智能手机对大学生的影响及对策

孙昊宇 杨竣杰 赵庆军 张卜文

【摘要】智能手机的普及和其功能的多样性使大学生的学习及生活发生了巨大变革，集中表现为学习方式、生活习惯以及行为方式。因此，智能手机在学习上的应用究竟是为提高学习效率还是沦为“互联网+大数据”时代产业链延长目的的衍生品附属品？如何真正使用智能手机作为学生高效学习的“工具”而不是沦为娱乐功能的“奴隶”，是我们需要探讨的问题。

【关键词】智能手机;大学生;手机位置;学习成绩

一、问题提出

随着科技的不断发展，智能手机成为大学生学习生活的一部分。智能手机正不断地改变着大学生的学习和生活，给大学生的思想政治以及教育工作带来很大机遇的同时也带来不可忽视的隐患[1]。研究结果表明智能手机的使用与学习成绩之间存在关联，并且这种关联所造成的影响因人而异、也因不同的使用习惯也有所差异[2]。智能手机的合理使用，可以增加大学生了解社会、认识世界的渠道，同时拓宽了大学生的知识范围。但智能手机的无节制、不适当使用，会造成使用成瘾、反社会等危险行为的发生。本文探究智能手机合理化使用的过程，为大学生的学习生活提供积极正确的合理建议。

二、研究目的

1、帮助大学生正确定位智能手机在学习及生活中的作用，合理使用智能手机。

（1）手机仅仅是一种工具，大学生应理性的、主动的使用，而不是被动的依赖;

（2）便利性、学习性、沟通性等明显的有利于成长的特征应该占据主流地位，而娱乐特征需要限制;

（3）智能手机派生的娱乐功能虽能使人沉迷，但某种程度上不失为一种良好的解压方式，合理利用手机娱乐也可以达到促进大学生积极发展的效果。

2、通过分析，引导大学生合理利用智能手机。

经调查，大学生手机的主要作用就是娱乐消遣，包括“追星”“追剧”“游戏娱乐”等，利用手机来促进自身积极发展的只占很小一部分。积极学习的同学要么是彻底摆脱手机回归于传统的学习方式，要么是完全利用电子产品来进行数字化的学习方式。

以传统书本为主，电子设施为辅的学习模式是本研究所提倡的，科学的、合理的学习模式。其具有以下特征：

（1）渐进性，不习惯网络学习的同学不必完全的脱离书本进入手机端学习，同时也为传统书本学习提供弹性，增强学生自学的可能性;

（2）发展性，传统书本学习模式的滞后性，封闭性被打破，手机的使用令最新知識和信息传递于学生，同时学生也不再局限于某一门学科的限制，而是根据兴趣、需求进行专门学习。

（3）普及性，此种模式易传播、成本低，适合高校采用并且及时调整方法。

三、智能手机对大学生的影响

智能手机的不可替代性决定了大学课堂不可能禁止智能手机的使用[3]，因此我们将通过分析智能手机对学习成绩造成的正负面影响，剖析产生正面影响的因素，使之能够形成书面性理论;深入研究造成这些负面影响的因素，通过对这些因素的分析，探究大学生该如何趋利避害，正确、合理有效地将智能手机的使用方式引入正轨。真正使其成为手机的主人，提升学习能力及思维能力。

（一）正面影响

智能手机因其便捷高效的功能拓宽了学习渠道，增加了沟通方式，提高了大学生的学习兴趣。首先，智能手机的移动性使得学生几乎在任何地方都能够访问和使用互联网，通过手指触感轻松访问互联网的功能导致大学生群体能够不断获取自己感兴趣信息并进行快速分享;其次，智能手机所衍生出来的应用型软件，如QQ、微信等，能够使学生间及学生和教师间更快的沟通提供最快捷的方式，扩大学生的交际范围和沟通渠道;其次，智能手机中的一些针对课堂教学开发出来的软件如云班课、雨课堂等，能增加师生之间的互动和交流，摆脱传统课堂中教学效率低的一些问题;最后，智能手机上的一些学习软件，如大学慕课、墨墨背单词等，能够为大学生系统的学习和碎片化学习时间的利用提供机会，帮助大学生在课下进行额外的学习拓展，更好地提升学习效率。

