增强青年教师职业幸福感的有效策略

包柳红

摘要：青年教师的职业幸福感缺失源于工作边界缺失、心理压力较大和缺乏社会支持等原因，我们需要从合理划分工作、促进和谐管理、搭建沟通平台、组织以老带新、组织实践活动和设计激励机制等方面，增强青年教师的职业幸福感，帮助青年教师调整工作状态，从而使青年教师以更加积极、乐观的姿态开展教学。

关键词：青年教师;职业幸福感;策略

中图分类号：G645.1  文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）08-046

教师是学生成长道路上的引导者，其一言一行会在潜移默化中对学生产生深刻影响，而其教学态度则会对其教学质量产生影响。因此增强教师职业幸福感是一件非常必要的事情。但在实际生活中，许多青年教师并没有职业幸福感，甚至还对教师职业产生困惑、疲倦等心理。基于此，本文结合实践探究青年教师职业幸福感缺失的原因;并针对这些原因，就增强其幸福感的策略进行了分析与研究。

一、青年教师职业幸福感缺失的原因

在实际生活中，许多青年教师会产生这样的情绪：不知道应该如何做才能更好地带好学生，感觉有很大的压力，可是没有排解的方法;对于职业和前途产生迷茫、甚至退缩的心态;感觉教师是一个很劳累的工作。那么造成青年教师职业幸福感缺失的原因是什么呢？笔者认为，主要源于三方面原因。

1.工作边界缺失

教师的工作边界缺失具体表现为：教师在平时除了要备课、教学、批改作业之外，还要关注学生生活的其他方面，例如学生是否遗留在学校，学生在学校、家庭和其他地方的安全问题，学生的心理问题等等;有时候即便是下班了，还需要处理班级事务，或与家长沟通，或完成学校给的临时性任务等等。教师没有整段的休息时间，导致在工作中感到疲惫，自然也就会缺失幸福感[1]。

2.心理压力较大

教师作为一门特殊的行业，需要与三方进行沟通：学校、家长和学生。在学校方面，教师还需要面对教学评比、学生成绩评比、评职晋升等压力;在学生家长方面，还会遇到学生家长的期望超出学生现实而产生压力;在学生方面，也会因为班级学生的成绩问题、矛盾问题、综合发展问题等产生心理压力。青年教师中不少女教师因勤于工作而忽略个人婚姻的解决而产生压力，这些心理压力都会导致青年教师幸福感缺失[2]。

3.缺少社会支持

在实际生活中，青年教师还缺少社会各方的支持，这里的社会支持主要指教师的周边，例如，家长对教师的付出不认同;教师工作的特殊性导致教师交际相对封闭，工作的辛苦无人倾诉。教师在遇到一些困难时，只能自己扛过去。这也对教师的职业幸福感产生了消极影响。

二、增强青年教师职业幸福感的有效策略

针对这些问题，应该如何增强青年教师的职业幸福感呢？笔者就以下六点策略进行了探究。

1.合理划分工作，减轻工作压力

在前文中笔者提到，许多青年教师是因为工作边界缺失，难以获得职业幸福感。针对这一问题，学校可以通过合理划分工作、明确责任划分，减轻青年教师的工作压力。例如学生的心理问题，青年教师的责任不是深度干预，而是发现问题反映问题，学校设立专门的心理咨询室，并配以专业的心理教师。这样即便教师需要关注学生的心理问题，也可以在心理教师的辅助下减轻工作压力。

对于学生各个方面的安全问题，学校可以设立专门对接沟通的部门，关注学生的去向，加强与家长的沟通，进而为学生提供安全的学习、生活环境。有了这样的保障，教师的工作压力也会大大减轻。

对于教师的批改作业，则可以借助信息技术，设计简单的作业批改软件，辅助作业的批改，这样既可以提高教师批改作业的效率，也可以使教师从基础作业的批改中解放出来。

总之，学校通过合理划分工作，明确责任划分，使得教师在管理班级时可以接受一些辅助方法，减轻教师的工作压力，最终可以有效增强教师的职业幸福感[3]。

2.促进和谐管理，做到以人为本

针对教师心理压力较大的问题，学校层面要做到以人为本，制定和谐的管理政策，從而为教师提供良好的工作环境。在设计考评制度时，学校就要遵循公平、公正、公开的原则，让每个教师都可以根据考评制度了解具体的奋斗方向，这样在工作时也会更高效。考评制度必须在民主的方式下设计出来，充分参考教师的意见，从教师出发，结合教师的实际情况制定综合的考评制度，以保证其公平性。制度的公正则是在考核过程中要公正，要依据考评制度进行考评。

有了这样的大环境，教师只需要努力做好自己的工作即可，不需要面临其他方面的困难。当然，除了考评制度以外，学校领导在与教师沟通时，也要注意尊重与平等原则，唯有如此，管理才会更加和谐，教师的工作环境也会获得优化。实践证明，学校以和谐的管理政策优化教师的工作环境，会使教师在环境熏陶下产生积极乐观的心态，从而促进青年教师职业幸福感的提升[4]。

