浅谈初中体育教学的现状与教学策略

摘 要：体育教学一直受到国家和社会的广泛关注，从最早的“发展体育运动，增强人民体质”的口号，到后来“阳光体育运动”大课间活动，再到近几年来将体育纳入中考成绩考核，并且分数占比逐步提高，这无不体现出体育教学的重要性。文章笔者以卓尼县为例谈初中体育教学的现状，并针对此提出几点发展的思路，目的是为了更好地开展初中体育教学，力争新的突破。

关键词：体育教学;现状;思路

随着教育教学的改革，体育运动在学校中占有非常重要的地位，而且受到国家和教育部门的高度重视和大力支持。丰富多样的体育运动项目形成了学校一道道靓丽的风景线。各个学校广泛地开展大课间活动，而且结合本地方的特色体育项目和本校的条件逐渐形成了一些模式，使学校看起来热闹，师生之间频繁互动，形成了和谐、融洽的同伴关系，这样既活跃了校园气氛，又充实了教师学生的业余生活，更彰显每一位学生的特长爱好，全面推动了学生个性的发展和体质的增强，并为他们终生体育锻炼打下坚实的基础。

一、 初中体育教学现状分析

社会在发展，时代在进步，可是学生的体质却日益下降。这是每位从事体育教学的工作者值得深思的问题。笔者曾经做过一些调查，其原因主要是，如今的学生多为独生子女，家庭的呵护致使所有力所能及的活被家长全包揽，孩子的课余时间大多用在手机、电视、电脑等游戏中度过，把活泼、快乐、贪玩的童年交给了虚拟的网络世界。上下楼乘坐电梯，上下学以车代步。部分孩子上学放学都是由家长接送，放学后更不用说承担家务活，帮家里购买一些简单的日用品了，家长唯恐耽误孩子的学习、耽误孩子做作业的时间，家长的大包大揽致使孩子养成了懒惰的性格，即做完了作业也懒得活动。比如笔者亲戚的男孩子，完成作业后家长逼他出门去玩，活动下身体，休息休息眼睛，但小孩是极不情愿地出了门，约了小区的几个同学蹲在一个隐蔽的角落里，每个人手里一部手机，没有说话的声音、没有多余的动作，只有十指不停地拨弄着手里的电话。大多孩子不光在家里这样，在学校也一样，逃避劳动，不愿参加学校或者班级组织的任何活动，因此参与课余体育锻炼的机会大大减少。学生养成懒得动，害怕动，不愿动的习惯。体育课上，学生怕冻怕晒;对天气及环境变化的适应能力差。从而导致部分学生的身体处于肥胖状态，还有一部分同学属于瘦弱体型。笔者在平时的体育教学中发现，大多数同学不想参与体育锻炼，找各种理由请假要求见习，长期以来，学生的体质变弱了，稍微一运动就会出现头晕，呕吐，骨折等现象。还有一部分同学纯粹不想锻炼，整堂课三五成群地聚在一起闲聊。面对这种情况，既有主观上原因，也有客观上的原因，客观原因在于学校硬件跟不上，一个班级四十几人，有近十个班级在一个操场上课，场地和器材受到限制，尤其篮球场、排球场、乒乓球台等场地被部分男生占用，还有一部分学生由于抢不到场地就不参与活动。因此学生的兴趣根本得不到充分的发挥，制约了学生的兴趣爱好，从而养成不锻炼的习惯。

