高中体育教学对终身体育观念的培养

赵川亮

【摘    要】培养学生终身体育锻炼的观念，无论是对学生个人未来的发展，还是对于促进社会的进步，都有着极为重要的意义。但是，由于高中阶段学生面临较重的课业压力和升学压力，在校期间的体育课堂学习得不到保证，影响了学生对于体育学习的认知。

【关键词】高中体育  终身体育观念  培养

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.14.068

在众多的教学科目中，体育学科是其中较为特殊的一门学科。体育教育与生活息息相关，密不可分，可以说，加强体育锻炼有利于良好体魄的形成。当今时代，生活节奏加快，社会工作压力陡增，如果没有强健的体魄，自身的发展和进步就会受到许多限制，影响到个人的发展。所以，学生的终身体育观念的培养是十分有必要的，健康、良好的身体是个人发展的基础。而良好的体育锻炼习惯，需要学生尽早培养。因此，在高中体育教学中，需要培养学生终身体育观念，使学生深刻理解体育锻炼的意义。

一、当前高中体育教学的现状

（一）高中体育教学重视程度不足

虽然在当今素质教育的浪潮下，体育教学已经有了长足的进步与发展，但是，由于学生在高中阶段所需学习的科目较多，且课业压力大，导致学生很难有时间进行体育锻炼，而且体育课往往会被其他文化课所占据，使学生无法在学校受到良好的体育教育。家长在对学生成绩有较高追求的同时，会忽视体育运动对于学生的重要性。学校受此影响，也将大部分的精力用在了文化课的教学中，对体育教学的重视程度不够。

（二）教学方法单一

体育教学方法单一是目前亟需解决的一个重要问题。在体育教学中，部分教师只会带领学生重复一些简单的体育热身运动，让学生跑步，然后宣布解散。如果学生没有在教师的带领下进行体育锻炼，那么在教师宣布解散之后，有的学生就会无所事事，甚至有些学生就直接回教室学习了。这样的课堂，对于学生的体育运动和锻炼，没有任何积极的意义。

（三）学生对体育的认识存在偏差

高中阶段的学生对体育运动的认识大都停留在表面，只是简单地认为体育课程的设置是为了让学生在日常枯燥的学习生活中增添一点乐趣。其实不然，高中体育除了作为学生在日常学习中的调味剂之外，更重要的是使学生养成热爱体育运动的良好习惯，即使没有课堂和教师的约束，自己也应当主动参与体育锻炼，保持健康的身体和强壮的体魄，这是日后学习和工作的基础。

二、高中体育教学中对学生终身体育观念的培养策略

（一）培养学生正确的体育学习意识

学生参与体育运动的意愿，不应该只停留在课堂和教师的约束中，而是应当自觉参与到体育运动之中。毕竟，体育运动是需要长期坚持的，只有学生从主观意愿上认识到体育运动的重要性，才会主动参与。

学生对于体育的认知，很大程度上源自于教师的引导，想要使学生对体育运动有着正确的认识，需要教师对体育有正确、深入的理解。尤其是体育本身的重要性，教师在日常的教学中，需要将理论和实践相互结合，使学生对体育产生兴趣，并逐渐深入了解。高中阶段的学生已经具备一定的自主学习能力，思维意识也趋于成熟，因此，教师在教学的时候一定要注意教学的方式、方法，使学生对于体育运动不排斥，不反感，在课余时间能够自觉参与到体育运动中。

教师也需要理解高中阶段学生的处境，大多数学生都是以考上理想的大学作为自己学习的目标，在这样的思维观念影响下，学生对于体育学科的认识难免会出现偏差。面对这种情况，教师要耐心地予以指导，让学生明白体育是一种能够调整身心的方式，养成终身锻炼的习惯与意识，对学生的后续学习和生活有着巨大的帮助。

（二）提高体育教师的综合素质

教师作为学生的引路人，对于学生而言起着十分重要的引领作用。可以说教师的一言一行都会对学生有很大的影响。因此，需提高体育教师的综合素质。

教师自身对于体育运动的热情，能够在很大程度上感染到学生。如果教师对于体育运动都是以一种厌倦的姿态展示给学生，那么学生也必然会产生排斥心理，不利于学生身心的健康发展。作为一名高中体育教育者，需要时刻保持一种对教学的热情，不断总结课堂经验，分析学生的实际情况，在教学中发现自身存在的问题，并正确对待，直至改正。而且，教师需要不断提升自身的专业知识和素养，尤其是在当今快速发展的时代，如果教师不能够正确看待发展，就会无法满足学生的学习需求，久而久之就会被时代所淘汰。

（三）推广“兴趣第一教育第二”的教学理念

教师在日常的教学过程中，应当把培养学生的体育运动兴趣作为首要任务，使学生即使在没有教师约束的情况下，也能够自觉进行体育锻炼，形成正确的终身体育运动意识。教师需要理解的是，如果仅仅将体育作为一项教学科目，使学生掌握应当习得的体育技巧及知识就应当是首要的任务。而终身体育运动意识的形成，不在于知识内容习得的多少，而是对于体育运动的正确认识。只有这样，学生才能够在今后的工作、学习和生活中，真正将体育锻炼当成一种生活方式，并成为生活中不可缺少的一部分，在思想上对体育运动有着正确的认识，在行为上对体育运动有着深刻的理解。

因此，教师应当将体育运动作为一种生活方式的理念传递给学生，而不是单纯地当作是一门科目对学生进行讲解。只有这样，才能够使学生从心底接受体育运动，并当成一种生活习惯，长久地保持下来。

总而言之，高中学生正处在人生成长阶段中的关键时期，也是各种习惯养成的重要时期。在我国的教育体系中，高中学生需要面临高考，繁重的学业容易使学生忽视自己身体的重要性。在强调素质教育的当下，这明显有悖于教育的目标和宗旨。对于教师而言，要把握住学生这一关鍵时期，培养学生的体育意识，引导学生形成终身体育观念，使学生明白体育锻炼的重要性。健康的身体才是未来发展的重要基石，没有健康的身体，一切都只是空谈。所以，这其中的道理需要让学生理解，体育运动的技巧也需要教授给学生，理论和实践需要同步进行，让学生喜爱上体育课，并养成好习惯。

参考文献

[1]赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014，4（007）：55-56.

[2]娄家泉.浅议高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].中学课程辅导：教师教育，2017，000（021）： 44.