现代篮球文化对我国青少年体育健身意识的作用研究

张树宏

（宁夏回族自治区吴忠市利通区郭家桥中心学校 宁夏 吴忠 751100）

现阶段对于青少年体育健身意识的培养应体现一定的主动性，避免使学生属于被动的状态，而且要激发学生的内在潜力，使学生意识到体育健身的重要性，以及对于自身发展方面的影响。青少年只有在体育健身方面注入更多的精力，才能通过健身促进心理成长，弥补许多成长中的缺陷。总而言之，青少年体育健身意识形成对于其长远发展具有重要影响，而良好的体育文化对于其体育健身意识的形成则有一定的推动作用，尤其体现在现代篮球文化方面，现代篮球文化对于青少年的吸引力相对显著，可以根据青少年的成长特征以及年龄特点，明确青少年对于不同体育项目的兴趣，激发学生的内在潜力。而篮球这项运动对于大多数青少年来讲具有较强的吸引力，他们乐于接受篮球项目，在学习篮球运动技能的过程中具有强烈的学习热情，而篮球文化在我国形成已久，已逐步发展并趋于成熟，这样的发展形势也意味着良好的运用现代篮球文化对于我国青少年体育健康意识的培养具有一定的现实性意义。本文首先针对青少年体育健身意识相关问题进行阐述，做出了如下分析。

1、青少年体育健康意识的相关阐述

所谓的青少年体育健身意识主要指的是在体育锻炼过程中形成的特殊思维模式，它不仅仅源于大脑对于体育锻炼所产生的理解，更加倾向于在体育锻炼后所形成的潜意识，这种意识将帮助青少年产生体育锻炼的动力，将其作为发掘内在潜力的重要途径，逐步提高身体素质，更具终身体育意识。

青少年作为国家发展的重要动力，其身体素质决定着国家能否长远发展、持续发展等等，因此，在青少年这一重要的成长阶段，应帮助其形成健康的体育健身意识，与核心价值观相融合，进而建立完善的三观、正确的发展观。21世纪是信息技术飞速发展的时代，同时也是经济水平稳步提升的时代，在我国综合实力逐步增强的趋势下，需要有中国体育的雄厚力量作为后备支撑，帮助青少年实现全面、稳步发展，为中国未来发展夯实基础。但现阶段我国体育健身事业发展水平不够理想，尤其体现在现阶段我国青少年体育健身意识薄弱等相关方面，体育健身项目单一，学生很难自觉参与体育运动，大多不具备终身体育发展观，这对于青少年的未来发展相对不利。基于此，需要利用现代篮球文化对我国青少年体育健身意识进行潜移默化的影响，使更多的青少年明确体育健身对于个体发展的推动力，并在接触现代篮球文化的过程中发现体育项目的独特魅力，逐步激发自身的内在潜力，产生体育训练热情，带着热情完成体育训练，增强身体素质。

2、现代篮球文化概述

所谓的现代篮球文化是受篮球这项运动发展的影响所形成的现代体育文化力量，之所以形成现代篮球文化主要由于该项运动备受人们喜爱，加之商业化运作以及明星效应影响，使得越来越多的青少年意识到篮球这项体育运动的独特魅力，从而对其产生兴趣，发现篮球文化与自身成长的契合点，进而形成对篮球文化的热爱之情。对现代篮球文化的内在属性进行归纳，不仅具备游戏属性，同时有助于青少年的身心健康发展。众所周知，由于信息技术的飞速发展，青少年几乎人手一部电子设备，包括平板电脑、手机、计算机设备等等，这也使得部分青少年形成了网瘾等不良心理，对于处于青少年阶段的他们来讲将是巨大的阻碍，甚至成为日后发展的绊脚石。而现代篮球文化，却可改善上述问题。篮球这项运动项目本身具有娱乐与游戏属性，真正实现了寓教于乐，学生在接触篮球运动项目的过程中将会发现这项运动的游戏属性，他们在游戏中体会愉悦、感受快乐，逐步减少了对于电子产品的依赖性，将逐步弥补心理缺陷，真正实现身心健康发展。除此之外，篮球运动有助于调节身心健康，增强精神力量，减少学习与生活中的压力与紧张感，甚至可以起到智力开发的作用。

3、现代篮球文化对于青少年体育健身意识的影响

现代篮球文化对我国青少年体育健身意识的影响相对显著，为进一步提高学生的体育健身意识，使之形成正确的发展观。应明确现代篮球文化的引导作用，明确其对于青少年体育健身意识的具体影响，结合影响确定对应的体育健身培训方案，切实提高学生的身体素质，以满足现阶段体育健身方面的培育标准。首先分析了现代篮球经济文化对于青少年体育健身意识的影响相关课题进行分析。

3.1、竞技文化的影响

现代篮球文化的竞技属性相对突出，由于其具有强烈的竞技性，使之格外吸引青少年的目光，不惜耗费体力参与此类对抗性项目，尤其是在机体损伤后仍具有一定的参与热情。由于青少年具有强烈的好胜心，他们希望在篮球比赛中突出自身的重要地位，彰显篮球技能优势，找寻自我并突出自我，在篮球竞技中形成自信心与自豪感。

