体育游戏对培养小学生耐挫心理品质的实践研究

摘 要：良好的生活条件下人们更加关注小学生的心理品质培养，尤其是很多小学生不敢直面挫折和困难，而体育游戏能够强健学生的体魄，让学生在挑战自我的过程中实现耐挫心理品质的提升。

关键词：体育游戏;小学生;耐挫心理品质;实践

小学阶段的体育课程大多会充分考虑小学生的实际情况，不会为学生安排过于极限的课程运动，会充分保障体育课程的安全性和有序性。优越生活条件下的小学生平时体育锻炼较少，但他们却非常乐于参加体育游戏，如果能够借助体育游戏的开展，帮助他们养成良好的体育锻炼习惯，培养小学生坚强的意志品质，就有效实现了素质教育理念的落实。

一、认识挫折

人的一生将会经历很多，许多事情都需要独立面对去解决，在挫折和困难面前是提高学生自身品质的有效途径。教师首先要帮助学生认识到面对挫折是人生必然经历的事情，没有谁的一生会一帆风顺，只有帮助他们正确地认识挫折，保证用良好的心态去面对挫折，他们的抗挫品质才能得到有效提升。小学体育课程是帮助学生树立健康锻炼习惯的课程，体育课程的宗旨就是让学生在挫折和失败过程中追求更快、更高、更强，让他们在挑战自我的过程中实现个人品质的提升。体育项目会以各种比赛的形式呈现到学生面前，使学生在具体的体育运动中感受挫折的存在。教师在体育课程中要渗透挫折思想，帮助学生更好地认识并接受挫折的存在，这需要教师借助一定的教学技巧。我们可以将学生按照不同性格分成不同群体，也可以按照心理健康程度进行分层，要保障对各个类型的学生有详细的了解，并在体育课堂上进行精细化区分，通过有效的体育渗透来帮助学生形成理智的性格特征。教师要更多地关注学生受挫后有怎样的表现，如何通过正确的方式去疏导挫折带来的压力，通过正确的引导帮助他们保持良好的心态认识挫折。

二、体育游戏对培养小学生耐挫心理品质的实践策略

（一）游戏增强体力训练，培养小学生的耐挫心理品质

体育课程开展的目的是帮助学生形成正确的体育锻炼意识，养成良好的锻炼习惯，树立正确的锻炼方法。游戏教学法在体育课堂中的融入增添了体育课的趣味性，进一步满足了小学生的兴趣爱好，通过趣味性的体育内容，有效地增强了学生的体力训练。体力训练往往会让小学生感到枯燥和无聊，小学体育教师应恰当引入体育游戏，为学生构建良好的课堂学习氛围，从而有效调动学生的参与积极性。例如，在学习“蛙跳”的相关内容时，教师可以让学生先思考青蛙是如何跳跃的，并为学生融入“青蛙过河”的体育游戏，指导学生在操场上画出荷叶的形状，在蛙跳的过程中按照荷叶的轨迹进行跳跃，并在荷叶上放入相应的玩具和文具等奖品，提高这一运动对学生的吸引力，让学生在体育游戏中有效提高体力训练，强化学生的身体素质，让学生感受到体育课堂中游戏教学的魅力与价值。

（二）游戏培养基本技能，培养小学生耐挫心理品质

体育教师将更多的游戏元素融入体育基本技能教学中，这让原本单调的教学内容变得丰富起来，能够有效提高学生的体育技能。如，在课堂教学中开展长跑训练，学生通过长跑能够强化自身的心肺功能，同时长跑也能够有效锻炼学生的毅力品质，但若是让学生在操场中重复地进行跑步，学生往往会感觉这一过程非常无聊，坚持不了多久就想退出了。教师可以在课堂教学中引入“环球旅游”的游戏，帮助学生在游戏中进行训练，增强学生不抛弃、不放弃的精神品质。在学习跳远运动的基本技能时，教师可以借助“跳圈”体育游戏来开展。教师利用多媒体播放羚羊跳悬崖救同伴的画面，根据现场场地情况画出模拟悬崖，悬崖对面放置几个凳子扮演同伴，之后进一步为学生介绍游戏规则，从一边的悬崖越过石头，到另一边来解救同伴，学生非常积极地参与到体育游戏中，有效提高了体育教学的效率。

（三）游戏激起学生兴趣，培养小学生的耐挫心理品质

小学生在学习中注意力时常会出现涣散的情况，教师的体育教学活动要以培养学生的学习兴趣为发展目标，引导学生积极主动地参与体育游戏活动，进一步培养小学生的耐挫心理品质。例如，在短跑教学过程中，如果一味地开展跑步训练就会消磨学生的训练热情，通过在体育课程中融入游戏能够满足小学生的兴趣爱好，使他们乐此不疲地参与到体育训练过程中。教师可以为学生开展夺红旗的竞赛，将一面红旗放到100米跑道的终点，学生以小组为单位在各个跑道向着终点出发，最后观察哪一个小组获得的红旗数量最多，这种简单的道具游戏能够激发学生的斗志，让他们在体育竞技过程中树立良好的信心，从而树立积极向上的心理素质，能够更好地面对挫折与困难，享受体育课堂带来的快乐。

总之，体育教学在渗透挫折教育思想方面具有得天独厚的优势，教师要在教学过程中不断地优化教学方法，为学生打造良好的学习环境，有效提高学生面对挫折、解决困难的品质。

參考文献：

[1]孙锋艳.基于体育游戏的小学低阶段挫折教育研究[J].西部素质教育，2016，2（22）：165.

[2]徐薇.小学体育游戏化教学探微[J].考试周刊，2015（97）：116.

注：本文系甘肃省教育科学“十三五”规划课题“创设体育主题游戏，培养小学生耐挫心理品质的实践研究”（课题立项号：GS[2020]GHB1813）的研究成果之一。

作者简介：高艳（1988—），女，汉族，甘肃嘉峪关人，本科，中教二级。