（二）负面影响

智能手机因其极强的方便携带性和信息便捷性使得成为弱化大学生人际交流和价值取向扭曲的元凶，成为滋生大学生不良学习生活习惯的温床。研究发现，大部分大学生认为智能手机是娱乐的来源，而不是用于学习的工具，在此基础上智能手机的使用会阻碍与学习相关的活动，我们将通过以下三点进行讨论：

首先，智能手机的消息通知在上课或学习期间会引起大学生视觉和听觉下意识的反应，造成注意力分散，导致无法接收到老师课堂传递的信息，引起课堂效率低下的问题。

其次，在缺乏学习动机、学习状态不佳情况下，智能手机则为逃避学习提供了渠道。“短视频”“微博”“网文”等娱乐软件，在较短时间内可以提供高强度的娱乐快感，这种快感不仅会使大学生沉迷于此，丧失学习积极性，也会令大学生短时间内无法进入有效的学习状态。

最后，智能手机作为访问互联网的工具之一，会使大学生迷失在网络所形成的虚幻世界里玩物丧志、迷失自我。在长时间沉迷于网络世界中时，休息不足、视力降低、缺乏运动等健康问题将会逐渐显露出来，对大学生的身心健康产生不利影响[4]。

四、建议对策

1、通过改变授课方式进行正向引导

改变仅限于传统教材讲解方式的教学方式。与利用现行的网络授课方式结合，通过网络平台进行课程设计与讲授，增添课程的趣味性。引导学生利用手机参与到课程学习以及资料搜索中。通过这种方式，减少学生上课玩手机的时间以及倾向性。

2、自律意识的培养

学生自身应拥有自我控制意识，合理、适时、正确的使用手机。加强思想道德建设，设立坚定长远的目标，不断鼓励自身;积极参加学院活动，增强自信，自觉抵制诱惑;积极矫正手机不良使用的方法，成为手机的主人;与他人分享正确使用手机的经验，帮助他人，营造积极的文化氛围。

3、手机APP的设计

手机的厂商和软件开发商在进行手机软硬件开发的时候，合理定位使用人群，进行更加个性化，人性化的设计。例如增加学习软件的趣味性，在游戏娱乐的APP中融入文化与知识等，在大学生使用这些软件时，潜移默化的促进大学生的成长与发展。

五、结论

智能手机的不可替代性决定了高校课堂中不可能禁止使用智能手机，因此高校的教育者们要在大学生使用智能手机时多采取鼓励、引导的方式，使学生使用智能手机的动机转向到学习上来。同时，大学生群体也应该树立正确的时间观念，增强自我控制力，积极主动的对现在和未来做出合理规划，减少对智能手机的不合理使用，将智能手机变为生活、学习的工具，避免因智能手机的过度使用而耽误学业、影响身心健康[5]。

参考文献：

[1] 邹建永，卜令珍.智能手机对大学生的危害及对策建议[J].经济与社会发展，2017，15（04）：88-92.

[2] Smartphone addiction among university students in Riyadh， Saudi Arabia.Saudi Medical Journal， 37， 675–683. Asante， R. K. B.， Hiadzi， R. A.（2018）.

[3]王红星.手机改变了课堂[J].科技创新导报，2016，13（22）：161+163.

[4] 陈立书，吴海峰，陈艳丽，黄萌，张黎逸，翁粲.高校大学生青春健康教育的问题研究[J].重庆医学，2018，47（30）：3953-3955.

[5] 苏双，潘婷婷，刘勤学，陈潇雯，王宇静，李明月.大学生智能手机成瘾量表的初步编制[J].中国心理卫生杂志，2014，28（05）：392-397.