在高中阶段分年级用笔与学生沟通的方法探索

舒文静

摘要：高中阶段属于青年初期，学生处于从独立走向社会生活的准备时期，身心特点与初中有所差别，心理闭锁性更加突出，尤其是容易对父母、老师等成人保持心理闭锁。这样的心理特点加大了教师对学生心理状况了解及把握的难度，而找到合适的沟通方法是了解学生、引导学生至关重要的一步。本文结合班主任工作经验，从分析高中各年级学生心理现状入手，探讨用周记、班级日志和小纸条与高中学生沟通的方法及操作关键点，从而搭建起与学生沟通的“心桥”。

关键词：有效沟通;心理特点;青春期;高中

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）23-0069-03

很多高中校都有这样的现象：有些班主任怀着满腔热情，兢兢业业，起早摸黑，处处为学生着想，但是却走不进学生的心田，致使有些教师困惑不解，倍感现在的学生变了，即使将心掏给了学生，学生也不领情。为什么学生感受不到教师的心呢？我认为这缘于班主任把握不住高中学生的心理特点，没能在师生间搭建一个有效沟通的桥梁。

所谓有效沟通，是指师生之间在心理上互相容纳，在情感上将心比心，即能理解对方、接受对方，能互相信任、互相尊重。具体讲，就是学生能理解教师对他的教育要求的合理性和正确性，乐意接受教师的教育指导和帮助，并且化为行动;教师能理解学生言行产生的背景，透析学生言行背后的真正动机，体谅其具体情境，知其所想并真诚地帮助学生。这种和谐的师生关系，建立在师生双方了解彼此的基础上，而认真去分析学生的心理特点，是教师走进学生心田的前提。

高中阶段学生多为15～19岁，属于青年初期，也称青春中期，处于从独立走向社会生活的准备时期。他们的身心发展是初中阶段的继续，因而具有与初中生相似的许多特点，但随着年龄的增长、知识的增加、阅历的丰富，他们的身心特点与初中相比出现差别。比如从少年期开始出现的心理闭锁性，到高中阶段更加突出。随着自我意识的增强，再加上过去生活中的经验和教训，部分学生发现“逢人不可再全抛一片心”，加上自尊心、文饰、内隐的需要及各种顾虑，使其嘴上相继都加上一把“锁”，许多问题被看作个人的内心秘密被隐藏起来，尤其对父母、老师等成人保持心理闭锁。但实际上，这个时期的学生客观上又有强烈的归属的心理需求及与人交往的愿望，希望广交知心朋友，心中的苦闷很想找人倾诉、讨教。

这样的心理特点显然加大了我们对学生的了解及把握的难度，但是我们却不能放弃对学生的了解及引导，因为高中阶段学生的自我意识虽已接近成熟，但仍未完全成熟，这一阶段是学生人格塑造的关键时期。师长的点拨，有时哪怕只是只言片语，也是至关重要的。针对这一点，我根据高中不同年级学生特点选择用笔与学生沟通，并取得了一定的成效。

一、高一年级：私密周记，平稳度过

有人把高一年级称为“更学期”。学生刚由初中升入高中，在心理方面处于人生的第二次“断乳期”，正处于由少年向青年过渡的时期，生理发育、 心理发展呈不平衡状态，心理稳定性较差，情绪化程度较严重，承受能力较弱。这一阶段，学生有三“不”一“缺”，即对新环境的不适应、对高中学习方法的不适应和对在新班级中自我定位的不确定，在情感上缺少安全感。所以高一年级学生的心理健康教育目标之一是适应高中的学习环境和学习要求。基于学生心理现状，为了能让学生平稳度过“更学期”，我对高一新生采取“私密周记、心灵按摩、平稳度过”的笔聊法。这种沟通方法能否走进学生的心田，关键是取得学生的信任。

