高职院校学生使用运动APP的动机及其对体育锻炼行为的影响研究<br/>——以云南体育运动职业技术学院为例

高职院校学生使用运动APP的动机及其对体育锻炼行为的影响研究
——以云南体育运动职业技术学院为例

2021-03-15云南体育运动职业技术学院

体育风尚 2021年3期

云南体育运动职业技术学院

运动APP 是智能手机及平板电脑上的一类第三方应用程序，具有健身计划、健身教学视频、运动记录、体育知识、体育资讯传播等功能，不仅能够满足学生对健身知识的需求，而且影响学生参加体育锻炼的动机及行为。本文通过问卷调查，了解及分析高职院校学生使用运动APP 的现状、动机及行为的相关情况。

一、资料与方法

（一）一般资料

本研究采用随机抽样的方法，通过编制的三种问卷——《高职院校学生使用运动APP 的现状》《高职院校学生使用运动APP 参与体育锻炼的动机》《高职院校学生使用运动APP参与体育锻炼的行为》，对云南体育运动职业技术学院的在校学生进行调查，共回收问卷1459 份。

（二）统计学方法

采用SPSS25.0 统计软件处理数据。采用描述性统计、单因素方差分析、相关分析等方法对数据进行统计处理。P ≤0.05 显示差异具有统计学意义。

二、结果

（一）高职院校学生使用运动APP 的现状

此次调查问卷中，共1459 人参与调查，男999 人，女460人；大一、大二学生居多，分别为1031 人，203 人；体育类专业1127 人，非体育类专业332 人。通过调查显示，高职院校学生主要通过社交运动、好友推荐、微信、抖音、快手了解到运动APP；学生中70.73%的同学认为运动APP 主要是指学习健身知识的APP；44.14%的学生了解的运动APP 种类为健身指导类，40.71%的学生了解的运动APP 种类为运动检测类；22.96%的学生认为运动APP 对运动健身非常重要，31.94%的学生认为运动APP 对运动健身比较重要，仅有1.17%的学生认为运动APP 对运动健身很不重要；60.25%的学生认为使用运动APP 是因为健身，20.56%的学生使用运动APP 是想减肥。

1.高职院校学生使用运动APP 的类型情况

问卷对10 种运动APP 进行调查，结果显示，使用微信运动的学生占比人数最高，为70.66%，KEEP 占比26.59%、华为运动占比21.04%、支付宝19.33%、小米运动4.11%、咕咚1.64%，乐动力0.48%。

2.高职院校学生人群主要看重的运动App 功能分析

运动类App 的功能很多，健身计划、运动记录、教学视频、好友排行、点赞、运动资讯等都比较受学生喜爱。调查数据显示，62.3%的学生主要看中运动软件的运动记录功能，45.92%的学生看中其健身计划功能，34.82%的学生看中教学视频功能，其他依次为好友排行、运动资讯、社交等。

（二）高职院校学生使用运动APP 参与体育锻炼的动机情况

本次调查主要列举了7 条大高职院校学生使用运动App可能存在的动机，采用李克特五点计分，分别为非常符合、比较符合、基本符合、不太符合、很不符合，依次对应分数为1、2、3、4、5 分，根据总体平均分得出学生使用运动App 动机的情况，分值越低，动机程度越高。

1.高职院校学生使用运动App 参与体育锻炼动机的总体情况

调查数据显示，高职院校学生使用运动APP 的动机情况处于中等水平，总均值为2.51，标准差为0.75。其中使用运动APP 的“教学视屏能指导我锻炼”“能提高锻炼效率”“能提高锻炼乐趣”三项动机排列前三，均值分别为2.33、2.36及2.41。

2.高职院校学生使用运动App 动机在性别、专业上的方差分析

数据显示，性别在学生使用运动APP 参与体育锻炼动机的六个方面差异显著，P 值均小于0.05；在“APP 中有我需要的减肥知识”一项上差异不显著。

专业（体育类、非体育类）在学生使用运动APP 参与体育锻炼动机的各方面差异均显著，P 值均小于0.05，在锻炼、乐趣、找小伙伴、应付体育测试及被老师要求五方面差异极其显著（见表1）。

表1 性别、专业在高职院校学生使用运动 APP 参与体育锻炼动机上的多因素方差分析

（三）高职院校学生使用运动App 的行为分析

本研究还对高职院校学生参与体育锻炼的行为进行了调查，问卷包含参与运动的时间、次数、强度、内容、消费、对于各类体育比赛的关注、体育资讯获取等方面，以下主要学生使用运动APP 的频度和时间两方面进行报告。

1.高职院校学生每周使用运动App 运动的频度

学生每周使用运动APP 的次数可以间接说明其每周运动的频度。调查结果显示，高职院校学生每周使用运动APP 1-2 次的较多，占比32.94%，每周使用3-4 次的排其次，占29.68%，基本不用的仅占14.46%，85.54%的学生每周都在使用运动APP，说明大部分学生每周都有一定的运动量。

2.高职院校学生每次使用运动App 运动的时间

根据健康方面的数据要求，一般每周运动三次，每次应当不低于0.5 小时的运动量，本调查问卷选择最低时间由0.5 小时起。调查数据显示，40.71%的学生使用运动APP 的时间为半小时至一小时。26.66%的学生少于半小时，17.27%的学生为一小时以上一个半小时一下，10.14%的学生为一个半小时至两小时，5.21%的学生多于两小时。

3.高职院校学生使用运动App 后行为认知的变化情况

调查结果表明，运动APP 在多方面给学生带来了改变，使学生在运动方法、运动知识、社交等多方面得到了提高。其中，66.28%的学生在使用运动APP 后认为自己比之前掌握了更多的运动健康知识；50.65%的学生认为比之前运动技能得到提升；44.89%的学生认为能比之前更好的制定运动计划；43.25%的学生认为能比之前更好的选择运动项目；35.02%的学生认为业余时间更愿意用来运动，30.91%的学生比之前更愿意参与活动；26.32%的学生更加关注体育比赛及资讯；25.77%的学生开始愿意分享自己运动轨迹；25.15%的学生社交圈扩大了。