虽说篮球这项运动具有强烈的竞技属性，但仍要明确这一属性对于青少年体育健身意识的影响，青少年具有较强的活力，他们希望在竞争中彰显自身价值，但在高度对抗性的篮球比赛环境下，极易导致青少年形成运动损伤，在身体对抗中带来不必要的安全威胁。此时就要正视竞技属性对于青少年体育健身意识的正面与负面影响，对体育训练的度进行合理把控，减少负面效应，突出现代篮球文化的积极作用。

而现代篮球文化的竞技属性同样有助于青少年身心健康发展，处于青少年阶段的孩子容易产生孤独感，而参与篮球运动训练，需要与他人合作，并在完美的配合中获得良好成绩，这将逐步削减并消除青少年的孤独感与寂寞感，使之形成积极向上的心理状态。

3.2、游戏属性的影响

现代篮球文化中的游戏属性对于青少年体育健身意识的影响同样显著，作为体育运动项目中的主力，篮球项目同样具备游戏属性，游戏属性是其根本属性，突出了篮球运动项目的娱乐性，不仅可以刺激人的感官体验，带来精神世界的满足感与幸福感，同样可以使人在竞争与挑战中发现自身的内在潜力，在获得良好成绩的同时形成自信心与自豪感，彰显个体价值。

篮球文化的游戏属性不仅体现在娱乐方面，同样也影响着我国青少年体育健身意识，据可靠数据显示，参与篮球运动训练的青少年具有明确的兴趣爱好，并且对事物尤为专注，同时在处理事件与问题时具有一定的耐心、毅力，心智更加成熟，并且对于自身发展具有明确的方向。

这也就意味着游戏属性对青少年的成长与发展具有极大的推动作用，青少年在学习生活中将会担负沉重的压力，他们借助课余时间进行篮球训练，不仅满足了兴趣爱好方面的需求，同时也丰富了课余生活，强化了学习体验，使得学习生活更加多元化。他们在完全融入篮球体育训练后，将会发掘体育运动的新世界，在新世界中遨游，体会篮球运动所带来的独有乐趣。即便篮球运动过后将会伴随着肌肉酸痛与肌肉疲劳等症状，但是，精神上的休息使之内心得到真正的释放，缓解了诸多负面情绪，削减了学习生活中的焦虑感与不适感，将逐步形成健康的心理状态，使青少年真正实现身心健康发展。

3.3、商业属性的影响

篮球这项运动因备受世界人民喜爱而极具特殊性，它是人类智慧的产物，同时也是物质文明发展到一定阶段的代表，篮球运动符合大部分青少年的体育锻炼需求，也给青少年体育健康意识带来了诸多影响。不仅体现在身体素质方面，同时也影响了青少年的精神、心理等多个方面，无形中为青少年发展增添了动力。而这一动力不仅源于现代篮球文化所具备的娱乐、竞技属性，同时也来自其本身的商业属性，篮球文化所具备的商业属性影响了我国青少年对于物质文明的认知，受商业属性吸引，进而参与篮球体育训练。尤其体现在篮球明星代言、篮球运动宣传推广等等，由于青少年认可明星效应，并且对明星代言与宣传具有一定的主观倾向性，将会受篮球明星等的影响，自主购置篮球装备，从而自然而然的参与篮球训练，在篮球训练的过程中展示装备，这一过程中形成自信心与自豪感，为其参与篮球训练注入了源源不断的动力。

商业属性吸引着我国青少年的目光，同时也影响着其体育健身意识的形成。篮球运动的发展逐步成熟，同时也体现了一定的专业性，商家在进行篮球运动推广与宣传的过程中，将自身所开发的产品、装备等融入其中，吸引青少年的注意力，引导青少年形成物质追求的目标，无形中影响了青少年体育健身意识。他们在购置品牌体育产品过后将会寻找篮球训练平台展现装备，从而产生优越感与自豪感，虽说现代篮球文化的商业性影响了青少年的物质追求，但也同样为青少年体育健身意识的形成提供了相对有利的条件，他们在应用品牌运动产品的过程中也将找寻自我呈现的平台，自主参与篮球训练活动，在活动中潜移默化的形成体育健身意识，正因篮球文化的商业使之意识得以萌发，逐步完善、发展并健全，最终形成正确的、健康终身体育意识。

4、结束语

综上所述，本文主要针对现代篮球文化对我国青少年体育健身意识的作用及影响相关课题进行分析，做出了相应的阐述，希望本文所做分析为有关的研究人士提供方向指导，并给予其一定的参考与借鉴，真正意识到现代篮球文化对于我国青少年体育进行意识的推动作用，利用这一助推力，促使我国青少年逐步形成健康的健身观念，将终身体育作为体育训练的精神支撑，大大提高体育健身效果。