高中学生健美操模块教学之我见

张梦婷

摘要：作为融体操、音乐、舞蹈于一体的一项健身项目，健美操为高中体育课堂增添了新的活力。在面对课业繁忙的高中阶段学生时，“健美操”这一学习项目能够促进打造内容丰富、形式有趣、意义非凡的高中体育课。在开展健美操教学的过程中，教师可以从介绍课程重要性、结合现代化工具、开展小组合作教学以及设计多样课堂活动等角度出发，助力学生身心健康发展。

关键词：高中体育;健美操模块;教学策略

中图分类号：G633.96  文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）14-061

体育课程的学习不仅能够帮助学生获得强健的体魄，还能为高中阶段的学生提供放松身心、缓解压力的机会。但是在当前的高中体育课堂上，许多教师采用“满堂灌”的教学模式导致课堂教学变得单一、乏味，学生对体育学习缺乏兴趣，在体育课堂上收获甚微。在教育改革不断推进的过程中，教师应当具备及时创新教学策略的意识，在健美操模块积极根据學生特点及学科特点进行优化。

一、介绍课程重要性，激发健美操学习兴趣

高中阶段，随着文化课难度的提升学生的学习压力也随着加大。在应试教育理念的影响下，许多学生在面对高考科目以外的内容时都保持着“无所谓”的态度，课上不愿意积极配合教师，课下也不会花时间去复习课上所学的内容。在健美操模块的教学中，体育教师就经常能够遇到这样的情况。这一问题的出现是学生在认识健美操课程价值上出现了偏差，许多学生认为：“高考又不考，我为什么要花时间去学？”在这样的心态下，学生就容易在健美操的学习中产生厌烦的心理，认为这对自己的高考毫无用处的课程。因此，在对健美操模块教学进行优化的过程中，教师应当重视激发学生学习兴趣，帮助学生理解练习健美操的益处，提升学生学习的积极性。

例如，在正式课堂开始前，教师可以利用多媒体播放一段专业健美操运动员的表演视频，引导学生通过视频来感悟健美操的魅力。而后，教师可以播放对健美操运动员的采访视频，使学生能够在运动员的叙述中理解健美操给运动员带来了怎样的改变，加深学生对健美操的了解。当学生对健美操产生初步兴趣后，教师可以继续从健康的角度出发进行讲解，向学生介绍保持身体健康的重要性的同时，为学生介绍健美操的练习能够改善我们的体质，帮助提高身体健康水平。如此一来，学生就会发现这项简单有趣的运动竟然有如此大的益处。接着，教师可以结合高中阶段学生注重自身形象的特点，向学生介绍健美操的练习优点——有助于控制体重与塑造体型，使自己变得更健康、更美丽。同时，健美操还能愉悦我们的身心，能够帮助同学们在繁忙的课业之余陶冶情操。另外，教师还可以现场展示一些能够在闲暇时间进行练习的健美操，让学生了解健美操是方便、高效、有趣的运动，激发学生的学习兴趣。

二、利用现代化工具，提高教学的效率

在体育课程的学习中，学生不仅要学习体育运动的分解动作，还要具备按节奏完成整套运动的能力。作为一项十分强调节奏的运动，健美操的学习当中学生往往需要投入更多精力与时间进行学习与练习。而将教师的示范动作观察清楚是学生进行高效学习与练习的前提。但是在体育课堂上，由于体育教学的场地限制，学生大多站立着听课，这样就会使部分同学看不清教师的动作示范，而在后续的练习中出现失误。虽然教师已经尽力地放慢教学进度，但仍然不能保证每一位学生能够仔仔细细、清清楚楚地从各个方位观察到教师的每一个动作，如站在左侧的同学常常看不清教师右侧的动作，而站在中间的同学又往往无法看到教师背后的动作等等。而在信息技术的帮助下，教师就能够更加方便、快捷地为学生进行动作展示。在健美操教学中，教师应当具备巧妙利用现代化工具能力。

例如，教师在开展健美操模块教学时可以将教学地点安排在装有多媒体的舞蹈教室内。课前，教师可以提前搜索或录制本节课将要教学的健美操片段，使其成为在课堂上辅助教学的工具。课堂上，教师可以首先向学生展示一下连续动作，再进行分段教学。而在分段教学过程中，教师可以在同一屏幕上呈现从多个角度拍摄的同一动作，利用多媒体播放分段动作。如此一来，既能够让所有学生清楚地看到动作，又能为每一位学生同时提供各个角度的观察机会。当学生真正看清楚动作后，后续的练习过程才会更加高效，最终呈现的健美操练习效果才会更加令学生满意。这样的多媒体辅助教学还为教师提供了更多指导学生的机会，当学生跟随着视频中的人物进行动作学习时，教师可以及时纠正学生错误动作，从而使得健美操课堂更加高效。

三、组织学生间合作，增添健美操乐趣

为提升学生健美操学习兴趣，教师应借助先进教学方法来增加课堂趣味度。在趣味度较高的活动中，课堂氛围会更加活跃，学生学习健美操时的思维也会更加活跃，就会大大的提高学习效率。结合高中阶段学生认知规律，教师可以多开展小组合作学习活动。因为高中生已经具备较高的自主思考与交流沟通能力，为学生在健美操学习中提供合作、交流的机会将促进学生对动作的掌握，提升学习健美操的兴趣，并获得综合素养的提高。

