浅析小学体育教学中如何渗透心理健康教育

戴怡

摘要：在现今更加强调学生综合素养的社会，体育学科作为培养学生综合素养的重要部分之一，在其中能够通过学习和运动更加自然有效的促进学生的身心健康发展，教师要把握好体育学科及小学阶段学生的特性，在其中通过多样化的教学手段来渗透心理健康教育，让学生能够更好的去适应印后的学习和社会生活。基于此，本文通过对小学体育教学中渗透心理健康教育的作用进行探究，分析出在小学体育教学中有效渗透心理健康教育的策略。

关键词：小学体育;心理健康;渗透

在素质教育的改革下，学校和教师都开始重视体育学科的发展，注重学生的综合能力的发展和培养，想要更好的在体育教学中渗透心理健康教育教师就要有效地在教学中去将两者融合起来。心理健康教学在体育学科中的渗透作为新课改下流行的体育教学，更加的符合新课改下的教学实践要求，这样的教学模式能够更好的激发学生对于体育的学习兴趣以及重视程度，更好的促进学生的身心健康成长。

一、体育教学中渗透心理健康教育的作用

首先，有利于促提高学生的知力水平，通过体育运动来激发学生们脑力劳动，提高效率的同时保障了学生心理健康;其次，能够调节学生的情绪，引导学生养成良好的心理品质，在体育锻炼的过程中教师口可以利用体育项目的合作性培养学生的集体主义精神，引导学生消除不想的情绪，养成自觉锻炼的良好习惯;最后，可以改善学生之间的人际关系，体育锻炼能够打破传统教学模式的束缚，通过实践中的交流合作来改变学生的孤僻性格，让学生在良好的人际关系中心情舒畅，从而激发学生們的学习兴趣和参与性。

二、小学体育教学中渗透心理健康教育的有效策略

（一）创新教学内容，激发学生的学习兴趣

在体育教学中教师一定要循序渐进不要急于求成。因此，教师一定要根据新课改的要求，以培养学生的核心素养为导向，根据学生的身心发展规律来进行教学方案的设计，明确教学中的重难点来创新优化教学内容，确保学生更好的去理解体育知识并且选择自己的感兴趣的体育项目，增强学生的健康意识同时更好的发展学生的体育特长。

以武术的教学为例，教师可以利用相关的电影以及武侠小说来吸引学生的注意力，让学生在具有学习兴趣的基础上去给学生进行相关知识的讲解，然后教师可以进行相关的武术示范，将学生分组进行专项训练，最后统一进行结果展示，教师进行总结评价的同时还要告诉学生武术在现实生活中的注意事项等，让学生在深入学习中去增强健康意识[1]。

（二）教学模式的构建，通过分组教学引导学生重视团队协作

体育教学的特殊性，教师要摆脱传统教学模式的束缚，尊重学生的教学主体地位，把教学中的主动权交给学生，让学生积极有效的去融入到教学中并且高效的掌握体育学习的技能，从而更好的将核心素养进行渗透。

以篮球的教学为例，教师可以通过去给学生演练篮球的技能和规则，然后引导学生去进行实践练习，在练习中如果出现了问题教师应该及时叫停纠正，通过教师演示指导的方式进行学习纠正，避免不必要的问题发生。除此之外，可以将学生进行分组实践，通过篮球竞赛的方式锻炼学生，教师还能够从中观察学生们对于所学技能的掌握和应用程度，更好的去进行调整的同时还能够发现学生们的学习需求，引导学生明确团队协作的重要性和作用，更好的培养学生的运动技能和热爱运动的良好习惯[2]。

（三）多样化的教学活动，通过体育竞赛活动激发学生的体育精神

在小学体育教学中，教师要多进行学习探究形成多样化的教学模式和教学活动，重视学生的个体差异性让没有个学生都能够有效的参与到教学中，有效的将健康理念以及精神品质等融入到活动中去，帮助学生形成健康的精神品质，与此同时教师还要多对学生进行鼓励和情感教育，通过鼓励和情感教育营造良好的教学氛围并且增强学生的自信心。

例如，在50米的教学中，教师可以通过进行短跑比赛活动，通过活动来让学生明白相关的知识技能，比如说比赛规则、比赛中的体育道德以及比赛中的礼仪等，当比赛结束以后教师还可以进行简单的颁奖仪式，通过这样的教学方式来激发学生的体育竞技热情，培养学衡遵守规则的良好体育精神的同时还要多与学生进行沟通交流，更好的去进行教学活动的创新，从而培养学生的核心素养同时提高学生的德育品质[3]。

（四）游戏教学法的充分利用，感受体育教学的活力

教师可以充分的把握小学阶段学生的特性，比如说好强，贪玩等，可以针对学生的这些特性，通过创新游戏教学的方式激发学生学习兴趣的同时让学生更好的感受到体育教学的活力，让学生在游戏的过程中更好的去掌握教学中的技能。

结语：

综上所述，在小学体育教学中渗透心理健康教育对于学生的发展和体育学科的进步都具有历时性意义。通过多样的教学手段来让学生积极的参与到体育教学中，帮助学生养成良好的学习习惯和互帮互助的习惯，对促进学生的心理健康都具有重要的作用。

参考文献：

[1]小学体育教学中渗透心理健康教育策略的研究[J].张永波.求知导刊.2020（11）

[2]小学体育教学中渗透心理健康教育的方法研究[J].王翠.青少年体育.2020（01）

[3]小学体育教学中心理健康教育的渗透分析[J].梁永顺.当代体育科技.2019（25）

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