我将周记定位为“心灵驿站”，倡导“有话则长、无话则短”的写法，营造“用我笔书我心”的坦诚信任氛围。为了避免学生将周记当成又一项作业，我对此不设课代表，不统计上交人数，完全自愿。每周周记我亲自一本本收再一本本发，以确保私密性。每本我都用心去阅读，结合学生平时的表现，细细揣摩学生“隐藏”在字里行间的困惑，慎重下笔，力求批阅到学生的心坎上，经常是我写的比学生的多。刚开始，部分学生将周记当成任务，或三言两语，或流水账应付了事。但一个月后，敞开心扉的学生越来越多，且出现迫不及待向我“讨要周记”的现象。基于此，我总是先通读全班的周记，優先批阅急迫需要安抚的学生的周记本，并及时发回，以保证在第一时间让需要帮助的学生及时得到帮助。

有一个女生，在高一下学期开学一个月后，写了一篇题为“她是不是一个坏女孩”的周记，用第三人称叙述：有一位女生喜欢上班上一个男生，克制不住去想他，她是不是很坏，她该怎么办？我给她回了四段话：“谢谢你告诉我这个美丽的秘密”，谢谢她对我的信任;“祝贺你长大了！”欣赏异性是走向成熟的标志;“给你五分钟”，缓冲一下，目的是告诉她欣赏异性是很正常的行为，排解她的忧虑;为她支招，她的文科很好，她欣赏的那名男生文科也不错，尤其是历史和地理，因此我请她帮我想一个办法帮助班级中对历史、地理会考有畏难情绪的学生，目的是转移她的注意力。结果她欣然接受，自办“会考快乐大本营”，且念及“私情” ，聘请那名男生当副营长，两人将活动搞得风生水起，大大提高了我班的会考学习热情，尤其在地理学习上。在以后的周记中，她跟我探讨更多的是“会考快乐大本营”的运作情况及困难，偶尔还会抱怨副营长的不得力……通过周记这种无声似有声的沟通，我及时疏导了这位学生，巧妙地将问题解决了。

总之，高一年级的学生是敏感的，又是可塑性很强的，我用笔对学生进行心灵按摩，让他们的心平静下来，让他们能尽快接受老师、亲近老师、信任老师，熟悉学校、适应学校、热爱学校，从而帮助学生更快更好地度过“更学期”。

二、高二年级：班级日志，同伴教育

有人把高二年级称为“断层期”。高二阶段，由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，这是一个容易出现动荡和茫然的时期。根据有关调查，在这一时期，部分高二学生失去了奋斗的方向，找不到追逐的目标，从而缺少进取心和拼搏动力。同时，这一时期也是亲子关系的危机时期，很多孩子开始疏远家长，向外寻求同伴的理解。所以高二年级学生的心理健康教育目标之一是增强自信心和抱负水平，增强社会责任感。

基于这样的心理现状，我在高二学段采取“开放性班级日志——同伴教育，自我反省”的笔聊法。这种沟通方法是否被学生接受，并真正起到实效，关键是宣传到位、师生思想统一及教师的宏观调控能力。我将班级日志定位为“明亮的镜子”，倡导“实事求是、扬长曝短”的写法，营造“班集体是我们的家”的氛围。

第一周，利用班会课学习新闻工作者“邹韬奋”的新闻舆论监督理念，引导学生正确看待及写作班级日志，并设定奖项——最“韬奋”奖，同时邀请任课老师举行隆重的“班级日志”开记仪式。第二周，由我记录，起到定格调、定方向的作用（这一周学生们往往已表现出极大的参与热情）。以后周一到周五，按学号每两天由一个学生记录，周末再由我把关进行一周总评，月末进行“最‘韬奋奖”评选。

记得有一届班级有一个顽疾——抄作业，总是屡禁不止，我和任课老师商量好，分头找一些总是抄作业的学生进行批评教育。其中正好有一位学生轮到他记日志，他有点委屈，因为他正好那天也抄了作业，且被我谈过话。在不得已的情况下，他在第一天写了题为“饶了抄作业的兄弟们吧”的日志，诉了一通郁闷，在班级引起了共鸣。我看到后找他聊“他们为什么抄作业？抄作业的后果是什么？”他似乎有所悟。第二天他又写了题为“帮帮抄作业的兄弟们吧”的日志，同样在班级引起了共鸣，并在“民间”自发组织了“禁抄”纠察队，问题迎刃而解。