3.搭建沟通平台，构建和谐环境

教师的心理压力不仅仅来自学校，还来自于学生家长。针对这一问题，学校则可以通过搭建网络平台的方式进行解决，促进教师与家长之间的沟通，从而为教师构建和谐的环境。如学校可以利用信息技术建立“网络一线牵”沟通平台。在这一平台上，教师可以展示学生平时的学习状态和生活状态，以促进家长对学生的了解;可以以私聊的方式与家长进行沟通，了解学生在家庭中的状态，并与家长共同商量解决问题的方法;也可以在公共区域内鼓励家长分享一些教育经验或共同面临的问题，与教师进行友好的沟通;还可以设计电子意见箱，促进家长与教师在意见指导下加强自身建设。当然，学生也可以在平台上匿名发布自己的心声，加强与家长、教师的沟通。

通过这种方式的沟通，教师与家长可以加强彼此的了解，在工作时教师的压力也会适当减少。学校为教师搭建沟通平台，构建和谐的工作环境，最终促进了教师职业幸福感的有效提升[5]。

4.通过以老带新，获得职业发展

许多青年教师之所以会缺失职业幸福感，是因为在就职前会产生较高的期待，希望自己能够带领学生更好的发展;但是在就职后却发现实际工作与自己想象的工作有一定的差距，在面临一些问题时，会难以解决，或因为经验不足没有采取更好的解决方法，进而遭受打击。

针对这一问题，学校可以组织“老带新”的活动。所谓“老带新”是指通过优秀老教师的指导、帮助，促进青年教师更好的解决学生学习、生活中的问题，学习教学、管理经验。例如有的青年教师在管理学生时比较宽松，导致班级纪律一直比较差，上课状态也不好，班级学生成绩难以提升。针对这一问题，青年教师就可以向优秀老教师求助，寻找解决的方法。同时可以有效地提高教师的职业素养，对教师的职业发展有着积极影响。而青年教师在优秀老教师的帮助下获得教学、管理经验，其来自学生的压力自然也就会减少。再者，学校可以通过名师培训，教学大比武，解题析题比赛等平台，为教师搭建自我展示的机会，让教师实现自我价值。这样青年教师的职业幸福感自然也会获得提升。

5.组织实践活动，给予调节空间

教师在实际生活中还会因为缺乏社会的支持，而产生孤独、消极的心理。针对这一问题，学校可以组织丰富的实践活动，给予教师调节的空间，使教师在活动中纾解情绪。例如在春季的时候，除了组织学生春游之外，学校也可以组织教师的春游活动，给教师排解工作压力的机会，同时促进教师之间交流的增强，使教师在交流中倾吐想法，获得支持。學校方面还可以拓展教师交流渠道，通过文体比赛或读书活动等形式，或与其他单位搞联谊活动，以拓展教师生活空间。

另外，学校还可以组织“说说心里话”的实践活动，鼓励教师以匿名的方式分享自己最近的烦恼。虽然有些问题不能获得解决方法，但在倾吐之后，也会有利于情绪的调节。关于“说说心里话”的实践活动，学校可以定期举办，例如每周、每个月举办一次。学校组织实践活动，给青年教师放松、交流和倾吐的机会，使得青年教师获得更加广阔的调节空间，最终有利于教师职业幸福感的提升。

6.设立激励机制，提高教师热情

在增强青年教师职业幸福感方面，学校还可以通过设计激励机制，激发青年教师的热情。许多青年教师受到时代的熏陶，在教学方面可能会产生许多奇思妙想。但是受限于学校，可能会逐渐降低创新的热情。学校设计激励机制，则可以为青年教师实现梦想提供机会。例如在教学方面，学校可以支持青年教师将自己的想法应用于实践教学，并鼓励青年教师创设出独特的、有效的教学模式。而当青年教师做出成果时，学校则可以给予物质方面的奖励。通过这种方式，青年教师也会产生成就感。而梦想的实现、职业素养的提升，也会使教师职业幸福感有效提升。

当然，除了教学创新方面的激励机制以外，像班级卫生管理激励机制、班级学生管理激励机制等等也可以成为学校激励机制的一部分，能够为青年教师打造良好的奋斗环境。学校设计激励机制，使得青年教师能够树立奋斗目标，敢于规划梦想，最终促进青年教师职业幸福感的进一步提升。

综上所述，青年教师刚刚接触教师这一职业，在工作中难免会遇到许多问题，受到打击，消磨热情。帮助青年教师增强职业幸福感，有助于教师更好地适应工作环境，更加积极地参与到工作中。因此本文从减轻工作压力、做到以人文本、构建和谐环境、获得职业发展、给予调节空间和提高教师热情六个角度，就增强青年教师职业幸福感的有效策略进行的探究，可以提供行之有效的建议，从而使青年教师在更好的工作环境中引领学生一起发展，一起成长。

参考文献：

[1]冯家传.广东省江门市新会圭峰小学——提升职业幸福感，培养“五感六有”教师[J].教育家，2020（45）：44-45.

[2]姜淑梅.高校女教师职业幸福感调查研究——基于心理资本的研究视角[J].吉林师范大学学报（人文社会科学版），2020，48（6）：91-103.

[3]王文静，杨一鸣，李娜，杜霞.教师幸福感提升的路径探寻——基于儒家经典的教育干预研究[J].中国教育学刊，2020，（11）：79-84.

[4]唐博.艺术类高职院校公共课教师职业幸福感获得途径探究[J].产业与科技论坛，2020，19（21）：108-109.

[5]邹宇颖.基于积极心理学视角的音乐教师职业幸福感的自我实现[J].北方音乐，2020，（20）：218-220.

（作者单位：浙江省台州中学，浙江 台州 317000）