心理护理干预对在校大学生抑郁症的影响研究

陶继乐

摘要：随着社会的不断发展，我国的教育体制也在不断的改革，在当前我国高校中，由于政策的影响，高校的大学生数量越来越多，而对于护理专业的大学生来说，要想在越来越多的应届毕业生中脱颖而出，获得自己理想的工作，不仅要培养自己的专业素养，同时也要进行一定程度上的情绪管理工作。众所周知，护理专业的大学生在进入到社会之后，一般都从事护理方面的工作，而护理方面的工作大部分情况下是照顾病人，而病人在身体和心理上都是较为脆弱的，如果护理工作者没有较强的情绪管理，可能就会伤害到病人的身体健康和心理健康。许多学生都在强大的学习和工作压力中产生了一定程度上的心理健康问题，有的甚至演变成了抑郁症，严重影响他们的生命安全。因此，作为护理专业大学生来说，进行一定程度上的情绪管理是十分重要的事情，如何对当前在校大学生抑郁症进行心理护理干预已经迫在眉睫。而今天，本文也是就心理护理干预对在校大学生抑郁症的影响来进行相应的研究和探讨。

关键词：护理专业;情绪智力;现状研究

经过相应的调查和研究表明，当前我国得抑郁症患者越来越多，并且年轻化趋势也越来越明显。在当前我国的在校大学生中，约有5%的大学生出现了不同程度上的抑郁表现，并且有些自杀来结束自己的生命。这是一个惊人的数字也表明了抑郁症，对于人们生命健康的威胁程度关注到大学生的心理健康，是当前我们每一个人需要做的事情。许多大学生在面临自己的学习和生活困难时，无法正常的调节自己的情绪，而是将过多的事情压在自己的心底，久而久之，学生的心理健康就越来越差，进而影响着学生的其他方面，最终演化成抑郁症。那么下面，笔者就自身的相关经验，来谈一谈心理护理干预对在校大学生抑郁症的影响。

一、抑郁症的主要表现

1、心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者兴趣减退，重者生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2、思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3、意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或闭门独居、回避社交。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

4、认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

二、如何利用心理干预的方式来帮助在校大学生

3.1 引导护理专业大学生合理认知抑郁症

许多护理专业的大学生无法真正的进行自我情绪调节，是因为他们对于抑郁症的认知程度不够。因此，为了更好地帮助护理专业的大学生进行情绪的管理工作，高校的教师应该要帮助护理专业的大学生合理的认知抑郁症，包括情绪的概念，分类以及表现形式等等。同时，还要让学生认识到情绪调节的重要性，只有学生充分的认识到抑郁症的概念，他们才能更好地进行自我情绪的调节，走出抑郁症。

3.2 帮助护理专业大学生掌握纾解压力的方法

许多护理专业的大学生在自己情绪不受控制的时候是想进行压力的纾解工作的，但是他们不能完全掌握压力纾解的方式。对此，高校的教师应该要在上课过程中教给学生一些缓解压力的方式，例如可以通过运动的方式来纾解情绪，还可以通过听音乐的方式来缓解情绪，通过与学生之间的沟通和交流，让学生掌握适合自己的情绪管理方式，这才是最为重要的对策。

3.3 加强对护理专业大学生心理状况的关注

护理专业的大学生由于学业繁重以及一些其他的学习和生活压力，常常会导致他们在心理方面出现各种各样的问题，那么作为高校的教师，应该要对此给予高度的关注，在日常的学习和生活中，要多关心学生的心理状况，多与学生进行沟通和交流，在学习之余，可以与学生交流他们近日的生活状况，教给学生一些自我情绪管理的方式。当学生遇到一些困難的事情时，教师也要及时的帮助他们进行解决，疏导他们内心存在的不良情绪。

结语

以上，就是笔者对心理护理干预对在校大学生抑郁症的影响研究提出的相关建议和探讨，但在实际的帮助在校大学生走出抑郁症的过程中，相关的护理工作者还是要根据学生的实际情况来选择合适的心理护理方式。总的来说，在当前社会抑郁症患者的数量越来越多，并且也越来越年轻化，这是所有人应该关注的问题。作为护理工作者，也应该尽自己所能利用专业知识，去帮助学生让他们尽快的恢复到正常的生活和学习中去。

（山东协和学院 山东 济南 250109）