是延伸。只有“学练赛”一体，才能有效地提升学生的运动水平。作为教师，要打破“学练赛”的壁垒，疏通“学练赛”的渠道，努力促成“学练赛”一体。

一、 学：注重“技术点”

所谓“学”是指“学生对于体育运动技能的学习”。“学练赛”一体中的“学”，应当注重“技术点”的掌握。通常情况下，学生在“学”的阶段，对于体育学习动作都是陌生的。因而在这个阶段，让学生建立正确的动作表象，形成正确的动作图式是教学的关键。

“学”的过程是一个从“不会”到“会”、从“慢”到“快”的过程。这个过程是缓慢的，甚至是一个反复的过程。作为教师，要站在学生的立场，多揣摩学生动作的易错点、盲点、疑点等。只有这样，才能更好地指导学生的“学”。比如，在教学“原地双手前掷实心球”时，笔者发现，学生对静态的“握球”“身体呈反弓的准备”及“手臂鞭打”等动作技术掌握较好，但“投掷过程中存在球出手角度过小”“出手时机偏迟”“投掷动作僵硬不协调”“野蛮用力”“蹬地收腹挥臂”等不协调现象。基于此，笔者设计了相应的学习项目，纠正学生的错误动作，围绕“肩带拉伸”“出手时机”“出手角度”“快速挥臂”“蹬地协调发力”等展开转向练习。通过有针对性、指向性、目的性的专项训练，消除学生的学习障碍，从而让学生掌握学习重点与难点。

在体育学习过程中，教师要激发学生的兴趣，引导学生“玩”，将“学玩”结合起来。只有当学生在“玩中学”、在“学中玩”时，才能有效地展开学习。

二、练：注重“组合点”

所谓“练”是指“在教师的启发、引导下采用多种有效方法，围绕相关动作进行针对性、组合性的学习”。相比较于“学”，“练”是一个不断强化、巩固的过程;相比较于“赛”，“练”是一个无对抗性的学习过程。围绕“练”，教师要重点抓住“动作的组合点”展开。很多学生，在学习“单一动作”“单个动作”时往往很到位，但一旦动作组合、连贯起来，就会出现各种错误。而“练习”，就应着眼于学生的组合性、连贯性的动作流程。

比如，在教学“多种形式的传接篮球练习”时，笔者让学生将“运球”“传球”“跑位”“接球”“投篮”等诸多动作融合，还适度地融入了“防守技术”。这一连串的学练过程，让学生有些应接不暇、顾此失彼。于是，笔者将学生的“学练”过程分成了几个部分，通过分段练习，巩固学生的技能与技巧。在每一段学练基本到位后，再将诸段连缀起来，从而让动作过程“一气呵成”。通过练习，为学生对抗性的比赛奠定了坚实的基础。

三、赛：注重“发展点”

所谓“赛”是指“一种合作性、对抗性的学练过程”。比赛具有一种竞技性，能发展学生的体能与技能。因而，在引导学生进行比赛时，教师要注重学生体育学习的“发展点”与“提升点”。和体育练习相比，体育比赛融入了更多的规则要素。在比赛的过程中，学生会积极、主动地运用所学的体育知识、技术、战术等处理相关复杂的问题。通过比赛，能有效地生成学生的体育核心素养。

體育比赛让学生的体育学习克服了知识与技能单一化、碎片化、机械化的倾向，改变了学练中的僵化。在比赛过程中，学生真对抗、真比赛，是最为真实、最为原生态的学习。比如，在教学“足球：摆脱防守队员后射门”时，尽管学习内容是“踢固定球练习”，但笔者让学生不站在原地，而是从原地快频练习上步踢固定球。在学习过程中不断增强防守难度，学生展开多人组合运球过人练习与体能练习。最后，笔者引导学生进入实战比赛。借助比赛，能有效地弥合学生的体育学练短板，从而不断地提升学生的学习力，发展学生的体育核心素养。

作为体育教师，要循序渐进、层层递进，引导学生进行“学练赛”的结构化学习。只有这样，才能不断开掘学生的体育学习潜质，让学生的体育学习水平不断进步。

（作者单位：江苏省南通市城西小学）