一天一橙子有助于预防痴呆

刘晓杰

日本东北大学一项研究显示，每天吃一个柑橘类水果有助于预防痴呆。柑橘类水果包括橘子、柚子、柠檬等。研究人员调查超过1.3万名中老年男女多至7年，以观察这些人的痴呆症发病率。结果发现，与那些每周吃兩个以下柑橘类水果的人相比，每天至少吃一个柑橘类水果的人患痴呆症的风险低23%。

摘自《健康时报》