那么值得体育教师深思的问题是：如何有效地进行在现有的条件下进行初中体育教学呢？

二、 培养学生的体育兴趣

爱因斯坦曾经说过：“兴趣是最最好的老师。”那么，如何提高学生上体育课兴趣，成了要解决的首要任务。不同性格选择不同的项目，体育教学时，大多数同学不喜欢体育锻炼，其原因有多方面的，例如有些学校组织的体育活动表面上看起来热热闹闹、轰轰烈烈的，但实际上存在着很大的缺陷，过于重视了表面现象。忽视了学生个性发展。也有的学校大课间活动，全年各年级设定同一个项目，比如，一年级游戏、二年级跳绳、三年级打沙包、四年级踢毽子、五年级体操、六年级篮球等，由于个性爱好不同，性别不同、兴趣不同。虽然组织了体育活动但没有实质性的作用，没有根据学生的兴趣爱好和特长组建兴趣小组，长期如此，磨灭了学生的兴趣。再比如有些教师注重学生的体质发展，每节课以身体素质练习为主，长此下去使学生感到枯燥乏味，腰酸背痛。还有些教师教学观念陈旧、滞后、教学内容单一，导致学生不但不喜欢上体育课，而且从心理上排斥、恐惧。那么怎样才能让学生喜欢体育活动，踊跃参加体育锻炼呢？第一，针对青少年活泼好动的性格特征，教师创设愉悦、和谐的课堂气氛，安排丰富多彩的教学内容，让学生在练中玩，玩中练，这样尽可能地调动学生锻炼的积极性。第二，根据男、女生的性格差异选择不同的项目，制订不同的教学计划，比如男生大多数喜欢篮球、足球、竞技等项目。而女生爱好跳绳、健美操、排球、羽毛球等项目。因此教师根据这些特征进行授课，即能掌握运动的技术技能，更能发展学生体质，还能养成长期锻炼的习惯。

三、 运用乡土游戏比赛的形式进行授课

游戏种类繁多，具有趣味性、竞争性、娱乐性等特点，在游戏中，学生的兴趣可以尽情地得到释放，枯燥无味的运动项目运用游戏的形式进行教学，能充分满足学生好动、追求奇异和新鲜事物的心理特点，让学生在欢乐的氛围中学习，在竞争中体验愉悦，学生不但不感到乏味、疲劳，而且有利于学生的体质、体能得到发展。体育游戏形式多样，又能充分保障学生活动安全。

（一）如追逐类游戏

游戏方法：男女分开进行游戏。以女生为例，把人数平均分成兩队，一队为甲方，另一对为乙方，在地上画一个半径约两米的圈或者足球门为阵地。游戏开始时，乙方站在阵地，甲方由阵地快速跑出大约五米左右时，乙方离开阵地追逐甲方，当乙方当中一人抓住甲方一人时，甲方该同学立马做十次下蹲，做完后原地站着等同组队员营救（拍下手），乙方同学守住该同学防止被营救。其他同学尽量避过追逐者跑回阵地为安全。被捉到一人扣一分，除了被捉住者外，其他同学安全跑回阵地为一组。接着交换角色游戏继续进行。最后扣分多的一组为输队。游戏规则：输队要受到相应的惩罚，比如唱歌、下蹲、俯卧撑、跑一圈等。这样上下肢力量、速度素质和灵敏素质在欢乐的游戏当中不知不觉地练习着。同学们即感觉不到疲惫也感觉不到乏味，同时感到身心愉悦、欢乐和兴奋。

（二）如奔跑跳跃游戏

器材准备：5副跨栏，六个手榴弹。场地：长25米，宽6米的长方形场地，每隔4米摆放一幅跨栏，侧面摆放一个手榴弹。游戏方法：将全班人数平均分成两组，两组的男女生人数相等。游戏开始，第一组的两名同学跨过栏后将旁边的手榴弹推倒，到终点后快速返回跑过来击第二个同学的手，第二个同学同第一组一样跨过栏后扶起第一组同学推倒的手榴弹，依次进行，先到的组为胜队。如果哪组的同学没有跨过栏或者没有推倒或者扶起手榴弹均扣一分。游戏规则：输队要受到一定的惩罚，比如出节目，下蹲、俯卧撑、背着胜队的同学走等。这个游戏的特点是每个组同学都不愿意服输，都尽职尽责，使劲地奔跑、跳跃，为本组同学加油。在游戏的娱乐中，体验运动的乐趣，自我锻炼、自我评价，既培养学生团结协作，积极进取的精神，有能激发集体荣誉感和参与运动的热情。既能发展学生的奔跑能力，又能激发学生对体育课的兴趣。

