如何利用高中思想政治课促进学生心理健康

张爱花

【摘    要】近年来，随着我国教育改革的深入，教育工作者对于学生的心理健康教育越来越重视。在这个竞争激烈的时代，社会需要的人才不仅仅要具有较高专业素养，还应该具备健全的人格，只有这样全方位发展的人才能适应这个社会，才符合时代发展的需要。本文通过分析高中思想政治课中对学生进行心理健康教育存在的问题，构建了如何利用高中思想政治课促进学生的心理健康发展的体系，以达到唤醒学生对自我的正确认知和树立正确的三观的目的，以便应对未来更为复杂激烈的竞争打造良好的心理基础。

【关键词】思想政治课;高中;心理健康

中图分类号：G633.2       文献标识码：A      文章编号：1006-7485（2021）21-0070-02

How to Use High School Ideological and Political Courses to Promote Students' Mental Health

（Qingquan School，Shandan County， Gansu Province，China） ZHANG Aihua

【Abstract】In recent years， with the deepening of my country's education reform， educators have paid more and more attention to students' mental health education. In this era of fierce competition， the talents needed by society must not only have high professional quality， but also have a sound personality. Only in this way can people with all-round development adapt to this society and meet the needs of the development of the times. This article analyzes the problems of mental health education for students in high school ideological and political classes， and constructs a system of how to use high school ideological and political classes to promote the development of students mental health， so as to arouse students correct cognition of themselves and establish correct three The purpose of view， in order to cope with the more complex and fierce competition in the future and build a good psychological foundation.

【Keywords】Ideological and political class; High school; Mental health

我国是人口大国，随着社会经济的不断发展，社会竞争愈发激烈，各种心理问题也逐渐凸显出来。近些年在学校中发生的学生自杀、抑郁、人际交往障碍等问题不断出现，使教育工作者对学生的心理健康问题越来越重视，由于高中思想政治课与心理健康之间有着诸多的联系，因此通过高中思想政治课来促进学生的心理健康既可以幫助学生疏通心理问题，预防心理问题出现，还可以帮助学生真正地认识到自己的价值和对自己树立正确的认识，提高中学心理健康的成效。

一、通过高中思想政治课促进学生心理健康的必要性

（一）新课改的要求

随着新课改的不断深入，社会各界对学生的心理健康发展也越来越重视，因为只有使学生具备健康的心理和健全的人格，才能为将来的良好发展打下基础。新课改的目标也明确指出要学校和教师引导学生的身心健康发展，挖掘学生的潜在能力，帮助学生并培养学生养成良好的道德品德与终身学习的能力。同时还应该引导学生转变学习方式，养成自主学习的能力与习惯，培养团队意识和乐观交流的学习态度。最后应该帮助学生在学习过程中树立正确的世界观、人生观、价值观，帮助学生成长为德智体美劳全面发展的优秀人才。而要想在日常的学习过程中帮助学生实现身心健康发展，就需要在基础学科中，特别是高中思想政治课程中对学生的心理健康进行渗透教学。

（二）中学生心理现状要求

高中生正处在身心高速发展和健全的时期，这个时期的高中生既有独立性、自觉性又有冲动性、逆反性与从众性，是一个矛盾的时期。这个时期的中学生的自我意识正在飞速发展，但同时面对成长带来的问题又会产生矛盾和困惑，如果学校和家长不加以引导帮助，很容易制约青少年的身心健康发展。为了高中生的身心能得到健康的发展，就要求学校在开展教学过程中对学生的身心健康发展进行渗透教学，帮助学生认识自我，开发自我内心深处的心灵宝藏，让学生能正确认识在日常生活中产生的负面情绪并学会及时排解负面情绪，从而健康成长。

