新时代体育特长生训练现状分析与对策研究——以济宁市金乡一中高三学生为例

云南大学体育学院

一、引言

国家体育总局在《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见（2020）》中指出，要加强学校体育工作，将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围，纳入中考计分科目，科学确定并逐步提高分值，启动体育素养在高校招生中的使用研究。学生通过参加体育锻炼，一方面可以使学生的学习效率有所提高；另一方面可以为更好地、更长时间地为社会服务打下坚实的身体基础；同时，体育还可以调节学生的情绪，缓解由学习引起的心理压力，使学生的社会交往能力提高。然而，当体育与文化课成绩联系在一起时，体育似乎变得没那么单纯，一些文化课成绩较差的学生，把体育当成一种力挽狂澜的渠道；还有一些成绩文化课优异的学生，也希望通过体育与文化课相结合使自己“更上一层楼”。本文试从金乡一中高三体育特长生的训练现状，发现培养高三体育特长生存在的问题，并根据体教融合内涵，学校体育发展的新理念，提出相应的对策，为体育特长生的培养提供参考依据。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

以金乡一中125 名高三体育特长生为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

查阅了相关教科书及文献，为本课题研究提供理论依据。

2.访谈法

访谈了金乡一中的13 名教练员，从交谈中进一步得到相关知识，为本研究提供理论依据。

3.问卷调查法

共发放问卷125 份，回收问卷120 份，有效问卷116 份，回收率96%，有效率96.7%。

4.数理统计法

对回收有效问卷数据进行分析与整理。

三、结果与分析

（一）金乡一中高三体育特长生的训练现状

1.金乡一中高三体育特长生训练年限

表1 高三体育特长生训练年限统计表（n=116）

由表1可知，训练年限在1～2年的体育特长生所占比例最大，达到了总调查人数的45.7%；其次是2～3年，占总调查人数的40.5%；训练年限在3年以上的体育特长生最少，仅占总调查人数的13.8%。

2.金乡一中高三体育特长生训练水平

表2 高三体育特长生运动等级统计表（n=116）

由表2可知，没有运动健将；有5 人是一级运动员，占总调查人数的4.3%；有41 人是二级运动员，占总调查人数的35.5%；有70 人是二级以下运动员，占总调查人数的60.3%。

3.金乡一中高三体育特长生每周训练天数

表3 高三体育特长生每周训练天数统计表（n=116）

由表3可知，每周训练天数在5 天以上的有70 人，占总调查人数的60.3%；每周训练天数在5 天的有27 人，占总调查人数的23.3%；每周训练天数在4 天的有20 人，占总调查人数的17.2%；3 次以下的没有。

4.金乡一中高三体育特长生训练形式安排

由表4可知，集体训练的体育特长生有101 人，占总调查人数的87.1%；分组训练和个人训练的体育特长生共占总调查人数的12.9%。

5.金乡一中体育训练场地设施及器材装备现状

由表5可知，对体育训练场地及器材配置满意的有28 人，占总调查人数的24.1%；对体育训练场地及器材配置基本满意的有32 人，占总调查人数的27.6%；对体育训练场地及器材配置不满意的有56 人，占总调查人数的48.3%。

表4 高三体育特长生训练形式统计表（n=116）

表5 体育训练场地设施及器材配置统计表（n=116）

（二）提高金乡一中高三体育特长生训练效果的对策

1.开齐开足体育课，增加训练年限

体育训练是一个多年系统的训练，必须付出艰苦的努力，作出巨大的牺牲，先天遗传性和后天的努力是密不可分的，大部分体育特长生训练年限短，这是影响高三体育特长生运动水平的重要因素。因此，学校要开齐开足体育课，开展丰富多彩的课余训练、竞赛活动，使教练员通过体育课、课余训练和竞赛活动了解学生在各个体育项目中的特长，尽早的让学生加入运动队的训练，提高训练的年限，从而提高运动成绩。

2.配齐配强教练员，合理安排训练形式

体育训练水平的提高不仅与科学、系统的训练计划有关，也与充足的训练时间密不可分，更离不开的是合理训练形式。缺少分组训练和个人训练形式，不能使体育特长生尽快的理解和掌握技术要领，不能使教练员尽早发现体育特长生的错误动作，不能做到区别对待。因此，建议学校要配齐配强教练员，在学校设立专（兼）职教练员岗位，建立聘用优秀退役运动员为教练员的制度。如果有条件可以通过购买服务方式，与相关专业机构等社会力量合作向学校提供体育训练服务。教练员要根据每位体育特长生的训练情况，安排较为合理的训练形式。

3.改善场地器材建设设备

场地设施、器材装备的改善，不仅可以提高安全度、增加练习密度，还能调动体育特长生参加训练的积极性。因此，场地设施、器材装备在体育训练中起着重要作用。学校要建好满足体育训练和实践活动需求的场地设施、专用教室。配备必要的功能教室和设施设备，配好体育训练所需器材设备，建立体育器材补充机制。同时，教练员们要协商好，尽量让场地器材不空闲、不拥挤。

4.提高体育特长生体育素养

教练员不仅要重视体育特长生技能和动作学习，也要传授体育理论知识，把理论与实践相结合，使体育特长生更好理解所学的体育动作，从而提高运动成绩。体育特长生往往是为了考上理想大学才练体育的，缺少对体育的兴趣，尤其是体能主导类项目，教练员要通过创新训练方法、手段，激发体育特长生的训练兴趣，提高体育素养。

四、结论

（1）金乡一中大多数高三体育特长生训练年限少，运动水平较低。

（2）金乡一中高三体育特长生训练时间安排的较为科学。

（3）金乡一中高三体育特长生的主要训练形式是集体训练，分组训练、集体训练占少数，忽视体育特长生的个体差异。

（4）金乡一中体育器材设施更新比较慢，很多残缺器材没有及时补充，未达到标准的训练要求，金乡一中体育特长生的长远发展受到严重的制约。