积极心理学视域下初中生心理健康教育探索

陈志娟

【摘要】社会生活中因心理问题引起的不良状况愈发增多，初中生的心理健康教育也成为了学校的重点。初中时期是学生的个性、品格形成和完善的关键时期，也是实现他们综合素质能力提高的关键时期，所以作为教师要更加注重孩子们的心理问题，防患于未然，帮助他们树立宏伟志向，形成坚定意志，保持情绪稳定，培养积极乐观，阳光向上，学习认真等初中生该有的心理品质。

【关键词】初中生;心理健康教育;问题现状;对策研究

现如今中学生的心理健康问题逐渐得到社会各界的广泛关注，初中生的心理健康教育直接关系到个人性格特点的形成。因此为了让初中生都能拥有一个健康的心灵，教育工作者和家长都必须采取一定的措施，来干预孩子們的心理活动，促进他们的心理健康成长。基于此，本文简要探讨初中心理健康教育的问题与对策研究。

一、帮助学生树立正确的心理

随着社会的不断进步和发展，学校对于学生的教育也存在着问题，学校过度关注于同学们的学习成绩，而忽视了孩子们的心理问题。以至于中学生在学习上形成攀比心理，成绩比较优异的学生便对成绩较差的学生产生歧视，这就给学生的心灵造成了一定的伤害，也对一个班集体的学风产生不好的影响，形成不良的个性和心理。如教师在编排座位的时候，可能会让成绩优秀的同学先选座位，这在某些方面会挫败其他学生的自信心和自尊心，容易让他们形成自卑的心理。因此教师应感受每位同学的想法和心理状态，公平公正地处理班级各种活动，树立健康的心理环境。初中时期是学生个性形成的关键时期，学校应该注重学生们的人际关系和谐，情绪稳定乐观，智力的发育和学习的兴趣等方面，制定切合实际的学习和人生目标，适度表达和控制自己的情绪，在符合集体的要求下，积极地发挥个性，在不违背规定和道德的前提下，适当满足个人基本需求，充分了解自己并对自己的能力作出恰当的评估。因为初中生的心理还不完善，很容易受到外界不良事物的影响，不利于他们心理的健康发展。例如，一名七年级的女同学，很自卑不爱说话，小学基础很差，又是贫困家庭。像这样的情况在学校不少见，所以学校可以开展类似于心理方面的讲座或者户外活动，主要目的是让每个中学生都意识到：要面对现实，多接受事实，多努力改进，学会相互尊重，相互帮助，共同学习、共同进步的形成一个积极向上的成长氛围。

二、促进学生的心理健康发展

家庭是孩子们成长的第一个环境，也是孩子们心灵成长的主要场所，家长的教育方式非常重要，正确地给予爱和鼓励能让孩子们得到充分的安全感和自主力，帮助孩子们从小拥有健康的心理。如学校的每次小测试，家长不能仅仅关注于考试分数的高低而批评孩子，正确的教育方式应该是从孩子的感受出发，多看到孩子进步的地方，多关注孩子的内心活动和情绪状态，并给予包容、支持与理解，并从努力、坚持、抗挫力，不怕吃苦的等意志方面，多看到（孩子是需要被用心看到和用心关爱），多鼓励和表扬，帮助他们建立自信心。除此之外，单亲家庭更要给到他们爱的满足。经研究调查发现，不是所有的心理问题都能在学校解决，主要原因在于家庭的教育和家庭氛围。尤其是七八年级的孩子，处于性格的叛逆期，家长需要密切关注其心理变化，以防他们形成不良的习惯和不良心理。例如，河南虞城实验中学14岁初中生小迪在上体育课期间去了一趟厕所，出来后莫名晕倒并死亡。学校第一时间与家长取得联系，与警察一起查询死亡原因。经过调查，该校的一个学生和小迪的关系一致不好，经常闹矛盾起冲突，当时学校老师和领导多次教育和引导，但该家长却不以为然，并没有重视事情的严重性，甚至鼓励孩子用武力解决问题。通过尸检报告显示小迪的死因确实因为头部遭钝性物体致颅脑损伤死亡，并且凶手就是经常和他起冲突的学生。这一事件从侧面反映出家长的家庭教育有问题，没有给自己的孩子树立正确的人生观，和处理问题的态度，导致了这一严重的事件发生。因此家长的正确的三观和耐心地教导对于孩子心理的健康成长非常重要，同时学校的心理健康教育也需要完善，一个学生的心理培养需要学校和家长的共同完成，学校和家长要及时沟通交流，要时刻关注孩子们的心理状况，以防意外事件的发生。

三、加强教师自身素质的提高

在学校中，为了完善心理健康教育的发展，也应该加强老师们综合素质的提高，在课堂授课的过程中，应该随时关注到班级同学的情况，及时发现其心理问题，并且学会去和同学沟通，积极地去引导学生，不让他们陷入心理问题的困境。例如：一名八年级的女学生，从她进入初中以来，成绩一直都是班上的前五名，在老师的眼中，她是个品学兼优的好孩子。但有一段时间发现她的学习一落千丈，她每天也都是闷闷不乐。老师及时地察觉，并在课后进行谈话，让她说出自己的心事，最后帮助她解决了心理的困扰。这就是一个老师应该具有的素质，及时发现同学们的问题，并进行正确的指导，促进他们心理的健康发展。

综上所述，初中生的心理问题已经得到了教育界的关注和重视，学校、老师以及家长在促进学生的心理健康发展方面都发挥着不可替代的作用。大家应该积极采取措施，对孩子们的心理进行干预，促进中学生的心理健康发展，以及综合素质的提高。

参考文献：

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