大豆组织蛋白部分替代菜谱的设计及感官与营养评价
2021-04-26李臻徐丁婷卓兴钢杨青孙建琴
李臻,徐丁婷,卓兴钢,杨青,孙建琴
1.复旦大学附属华东医院临床营养中心,上海200040;2.上海市瑞金康复医院营养科,上海200023;3.不二制油中国总部研发中心,上海200336
当前,我国正处于人口老龄化快速发展阶段,老年人健康状况不容乐观,患有一种以上慢性病的老年人比例高达75%,失能和部分失能老年人超过4 000万,65 岁以上老年人位居前三位死亡的原因分别是心血管疾病、脑血管疾病和恶性肿瘤,这三种疾病占到老年人群死亡的70%以上。60 岁以上的老年人群高血压患病率高达58.3%,糖尿病的患病率高达19.4%。合理营养是健康老龄化的重要保障,增加膳食优质蛋白质和微量营养素摄入、减少总脂肪,尤其是饱和脂肪和添加糖,对于预防和控制高血压、高血脂、糖尿病等有慢性病,维护老年人身体功能、提高生活质量具有重要的意义。
大豆是传统的健康食品,营养丰富[1]。有研究显示大豆摄入量的增加与心血管疾病死亡率呈负相关[2]。大豆蛋白能够降低血清胆固醇水平,特别是对于高胆固醇症的受试者,这一效果更加明显[3-4]。此外,研究发现食用大豆可降低乳腺癌和前列腺癌的发病风险、维持骨骼健康、缓解女性绝经期症状以及调节内分泌失调,对多种慢性疾病有着潜在益处[5]。《中国居民膳食指南(2016)》建议每人每天摄入大豆及坚果类25~35g[6]。随着食品科技的发展,大豆蛋白的品种及其在营养食品中的应用越来越广泛。大豆蛋白可分为大豆蛋白粉、大豆浓缩蛋白、大豆分离蛋白和大豆组织蛋白。大豆组织蛋白(textured soy protein,TSP)是以脱脂大豆蛋白粉、大豆浓缩蛋白、大豆分离蛋白等为原料,加入一定量的水分及食品添加剂等混合均匀,经升温、加压、成型等机械或化学的方法改变蛋白质结构,使蛋白质分子之间整齐排列且具有相同方向的组织结构,同时膨化、凝固,形成纤维状的大豆蛋白制品[7]。TSP 具有动物蛋白纤维状结构和咀嚼感,蛋白质含量40%~60%。TSP 在预加工食物中已有应用,如火腿肠、灌肠、冷冻水饺、肉丸等,成品肉质感强,具有高蛋白、低脂肪、营养丰富、松软保水性好等特点。但直接应用于菜肴中的研究较少,尤其是在老年人健康菜谱的研究很少。
TSP特有的理化特性和营养价值很适合用于老年膳食的设计和优化。本研究以TSP 为原材料,研究开发含TSP 美味、营养、健康的新型菜谱。
1 原材料与方法
1.1 TSP 来源 原材料为日本不二制油株式会社提供的五种不同型号TSP(CIQ编号:117000006703618001),性状与营养成分见表1。按照说明进行泡发、挤干处理后准备烹调。
1.2 TSP 菜谱的研发 本研究经过反复实验,根据TSP的性状特点,在传统菜肴的基础上,将TSP 按照比例替代部分肉类,其它食材不变(见表2)。按照设计的菜谱,严格称量和记录原材料。菜肴烹饪过程中传统菜肴和含TSP 的菜肴采用相同的烹调方法,需要蒸的菜肴同时放入蒸箱一同蒸煮;其他烹饪方法的菜肴(如煎、炸、炒等),由同一位厨师进行烹饪,烹饪过程中调味品、食用油等调料的量尽可能保持一致。烹饪完成后称量并记录菜肴的熟重。成品菜肴装盘、菜品标号、注意保温,并及时运送到受试者进餐点,进行感官测评和品尝试验。
1.3 感官评价 参考Pinto 等对于食品感官评价的方法,本研究设计了针对TSP 的感官评定表。从外观、味道、气味、汁水、嫩度、嚼劲、回味和喜欢程度八个维度进行感官评价[10]。评分标准为五个等级,分值及其含义如下:1(很不好,或很不喜欢)、2(不好,或不喜欢)、3(一般,或喜欢)、4(好,或喜欢)、5(很好,或很喜欢)。
