小学体育课堂小篮球训练的方法

胡含宇

【摘   要】  随着“小篮球计划”的提出，越来越多小学体育教师加入到健全小篮球课程体系的工作中，促进了小学体育课堂小篮球训练科学方法的研究与推广应用，有效的小篮球训练能够提高学生篮球运动积极性，发挥出学生在篮球训练中的主体作用，顺应学生身心发展规律，构建快乐、轻松、高效的篮球课堂。

【关键词】  小篮球;训练方法;小学体育

我们常见的篮球训练器材、场地等都与成年人身心发育特点相符，观看的篮球比赛时长、队员数量也与成年人特征相符，以此为基础进行的小学生篮球训练，难以充分体现以生为本的科学教育观，和小学生身心发展规律脱节，不利于培养学生篮球兴趣，难以教会学生适宜的篮球技能与实践能力。因此，研究小学体育课堂小篮球训练方法十分必要，是目前小学体育篮球教学面临的重要课题。

一、遵循教学原则，把握小篮球训练特点

小学体育教师想要有效运用小篮球训练方法，增强学生身心素质，就要明确教学基本原则，牢牢把握小篮球训练特点，保证所设计与组织开展的小篮球训练活动，能够充分体现小篮球教学优势与积极作用，在具体实践中从以下几方面注意小篮球教学要领。

首先，体育课堂的小篮球训练要顺应学生身体发育规律。教师从学生角度出发，保证学生参与训练中，从篮球训练场地大小、篮球重量、篮球框高低等方面进行灵活调整，避免训练难度超过小学生身体承受范围。

其次，体育课堂的小篮球训练要顺应学生心理发育规律。教师结合对小学生心理需求的分析，力求让所有学生都有机会上场表现，提升学生参与度，满足学生展示自我、赢得认可的心理。

最后，体育课堂的小篮球训练要顺应学生兴趣爱好。教师要培养学生体育运动兴趣，在训练中渗透友谊与快乐并存的教学理念，增加训练活动的趣味性，同时通过调整训练时间与比赛时间，避免学生出现注意力分散的情况，尽量保持学生在小篮球训练中的热情与注意力。

例如，在一年级小篮球课程“传球时上下肢协调动作”训练中，老师从“去成人化”角度，对传球距离进行了缩短调整，便于学生灵敏地传球，给学生提供了重量符合6-8岁儿童的“小篮球”，便于学生灵活传球。在讲解传球动作技巧时，教师利用“直观示范”和通俗易懂的语言相结合，便于学生全面理解以及掌握，将学生的技能训练活动时间控制在5分钟左右/次。研究表明，5分钟的运动训练与此年龄段小学生注意力集中特点、训练热情相契合。经过教师的精心设计，本节课小篮球训练顺利完成了教学目标，学生可以协调上下肢动作进行篮球传球，且两人传球具备了一定的配合默契度。

二、应用情境教学，增加训练乐趣

小学生在小篮球训练中，一旦感觉不到训练的乐趣，很容易失去学习兴趣和训练积极性，进而对训练质量、训练效果产生较大影响。因此，小学体育课堂的小篮球训练，应有意识地增加训练乐趣。在此过程中，应用情境教学策略，充分体现特定情境具有的场景氛围，活跃训练气氛，使学生在小篮球训练中有“玩中学习”的愉悦体验，可以获取更多的成功感受。

例如，在三年级小学体育的小篮球课程“篮球原地运球动作”训练前，教师采取情境教学法，运用“根据指挥抢球”的游戏情境，令学生踊跃投入抢球中，自然而然地进行热身活动，为接下来的小篮球训练顺利开展做好铺垫。在进行单手抛球接球、双手抛球接球、单手连续拍球训练中，教师灵活创设了既有一定困难阻碍，也具备一定挑战性与趣味性的游戏情境，学生完成相应训练任务后，获取的成功喜悦，更加爱上了小篮球训练，为学生的终身体育精神、终身学习精神夯实了基础。

三、运用多媒体教学，打造高效课堂

多媒体教学是现代教育技术体系的重要组成部分，将其应用于小学体育课堂的小篮球训练中，能够图文并茂、循序渐进地帮助学生掌握教学内容，学会篮球技巧，提高学习效率，简化教学流程。此外，体育教师可针对学生小篮球运动方面的个体差异，通过微课等线上教学策略，进行因材施教，给予符合学生需求的小篮球指导，提升学生小篮球运动自信心，改变过去小学生篮球教学“统一化”开展的一刀切局面，构建“区别对待”的有效教学模式，延伸教学时空，进而打造高效的小篮球课堂。

例如，教师在观察班级学生小篮球训练活动后，发现有学生球感不佳。针对此问题，教师从互联网教学资源中收集整合了“培養小学生篮球球感”的相关资源，结合学生实际情况，制作成微视频课件，在与学生家长沟通后，将课件通过微信便捷发送给学生家长，学生放学后可使用手机观看课件，与父母一起动手制作适合自己训练球感的“小篮球”，既拉近了亲子距离，也令学生在动手操作中掌握了篮球的特点，有助于学生形成良好的球感。学生课后根据微课指导进行的小篮球训练，弥补了课堂教学不足，更好地满足了学生个性化学习需求。

总之，小学体育课堂的小学小篮球训练要讲究方法与策略，在研究与实践训练方法时，教师应遵循教学规律，把握小篮球训练特点;积极应用情景教学，增加训练过程乐趣;引入多媒体教学技术，着力打造高效小篮球课堂，多措并举提升小篮球训练质量。

【参考文献】

[1]董艳萍，郑焕然.基于篮球项目特征对小学篮球开展建议[J].文体用品与科技，2020，7（15）：167-168.