基于运动训练下科技运用策略探究
2021-09-10蒋逸豪
蒋逸豪
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2021）03-059-01
摘 要 随着科学技术的不断发展，运动训练也在朝着新理念、新技术、新装备的方向发展。基于移动互联网和云平台的发展，为运动训练提供了更多可能，让其变得更加便捷、科学。
关键词 运动训练 科技运用 使用策略
随着竞技体育的飞速发展，体育运动训练对科技助力的需求越来越突出，体育训练在新理念、新技术、新装备上不断发展。在国际上，无线传输和移动互联网平台成为了竞技体育中不可缺少的评判工具，特别是在足球、篮球、曲棍球等运动模式复杂的运动中的应用，正是为了解决由于身体负荷波动大且不易获得定量数据的问题。所以科技在训练中的应用变得越来越广泛和深入，这极大地促进了竞技体育科学训练水平的提高。
一、科技与训练技术相互促进发展
运动训练必须以先进的思想和理论为指导，并得到多学科技术发展和进步的支持。训练理论和指导运动训练过程的理论基础或支撑理论涉及人体形态学、遗传学、信息科学等诸多学科，这将提高练习的有效性。在指导实践过程中形成的新理论，首先要了解新的科学技术，然后应用到过程的各个方面。培训过程中出现的新问题，将通过科学技术加以解释和解决。因此，科技从一开始就渗透到运动训练行为中。
在运动训练过程中使用数字技术可以通过图形和图像技术帮助运动员尽快掌握技术动作。利用科学技术对技术动作进行分析和创新可以细分为以下几个部分：一是动作分析，让运动员清楚地了解动作的构成和特点;二是对运动员自身技术动作与标准动作的差异比较;三是对比运动员自己前后的技术动作进行反馈;四是设计和模拟新的动作和编舞。在这些方式中使用了多种数字技术，如高速摄影、红外光点等技术来获取人体姿态参数，以及运用人体运动模拟、模拟视频分析系统等。
在使用科技的过程中，运动员可以更好地分析自己在训练中的不足，从而及时纠正这些不足，如此就可以很好地提升他们的运动效率，同时也可以更好地促进他们的发展和进步。
二、利用科技展开新的运动训练
运动训练的方法是运动训练的重要组成部分，直接强加于运动员主体。如今，在系统论、控制论和信息论的指导下，教练员、运动员和研究人员正在突破传统的训练观念，利用计算机来分析训练方法、制定训练计划、监控训练过程和分析技术缺陷。现代科学的训练方法在训练实践中得到更广泛的应用，并取得了良好的效果。在方法的创新中引入了新的科学技术，且通过分析全新的数据或者观看全新的比赛视频。可以发现，将科技引入体育训练之中可以有效提升运动效率。
运动训练的目的是为了获得优异的比赛成绩。在运动员参加比赛的过程中利用技术在比赛过程中及时向运动员提供反馈和建议，是技术在运动训练中运用的生动而有力的体现。例如，美国开发了一个事件分析系统，可以在比赛中提供关于自己和对手的大量反馈，以及比赛的即时数据，这样的方式就可以让运动员有效意识到自己的短板所在，从而予以弥补。另外，新时期和新技术的发展为各项体育运动的训练奠定了良好的基础，也可以促进体育训练效率的有效提升。
三、利用技术检测训练过程
科学准确地诊断为制定和调整运动训练目标和方案提供了重要依据。训练过程中各项指标的监测是科学训练和表现的保证。我們的游泳运动员监控室等先进的仪器和工具用于我们游泳运动员的日常训练，效果很好。一些新的监测方法不断研究并应用到运动训练行为的过程中，指标不仅用于具体训练，而且直接应用于眼前的比赛。
在现代的检测运动中，现代基因技术已经得到了广泛的应用。通过基因技术，我们可以了解到运动员的身体素质情况以及基因结构，从而更加详细了解运动员的身体情况，做出科学的训练安排和科学检测。研究表明，在训练过程中，身体会随着训练的情况发生变化，导致相应结构的表达发生变化。这揭示了运动训练中运动员身体素质的本质，可以通过应用基因工程技术和纳米技术来科学地评估运动训练的本质，以了解基因表达谱的变化。这些诊断通常在转录水平上进行，可以及早发现运动员身体表现的变化，并且是非侵入性的，这就不会导致运动员身体出现问题。
运动训练行为过程从目标设定、规划、战术设计、训练心理训练到医疗保障过程的每个环节，从目标设定到各项技术的预测都离不开科技支撑。由于现今科技的发展日新月异，运动训练行为也处处呈现出科技特色。科技在为运动训练实践服务的同时，也在不断产生质的飞跃。同时，也正是因为在运动训练行为中的有效应用，科学技术的重要性更加突出，其价值被更多人认可。在今后的运动训练中，我们更应该重视两者的共同发展，遵循可持续的多层次发展理念，让科学技术发挥出更大的价值。
参考文献：
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[2]冯曜旭.现代信息技术与高校体育课程教学整合研究[J].武当，2021（01）：71-72.