基于自愿报名,从医务人员和养老院老人中招募32 位志愿者(男15 人,女17 人,年龄65~89 岁。所有志愿者按照顺序编号。志愿者在进餐点分桌就座品尝,品尝前每人拿到一张感官评价表,品尝过程和品尝后按照感官评价表的项目对菜肴进行打分。、
1.4 营养评价 按照菜谱中各食材的用量(见表2),根据《中国食物成分表(第2 版)》以及TSP 的营养成分(见表1),计算菜肴每100 g 提供的能量和三大营养素含量。
表1 每100 g TSP 所含能量及三大营养成分
表2 含大豆组织菜肴与传统菜肴的食材
1.5 质量控制 两种菜品由营养师食谱菜谱,严格称量和记录原材料。菜肴烹饪过程中传统菜肴和含TSP的菜肴采用相同的烹调方法,需要蒸的菜肴同时放入蒸箱一同蒸煮;其他烹饪方法的菜肴(如煎、炸、炒等),由同一位厨师进行烹饪,烹饪过程中调味品、食用油等调料的量尽可能保持一致。烹饪完成后称量并记录菜肴的熟重。成品菜肴装盘、菜品标号、注意保温,并及时运送到受试者进餐点,进行感官测评和品尝试验。保证菜肴制作过程中的规范和感官评定中的客观细致。
1.6 统计学分析 感官评价结果运用SPSS24.0 软件对感官评价数据进行配对检验统计分析,双侧检验。营养成分计算,根据中国食物成分表,用SY-营养软件进行计算分析。<0.05 为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 感官评定 试食者对含TSP 的感官评定,除个别指标与传统菜肴相比有差异,整体评价和可接受度较好。见表3。
表3 含TSP 菜肴与传统菜肴与感官评定结果(±s)
表3 含TSP 菜肴与传统菜肴与感官评定结果(±s)
注:与传统菜肴相比,*<0.05,差异有统计学意义
项目 传统菜肴 新型菜谱观味道气味汁水嫩度嚼劲回味喜欢程度4.9±0.32 4.4±0.70 4.1±0.74 4.2±0.63 4.2±0.79 4.3±0.68 4.4±0.70 4.3±0.68 4.5±0.71 3.8±0.92 3.8±0.79 4.5±0.82 4.5±0.63 3.9±0.88 3.7±0.82*4.1±0.79
2.2 营养评价 与传统菜肴相比,含TSP 的菜肴每100 g提供能量下降1.55%~30.19%;脂肪含量减少11.70%~52.23%;碳水化合物和蛋白质含量总体变化不大。见表4。
表4 含TSP 菜肴与传统菜肴营养成分的比较(100 g 菜品)
3 讨论
本研究在传统菜肴中添加适量TSP 替代部分畜肉,可以制作出色香味具全的菜品,而且在营养成分上对传统菜品有所改善,主要表现在脂肪含量下降、能量降低、改善传统菜肴的营养结构,从而降低膳食脂肪摄入量与供能比,不仅适合肥胖、超重和血脂代谢紊乱的人群,对中老年人预防和控制慢性疾病也有着积极的意义。但是含TSP 的膳食对慢病控制的效果需要通过临床研究证实。
本研究研发的菜品在养老院老人和医务人员中试食和感官评定表明,含TSP 的菜品与传统菜品相比,整体指标差异无统计学意义,可接受度好。但仍需在养老机构、单位食堂中增加试验人群和样本量进行研究。
TSP 蛋白质含量高,结构多孔、保水性好、分布均匀,具有动物蛋白纤维状结构和咀嚼感,烹饪后口感嫩滑多汁、味道浓郁,在健康食品和健康菜品的应用方面具有较好的应用前景。今后课题组计划针对老年肌少症,咀嚼吞咽能力下降、三高慢病高发等需求,开发TSP 在老年膳食和老年营养改善方面的健康食谱,并进行临床应用研究。