高中排球教学有效训练策略研究

王萌

【摘要】高中的体育课程和其他文化课程有很大的差异，体育课程大部分是在室外进行的，对高中生身体素质的改善具有重大意义，但存在着高中生对体育课程的学习积极性较低，甚至不想参加体育课程的现象，存在此种现象，是教师教学方法、学生自身问题以及家庭影响等因素导致的。本文就高中排球教学有效训练策略展开研究。

【关键词】高中;排球;训练;策略

现阶段中，根据大量的文献搜索以及网站数据观看表明，高中生的身体素质在逐年下降，例如，随着学生的肺活量正在不断降低，更多的是大量肥胖和体重也随之增加，此类现象比以前多得多，现代学生在各方面身体指标都相对较低。学校里肥胖的学生越来越多。事实上，这些数据应该提醒我们，如果我们继续忽视学生的身体问题，未来国家的栋梁之才将大大减少，对社会也是一种损失。而通过将排球引入课堂中则能够激发学生的运动欲望，最终推动学生身体素质全面发展。

一、高中生体育学习特点

在高中这一年龄阶段学生的身心发展刚刚起步，整体的身体素质比较差且心理素质极其不稳定，这些能力特征也导致学生的学习状况具备以下几个方面的特点。首先在高中体育课程开展的过程中，一些学生过于注重体育活动，而忽略了体育这一门课程教学的最终目的。在体育学习的过程中，往往以游戏以及玩耍的形式参与课程教学，而忽略了体育技能掌握的重要性。其次，在高中体育课程学习的过程中主体依赖客体的情况也屡见不鲜。由于高中这一年龄阶段一部分的学生缺乏独立的个性且主体意识较差，因此在体育活动开展的过程中十分依赖教师的帮助，在面对困难以及压力的过程中往往选择退缩，缺乏挑战能力。

二、高中实施排球教学策略

（一）创新教学方式

通过对“学困生”成因加以分析可知，学生对体育运动不感兴趣、体育教学规划脱离学情等因素均会使学生变成体育课堂上的“学困生”。基于此，教师要调动学生参与体育学习实践的自主性，继而消除教学阻力：一是加强师生互动，给予学生关注，基于情感教育助学生能在排球运动中感到滿足并产生自豪感，继而保障每个体育素养发展阶段的学生均能在课堂上找到一席之地;二是增强体育知识、技能学习及训练的趣味性，在课堂上组织学生玩游戏，例如在“排球”练习中可玩“趣味接力”游戏，将排球传给下一组并继续比赛，到达终点用时最短一组获胜。在游戏中各组成员可根据体能、体育知识掌握情况等方面“排兵布阵”，使学生均可参与体育游戏，在游戏中掌握运动要领并燃起拼搏热情，助学生在游戏中坚持不懈、提升体能、掌握知识，继而实现基于核心素养的差异化教育目标;三是加强教学规划，在体育活动开始前能预见不同体育素养发展阶段学生的表现，在安全第一、健康为先的前提下及时改进育人对策，消除学生参与体育活动的阻力，赋予育人方案弹性，提高体育教学质量。

（二）多媒体教学

在现代化的教学背景之下，运用互联网展开体育教育逐渐成为了教学常态，作为高中在推动排球教学的过程中，也可以将多媒体技术运用其中。在创新教学方式的同时，也能够通过观看多媒体视频为学生进行排球动作示范，在激发学生排球学习兴趣，同时也能够鼓励学生参与排球的运动之中，最终营造良好的体育教学氛围。在信息技术的支持下学生也可以在手机上进行排球技能的掌握。通过观看有关排球运动的纪录片，加强学生对于这项运动的了解，逐渐培养学生形成运动精神。

（三）关注学生的需求。

从基本理念角度来讲，新课标指出体育教师需做到“健康第一”并以学生为主加强教学指导，关注学生的差异，确保每位学生能在体育活动中收益良多，使体育教学可因地制宜、以人为本，合理选择并规设育人方案。新课标根据学生发展特征分设学段，充分考虑学生的个体差异，在教学活动可观测、可操作、可选择的前提下实现教学目标。例如，教师可组织新生参与体能测试活动，根据体测结果及现场观察搜集到的信息将学生分成若干层级，在日常体育运动强度、时长、方式等方面注重调整，以免体能较差学生倍感压力，还可鞭策学生挑战自我，结合实际情况逐步增加运动强度，继而持续提升体能，渗透体育精神、品格等内容，加强核心素养的培育，使差异化教学更具生本性与科学性。一个优秀学生在他的心理身体健康条件、兴趣爱好和课外运动综合技能等各个方面往往都可能存在较大的差异，教学活动开展过程中更多的应该因材施教，根据不同阶段学生家长个体差异化的需求点来确定具体化的学习活动目标。

结束语：

综上所述，有些体育教师却忽略了排球教学的重要性，不注重与学生进行互动并不关注其个性化学习需求，影响育人成效。基于此，为使高中体育素质教育质量能不断提高，探析基于核心素养的排球教学方略尤为重要。

参考文献：

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