水平一（一年级） 《技巧与游戏——立位体前屈、坐位体前屈》教案

姚娟 王蓓蕾

一、指导思想

本节课以“健康第一”为指导思想，以“教会、勤练、常赛”为抓手，通过教学使学生了解所学技术动作的基本知识和实用意义，初步掌握动作的方法和技能，发展背部、腰部、腿部的柔韧性。让学生在轻松、愉悦的氛围中掌握知识，提高技能，引导学生充分享受运动乐趣，培养学生果断、坚毅、互助等优良品质，促使学生身心全面发展。

二、教材分析

本节课选自江苏省体育与健康小学教师备课指导用书《科学的预设 艺术的生成》一年级第二学期《技巧与游戏》单元第2课时。立位体前屈、坐位体前屈动作符合一年级学生背部、腰部、腿部柔韧性良好的特点，通过学练使学生身体部位更加柔韧、关节更加灵活、动作更加连贯协调、完成动作更加自信，从而进一步提高学生的身体柔韧性和协调性，帮助学生学会立位体前屈、坐位体前屈的技巧動作，可为后续的技巧动作学习打下良好的基础。

三、学情分析

班级人数为50人，男女各半，低年级学生普遍柔韧性较好，但男生相对弱一些，由于学生身心差异比较明显，在参加静力性柔韧练习时可能会出现在下肢肌肉和关节拉伸时不能持之以恒、缺乏耐心、动作不到位、分不清楚动作方向等问题，需要教师在教学过程中精讲多练、循序渐进、区别对待，把更多时间留给学生学练。在指导时及时纠正共性问题，评价时多鼓励学生坚持到底，培养学生勇于战胜困难的品质，让学生保持兴趣、树立信心。通过闯关等游戏玩法，让学生积极主动地参与学练，并学有所获。

四、设计思路

通过情境导入本课，用充满活力的踏板操、胯下接力、快乐手鼓游戏激发学生的学习兴趣，既培养学生的协调能力，又集中了注意力，为主教材教学做好充分的迁移。通过木偶赶猪—快速抢答—推翻大山—抢占阵地—寻找宝藏—快乐读秒等6关，由易到难、由立位练习到坐位练习，让学生逐步掌握不同的体前屈动作。以游戏、口诀、秘诀、抢答等方式激发学生的学习兴趣，加深学生对技术动作的感知力。在课中通过观察—尝试—体验—比较—领悟—超越，循序渐进地将本节课内容贯穿。

游戏“颠三倒四”既培养了学生的动手动脑能力、又发展了灵敏、速度等身体素质。素质练习“翻转乐园”以游戏的形式，让学生在合作、欢快的气氛下完成身体素质锻炼。