疫情期间巧借体育课对小学生进行心理疏导

赵卫忠

【摘要】小学体育课以全面提高学生身体素质，帮助学生从小养成终身运用习惯为目标。而且小学生正处于身体发育的青少年时期，开设科学合理的小学体育课程，不仅是素质教育的必然需求，同时也是促进学生健康成长的有效途径。此次新冠肺炎疫情期间，对我国的传统线下教学模式产生了很大冲击，更影响了学生居家学习的心理状态。

【关键词】疫情期间;小学体育;学生思想;心理疏导

0 前言

在现代社会的高速发展背景下，人们日益深刻地意识到体育课程对提高学生身体素质、促进学生全面发展的重要作用。明确提出要将促进学生身体健康发育、提高身体健康水平、加强心理健康建设作为小学体育的基本要求，要求教学工作围绕其展开[1]。而此次疫情期间，为了相应“停课不停学”的教学理念，很多小学开展了线上体育教学，面对新型体育教学模式，为保证学生在体育课中保持积极乐观的心理状态，要求教师在授课中做好学生的心理疏导，那么如何达到这一目的需要教师进行深入的实践研究。

1 疫情期间重视对学生参与体育课心理疏导的积极作用

1.1缓解学生居家学习的焦虑情绪

在此次新冠肺炎疫情期间，由于学生长时间居家学习，活动空间受限，面对繁重的学习任务和疫情带来的焦灼情绪，导致部分学生产生了焦虑、烦躁的不良情绪，影响了学生的综合学习兴趣。以体育课为载体，在达到身体锻炼之余，引导学生完成自我负面心理状态疏导，能够有效缓解学生居家学习产生的负面情绪，进而对学生的心理健康也能够产生积极影响[2]。

1.2提升小学体育线上教学实用性

体育课程作为一门户外运动课程，要求通过开展实践教学活动，为学生提供一个良好的运动机会，在教师的指导下，引导学生进行科学合理的运动项目，进而提高学生的身体素质，并帮助学生建立积极向上的健康心理状态[3]。由此可以看出，传统体育课程更加强调室外师生的协助教学，但是在疫情期间，传统的教学模式受到限制，只能利用互联网技术，教师在线上指导学生进行体育锻炼，这无疑会增加学生参与体育课程的逆反心理，不利于小学体育课的顺利开展;如果教师能够做好疫情期间体育课中学生的心理疏导，能够引导学生自觉参与到居家体育锻炼中，进而有效提升小学体育线上教学的实用性。

2 疫情期间在体育课中做好小学生心理疏导的有效策略

2.1建立老师与家长的教学联动机制

在此次疫情期间，阻断了教师与学生的线下交流渠道，导致教师只能通过多种网络软件对学生进行指导教学。针对小学体育课程，由于学生年纪较小，为了弥补线上教学容易忽视学生体育运动中心理状态的缺陷，考虑到疫情期间家长的指导作用，笔者在进行体育课程中，形成了完善的教师与家长的教学联动机制，由学生家长与教师一同负责学生居家学习过程中的心理疏导。首先，笔者建立了学生家长群，方便家长针对学生居家体育锻炼中的身体及心理问题与教师进行及时沟通;最后，笔者通过定期开展学生体育课程家长会议，将学生一段时间的学习情况与家长进行交流，并与家长分享一些多年教学总结的心理疏导技巧，为学生的心理健康教育提供技术保障。

2.2利用教学平台加强师生互动内容

考虑到在疫情期間，各种各样的疫情新闻会无形之中对学生的情绪产生影响，在这种情绪下，直接影响了学生开展体育课程的学习效率。为了能够有效疏导疫情期间学生的情绪，引导学生以积极乐观的状态参与到体育课程中，笔者通过多样化的线上教学活动，切实增加教师与学生之间的沟通交流，从而为学生营造轻松的学习氛围，达到引导学生进行自我心理疏导的目的。比如，在线上直播教学时，教师首先与学生一同分享了当前疫情发展的好转新闻，从而有效的缓解了学生的害怕心理;其次，教师与学生说，“同学们最近有进行居家运动吗？老师最近发现一个很简单的运用方法，不仅不需要器材辅助，而且对运动场地要求也不高，同学们想学习吗？”这样能够充分勾起学生的好奇心;在这种情况下，教师将自己运动的视频与学生分享，并为学生详细讲解了运动的技巧和注意事项，鼓励学生进行实践操作等。

2.3开展师生家长每日健身打卡活动

疫情期间为了引导小学生完成每日健身任务，要求教师能够为学生制定每日健身计划，鼓励学生积极参与到运动中，通过运动舒缓紧张、焦虑的心情，但是如果不能合理开展每日健身活动，可能会增加学生的心理负担，对学生的心理健康教育产生不利影响。为了能够做好疫情期间学生参与体育运动的心理疏导，笔者开展了师生每日打卡健身运动活动。首先，笔者与学生讨论了开展每日健身运动打卡的积极作用，并说明了不限制运动内容、时间的灵活打卡机制，通过细心交流，同学们都对这项活动产生了浓厚兴趣;在此基础上，教师通过多媒体视频分享的方法，与学生一同观看、学习了一些简单的运动视频，为学生提供了相应参考。最后，在具体实施过程中，教师每天在家长群中与学生分享了健身视频，学生受到教师的鼓舞，逐渐适应了居家运动打卡的日常活动，而不会产生厌烦、抵触的心理。

2.4实施多样化体育教学现代新模式

笔者考虑到疫情期间学生居家学习过程中，长时间采取网络直播教学的授课模式，导致一部分学生产生了厌倦的抵触心理，面对居家学习繁重的学习压力，学生往往不能自主参与到体育课程中，导致学生以一种负面情绪面对体育课。为了改变这一现状，笔者开展了学生自主学习体育知识的创意教学模块。教师为学生布置了具体的教学内容：即学生针对常见的体育项目，比如篮球、体操、乒乓球等，选择自己感兴趣的一项运动，利用网络资源，针对运动的某一动作完成自学，并在上课的时候，由学生结合视频资源进行讲解。在这种创新教学模式下，学生能够由被动学习转换为主动思考，有效的改善了学生居家进行体育课的心理压力，增加了学生在线上体育课中的参与感，对于做好学生信息疏导发挥了重要作用。

3 结束语

本文从疫情期间小学体育课程中对学生参加体育运动中的有效心理疏导出发，从构建教师与家长的双向教学机制、增加师生教学互动、开展每日健身打卡活动、创新教学模式四个方面为做好疫情期间小学生参与体育课的心理疏导提供了实践策略，希望能够对疫情期间的小学体育课建设提供参考价值。

参考文献：

[1]林云.小学体育课开展心理拓展训练的教学研究[C].中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会.2019全国教育教学创新与发展高端论坛论文集（卷一），2019：199-200.

[2]马建军.小学体育课培养学生健康的心理[J].北京教育（普教版），2018（01）：91.

[3]刘学柱.小学体育教育如何适合学生的学习心理[J].当代体育科技，2017，7（16）：144+146.