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小学体育课堂小篮球训练的方法

2021-07-08胡含宇

启迪与智慧·教育版 2021年5期
关键词:训练方法小学体育

胡含宇

【摘   要】  随着“小篮球计划”的提出,越来越多小学体育教师加入到健全小篮球课程体系的工作中,促进了小学体育课堂小篮球训练科学方法的研究与推广应用,有效的小篮球训练能够提高学生篮球运动积极性,发挥出学生在篮球训练中的主体作用,顺应学生身心发展规律,构建快乐、轻松、高效的篮球课堂。

【关键词】  小篮球;训练方法;小学体育

我们常见的篮球训练器材、场地等都与成年人身心发育特点相符,观看的篮球比赛时长、队员数量也与成年人特征相符,以此为基础进行的小学生篮球训练,难以充分体现以生为本的科学教育观,和小学生身心发展规律脱节,不利于培养学生篮球兴趣,难以教会学生适宜的篮球技能与实践能力。因此,研究小学体育课堂小篮球训练方法十分必要,是目前小学体育篮球教学面临的重要课题。

一、遵循教学原则,把握小篮球训练特点

小学体育教师想要有效运用小篮球训练方法,增强学生身心素质,就要明确教学基本原则,牢牢把握小篮球训练特点,保证所设计与组织开展的小篮球训练活动,能够充分体现小篮球教学优势与积极作用,在具体实践中从以下几方面注意小篮球教学要领。

首先,体育课堂的小篮球训练要顺应学生身体发育规律。教师从学生角度出发,保证学生参与训练中,从篮球训练场地大小、篮球重量、篮球框高低等方面进行灵活调整,避免训练难度超过小学生身体承受范围。

其次,体育课堂的小篮球训练要顺应学生心理发育规律。教师结合对小学生心理需求的分析,力求让所有学生都有机会上场表现,提升学生参与度,满足学生展示自我、赢得认可的心理。

最后,体育课堂的小篮球训练要顺应学生兴趣爱好。教师要培养学生体育运动兴趣,在训练中渗透友谊与快乐并存的教学理念,增加训练活动的趣味性,同时通过调整训练时间与比赛时间,避免学生出现注意力分散的情况,尽量保持学生在小篮球训练中的热情与注意力。

例如,在一年级小篮球课程“传球时上下肢协调动作”训练中,老师从“去成人化”角度,对传球距离进行了缩短调整,便于学生灵敏地传球,给学生提供了重量符合6-8岁儿童的“小篮球”,便于学生灵活传球。在讲解传球动作技巧时,教师利用“直观示范”和通俗易懂的语言相结合,便于学生全面理解以及掌握,将学生的技能训练活动时间控制在5分钟左右/次。研究表明,5分钟的运动训练与此年龄段小学生注意力集中特点、训练热情相契合。经过教师的精心设计,本节课小篮球训练顺利完成了教学目标,学生可以协调上下肢动作进行篮球传球,且两人传球具备了一定的配合默契度。

二、应用情境教学,增加训练乐趣

小学生在小篮球训练中,一旦感觉不到训练的乐趣,很容易失去学习兴趣和训练积极性,进而对训练质量、训练效果产生较大影响。因此,小学体育课堂的小篮球训练,应有意识地增加训练乐趣。在此过程中,应用情境教学策略,充分体现特定情境具有的场景氛围,活跃训练气氛,使学生在小篮球训练中有“玩中学习”的愉悦体验,可以获取更多的成功感受。

例如,在三年级小学体育的小篮球课程“篮球原地运球动作”训练前,教师采取情境教学法,运用“根据指挥抢球”的游戏情境,令学生踊跃投入抢球中,自然而然地进行热身活动,为接下来的小篮球训练顺利开展做好铺垫。在进行单手抛球接球、双手抛球接球、单手连续拍球训练中,教师灵活创设了既有一定困难阻碍,也具备一定挑战性与趣味性的游戏情境,学生完成相应训练任务后,获取的成功喜悦,更加爱上了小篮球训练,为学生的终身体育精神、终身学习精神夯实了基础。

三、运用多媒体教学,打造高效课堂

多媒体教学是现代教育技术体系的重要组成部分,将其应用于小学体育课堂的小篮球训练中,能够图文并茂、循序渐进地帮助学生掌握教学内容,学会篮球技巧,提高学习效率,简化教学流程。此外,体育教师可针对学生小篮球运动方面的个体差异,通过微课等线上教学策略,进行因材施教,给予符合学生需求的小篮球指导,提升学生小篮球运动自信心,改变过去小学生篮球教学“统一化”开展的一刀切局面,构建“区别对待”的有效教学模式,延伸教学时空,进而打造高效的小篮球课堂。

例如,教师在观察班级学生小篮球训练活动后,发现有学生球感不佳。针对此问题,教师从互联网教学资源中收集整合了“培養小学生篮球球感”的相关资源,结合学生实际情况,制作成微视频课件,在与学生家长沟通后,将课件通过微信便捷发送给学生家长,学生放学后可使用手机观看课件,与父母一起动手制作适合自己训练球感的“小篮球”,既拉近了亲子距离,也令学生在动手操作中掌握了篮球的特点,有助于学生形成良好的球感。学生课后根据微课指导进行的小篮球训练,弥补了课堂教学不足,更好地满足了学生个性化学习需求。

总之,小学体育课堂的小学小篮球训练要讲究方法与策略,在研究与实践训练方法时,教师应遵循教学规律,把握小篮球训练特点;积极应用情景教学,增加训练过程乐趣;引入多媒体教学技术,着力打造高效小篮球课堂,多措并举提升小篮球训练质量。

【参考文献】

[1]董艳萍,郑焕然.基于篮球项目特征对小学篮球开展建议[J].文体用品与科技,2020,7(15):167-168.

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