（三）思想政治课本身蕴含关于心理健康发展的教育资源

在高中阶段的基础学科中，思想政治课凭借与心理健康教育之间千丝万缕的联系，在引导学生的身心健康发展方面就有独到的优势。高中的思想政治课中蕴含着丰富的关于引导学生心理健康发展的教育资源，对于帮助学生认知自我，了解自身的价值和唤醒学生对自己的探查能力与增强学生的内在力量有得天独厚的优势。高中的思想政治课划分为经济生活、政治生活、文化生活和生活哲学这四个方面，可以从宏观与微观的角度对学生进行全方位的心理健康教育。特别是生活与哲学这部分，通过对这部分的学习可以帮助学生学会辩证地看待问题与分析问题，可以帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。总的来说，高中思想政治课的教学目的与对高中生开展身心健康发展的教育的目的是殊途同归的，都是为了帮助学生优化心理，正确认知自己，与自己和解，从而成为内外兼修的优秀人才。

二、如何在高中思想政治课程中对学生进行心理健康教育

（一）挖掘思想政治教材中关于心理健康方面的内容

目前高中思想政治教育课程中运用的教材中存在很多关于学生心理健康方面的内容。例如生活与哲学中的辩证看待问题的教育与世界观、人生观、价值观的教育，还有在法制生活中关于如何培养公民责任感和公民意识教育等，这些都是从各个角度各个方面对学生的身心健康进行教育。教师在开展思想政治课程的教学时应该着重挖掘教材中关于心理健康方面的内容，帮助学生的身心得到健康的发展。例如很多学生不会换位思考问题，面对问题时总会以自我为中心，长此以往就容易导致人际交往和自身的身心发展上出现问题。面对这种情况教师可以在开展辩证唯物主义教学时引导学生认识到什么叫从实际出发，将哲学思想运用到日常生活中，从而对自我和社会形成正确的认知，帮助学生得到身心健康发展。

（二）教师自身应拥有健全的心理和人格

由于高中生的身心发展还不健全，成年人对其的影响就非常重要。教师作为学生心灵建设的园丁和灵魂教育的工程师，自身拥有的健全心理和人格对学生的影响也是非常重要的。政治思想课的教师不仅要具备专业的知识素养，还应该拥有健全的心理，只有这样才能在日常的思想政治课教学过程中对学生进行渗透的心理健康发展教学。如果教师没有健全的人格和良好的世界观、人生观、价值观，那么也很难帮助学生得到健康发展。为了帮助学生的身心得到健康发展，教师就要不断地完善自己的心理与不断健全自己的人格，只有教师具有良好的品格、优雅的气质、高尚的道德情操，才能在日常教学中对学生起到潜移默化的教学作用，才能使教育出来的学生更加具有良知，更加有智慧，才能真正地做到为人师表。

（三）建立良好的师生关系

只有建立良好的师生关系才能确保在进行高中思想政治课教学过程中对学生进行心理健康渗透教育。和諧的师生环境能帮助学生营造轻松良好的学习氛围，在进行课程学习时不会产生心理负担与抵触思想，只有建立良好的师生关系才能帮助学生的身心得到健康的发展。例如教师在上课的时候都面带微笑，面对学生的问题能耐心聆听耐心解答，那么这种愉快的心情能感染到学生，能消除学生在面对学习时产生的抵触心理，能帮助学生爱上学习，从而使身心健康发展的渗透教育取得好的成效，能帮助学生挖掘自身内在的潜能，能帮助学生的身心得到健康的发展。

注：本文为甘肃省教育科学第“十三五”规划2020年度一般课题“心灵成长教育在普通高中思想政治教学中深度融合的实践的研究”（课题立项号：GS[2020]GHB4507）的研究成果。

参考文献：

[1]李颖超.高中思想政治课渗透心理健康教育探析[D].苏州大学，2011.

[2]王思然.思想政治课心理健康教育探究[D].辽宁师范大学，2013.

[3]傅静. 探究高中思想政治课培育学生健全人格的途径和方法[J]. 读天下（综合），2020（06）.

（责编  侯   芳）