1.课上组织合作，互帮互助记忆

前文提到，健美操是一项融体操、音乐、舞蹈于一体的健身项目。在学习过程中，学生往往需要经过反复的练习与记忆才能顺利、连贯地完成动作。但是在体育课堂上，当教师让学生练习动作时，许多学生都会出现偷懒、注意力不集中的行为。因为对学生而言，反复练习同一动作的过程是枯燥、乏味的，如果教师不能合理安排练习环节，这一环节就会变得效率低下、质量不高，不能发挥帮助学生巩固所学技能的作用。而在优化健美操练习环节时，教师就可以从合作学习这一角度出发。因为合作学习能够为学生提供一个与同龄人交流的平台，当遇到一些记忆不清的动作时学生可以随时向组内其他成员求助，避免学生因为担心被教师责怪而忽视这一问题。同时，这样的活动还有助于活跃课堂氛围，让学生能够在轻松、愉快的状态下学习健美操，减少厌烦情绪的产生。

例如，在健美操中的基本步伐教授完毕后，教师往往会为学生提供较长的自主练习时间。而在这一时间中，教师就可以组织学生进行小组间合作练习。首先，教师可以挑选出几位平常体育学习中表现比较突出的学生，再将其他学生分成若干小组，并将挑选出的学生分别分到不同的小组中去，保证每一个小组中都能有一位健美操基础较好的学生。开展自主练习活动前，教师还可以为小组制定合作学习目标：“小组每一个成员掌握健美操的基本步伐”，让学生有目的、有针对性地完成小组学习活动。在这一过程中，学生就会认为健美操的练习是轻松、有趣的，也会在与同伴合作学习的过程中获得团队协作精神的培养。

2.课下合作拓展，提升综合素养

在强调培养学生综合素养的当下，教师在开展健美操教学时也应当重视帮助学生获得体育知识、体育技能的综合素养的培养。虽然体育学科与其他学科不同，不那么重视理论知识的教学，但教师也可以借助具有体育特色的课后作业活动来帮助学生加深对健美操的理解，拓展关于健美操的认识，并获得健康意识、思维能力等的综合素养的培养。但是对高中阶段学生而言，繁重的课业已经为他们带来了较大的压力。如果体育教师在健美操教学中还采用类似“题海战术”的作业，就容易造成学生抵触情绪。因此，教师可以采用小组合作探究的方式，讓学生能够与小组成员一起对感兴趣的健美操相关的内容进行探究，在分工合作的过程中减轻各自的压力，在探究新奇事物的过程中放松紧张的身心。

例如，在健美操基础知识教学完毕后，教师可以组织学生课后利用互联网等渠道搜集更多健美操相关的信息，再结合小组成员的意见选择一个探究主题，如：“全国各地的健美操”“小学、初中、高中、大学的健美操”“我最喜欢的健美操”等等。而在探究过程中，学生可以根据自己课堂上学习到健美操知识对网络资源进行整理、分析，再通过分工合作的方式形成一份简单的研究报告，可以在健美操课堂上通过演讲，PPT展示或视频展示等方式进行呈现。这样的课后拓展环节不仅不会为学生增加多余的压力，还能帮助学生在课余时间了解到更多与体育健康、体育之美相关的内容，帮助学生形成体育健康意识。同时，小组合作探究有助于学生资料收集能力、团队协作能力、资料分析能力的提高。

四、组织健美操活动，开展快乐教学

为提高学生健美操学习兴趣，培养学生体育健康素养，教师在开展高中体育健美操模块教学的过程中还应从多样化的教学方法入手，通过设计、开展更加丰富有趣的教学活动来增加学生对健美操的认识，使学生在学习健美操的过程中能够更加快乐、更具热情。而在设计多样教学活动时，教师可以结合高中阶段学生的特点进行思考，如高中阶段学生喜欢上网、比较潮流，教师就可以结合学生的这一普遍特点对教学活动进行优化，结合当下比较流行的元素为学生打造快乐课堂。另外，教师也可以从体育学科的特点出发，结合“竞争”这一理念为健美操教学活动增加更多紧张、刺激的环节，激发学生参与兴趣，提升学生健美操能力。

例如，在教授完毕某一套健身操后，教师可以组织开展“健身操battle！”活动。因为当下综艺节目中，街舞battle、唱歌battle、说唱battle都是十分常见的节目形式。高中阶段学生大多也比较喜爱观看这类节目。在设计课堂活动时，教师就可以组织学生以健美操为主题开展一场“battle”：先将学生分为左、右两个大组，再参照节目中battle的形式在舞蹈室中央留出一块表演场地，而后就可以请同学自由发挥，进行对战了。在这一活动中，学生首先会被“battle”这一新奇形式所吸引，因此参与积极性较高。同时，这样的自由发挥环节能够帮助学生巩固所学的健美操动作，也能为教师提供观察学生学习成果的机会。

综上所述，在开展高中健美操教学的过程中，教师应当具备先进的教学理念，及时对教学方法进行更新，促进学生体育综合素养的养成。过程中，教师可以从介绍学习健美操的意义出发，激发学生学习健美操的热情;可以灵活应用现代化工具，借助多媒体来提高健美操课堂的效率;可以从学生合作学习的角度出发，组织学生在小组内进行健美操动作的记忆以及开展拓展探究活动;可以从开展多样教学活动的角度出发，为学生提供丰富多彩的健美操学习体验。

参考文献：

[1]马燕.分组教学模式在健美操教学中的运用[J].甘肃教育，2020（22）：119.

[2]刘华.试析高中健美操教学及训练中形体训练策略探究[J].智力，2020（31）：27-28.

[3]邹琳.高中体育健美操教学自主性学习的方法[J].田径，2020（11）：41+44.

（作者单位：甘肃省敦煌中学，甘肃 敦煌 736200）