教育心理学告诉我们：人们通常愿意听年龄相仿，知识背景、兴趣爱好相近的同伴、朋友的意见和建议，青少年尤其如此，这就是“同伴教育”。因此，我在“多事之秋”的高二采取了开放性班级日志，以期达到生生间的同伴教育的目的，再通过自我反省促使个体的修正，从而营造“你追我赶”的班级学习氛围。

三、高三年级：温馨纸条，释放压力

有人把高三年级称为一场人生的洗礼。到了高三年级，绝大多数学生都有强烈的升学渴望，他们认识到，考上大学对自己的未来具有十分重要的意义。在这种强烈的心理内驱力的作用下，每个学生都对自己的学习水平，也就是考试成绩寄托很高的期望，希望每次考试都能考好。然而，高考以及高考前所有的模拟考试，都是以选拔性为目的的考试，具有很强的竞争性，并不是每个人都能如愿以偿的。于是，过高的目标和并不令人满意的现实，就必然产生矛盾，并进而使人产生心理上的过度焦虑与紧张。这种状况如果长期得不到有效调节，就会诱发心理疲劳，产生消极的心态。我的一位高三学生曾经写过这样一段话：“我期待着让高考来检验十二年的成绩，期待丰富多彩、令人向往的大學生活……但在我心中，却总有阴沉沉的压力和隐隐不安，每当迎来又一个早晨，我总是对自己说，要努力，要相信自己。可是每当夜幕降临，面对着堆积的练习，我不禁要问，我能行吗？”这段不长的文字，生动地表现了许多高三学子的困惑和矛盾。所以高三学生的心理健康教育目标之一是能娴熟地运用所学技巧自我调节考前情绪。

基于学生的心理现状，我在高三采取“温馨小纸条——温暖点拨，释放压力”的笔聊法。这种沟通方法能否起到实效，关键是教师通过观察能了解班级中每一位学生的情绪变化，及时发现问题，扮演“心理医生”“鼓动师”“调解员”等角色，适时点拨。

我将温馨小纸条定位为“解压菜单”，倡导“不抛弃、不放弃”的坚定，营造“笑对高三”的班级氛围。

学生小卢在高三暑假补课时，异常用功，整个假期也很努力。这本是一件好事，但她急于提高成绩，结果欲速则不达，在月考时虽有进步，但不是太明显，她认为没考到她期望的理想成绩，于是产生了焦虑、浮躁、不自信的心理情绪。我将她高三分班的成绩打印出来，画出发展轨迹图，一目了然，表明他这次考试有质的飞跃，再用红笔配上：高三（3）班一匹黑马横空出世，我为你喝彩！我将这张纸条悄悄地夹在她的作业本中，随后我经常写点小幽默故事给她，她不仅放松了自己，还讲给同学们听，我经常在课间看到她绘声绘色地讲着，周围围了一圈同学……

总之，高三年级时间紧、任务重，我们不可能再像高一高二那样，花费很长时间用笔长篇大论地沟通。作为高三班主任，作为班级高考总司令，应善于从学生蛛丝马迹的情绪变化中找出问题，要善于从琐碎的班务工作中找到契机，用最简短而又最能打动人的话语，让学生感受到我们的关爱，寻找到适合自己的减压方法。要让学生明确：解开枷锁的身体才能舒展，解开心锁的心灵才会有活力。微笑着面对高考，这是高考制胜的法宝。

以上是我根据高中各年级学生的心理现状，尝试用笔和学生沟通的三种方法，虽然我在使用时有先后顺序，但并不是一成不变的，有时也可以交错使用。高中阶段学生的自我意识虽已接近成熟，但仍未成熟，高中阶段是学生人格塑造的关键时期，班主任对学生的影响是不可忽视的。用笔与学生沟通，能更好地使师生间心理上互相容纳，使学生能更好地感受到老师的爱，从而搭建起师生沟通的“心桥”。

编辑/张国宪 终校/于 洪