通过游戏活动，不仅使学生在愉快的环境中了发展了各项身体素质，而且还培养了学生的团结协作意识。因此，在教学中教师可以根据不同的教学内容安排不同的游戏，制订灵活多样的教学方法。比如，在田径教学“跑”的内容时，教师一味地提示“加油跑”“快速跑”等都无济于事。如果运用游戏《往返接力》或《迎面接力》等使整个课堂活跃起来，平时不喜欢锻炼的同学都竭尽所能，想为本组夺得第一而尽力奋战。《中长跑》教学中，炎热酷暑的季节里学生最不喜欢一圈一圈地跑。如果组织成游戏的形式，比运用“障碍跑”“定时跑”，或者爬山、公里越野跑等效果好多了。再比如，在体操《跳山羊》教学中，教师先安排“跳人”游戏，让每个同学轮流当“山羊”，每个同学跳“山羊”，这样让学生初步体会跳山羊的感觉。然后教师做示范，讲解动作要领，这样学生在练习当中基本不存在恐惧的心理。在教学中，无论教学什么项目，都需要学生具有一定的身体协调性和思维灵活性。这就能让学生不但获得心理上的满足，还能从中获得技能，提高身体素质，改变思维方式。既能激发学生的兴趣，还能发展学生的体质，在快乐中完成任务，达到教学目标。

四、 以鼓励、表扬的形式进行教学

教师的微笑多一点，对学生的表扬、鼓励多一点，在体育教学中，有些学生由于体质较弱或者反应较慢等原因不能快速掌握动作方法和要领，接受新事物阶段的时间较长，因此，这些学生十分在意教师对自己的态度，迫切希望自己的一点点进步被老师发现并且得到认可，甚至希望得到老师的表扬。有经验的教师在长期的教学中往往在意学生的感受，发现学生有一点进步或者学生不停地练习就及时给予鼓励或者夸奖。如果教师在这方面做得好，就能大大激发学生的学习积极性，从而提升课堂教学质量。每个人都喜欢得到表扬，所以在体育教学中，体育教师更加离不开鼓励表扬的教学方法。表扬除了肯定学生的成绩外，还能消除学生的恐惧心理。比如，在体操《跳箱》的教学中，一女生平时胆小，一般情况下很难完成动作，这节课也一样，其他同学一个个跳过去了，这位同学一退再退，非常恐惧，忐忑不安。当时笔者肯定了她最近的表现，然后站在跳箱的后面，说“你放心，有老师在”，其他同学也大声喊起来：“××加油”听到老师的肯定和同学们的鼓励，笔者看见这位同学暗暗下决心，然后快速跑过来，笔者轻轻地扶了一下就跳过去，这是场上响起一片热烈的掌声，女同学热泪盈眶，她不失时机地又一次冲过来“嗖”一下跳过去了。因此，教师激励的语言和及时的表扬既能激发学生的积极性和主动性，又能调动学生从事体育的信心，促进学生更强烈的学习动机。

五、 积极探索本土元素，将其融入体育教学

笔者所在县处于少数民族地区，本地区有很多传统的体育项目，例如有锅庄舞、巴郎舞，还有单、双人大象拔河，摔跤等。因此在教学中，适当穿插一些传统的项目。比如，放松活动，笔者平时采用的都是慢跑，拍打等活动，如果安排成锅庄舞，笔者发现有意想不到的效果。再比如，在课堂中，适当安排一些像大象拔河、摔跤等項目。既能激发少数民族传统体育项目在学校的发展，又能将传统体育文化通过体育课传承和发展。

总之，在今后的教学中，体育老师需要探索更多的，更适合学生的体育教学模式，尝试更多适合本地区本民族的一些传统项目，融入教育教学中，使教学内容变得更加丰富多彩，活跃课堂氛围，充分调动学生参与锻炼身体的积极性，不断稳步提高课堂教学质量，为下一代的身体健康而做出不懈努力。

作者简介：

王锦文，甘肃省甘南藏族自治州，卓尼县第一中学。