少儿趣味田径教学对小学低段学生的身体素质影响

陈妙婷

【摘要】少儿趣味田径2002年由国际田联发起，是一项新兴的优势项目，对学生学习田径运动项目具有较好的推动作用。为了研究少儿趣味田径对每个地区学生的身体素质影响，本文意在通过实验和教学经验的研究探索少儿趣味田径教学对学生身体素质的影响。

【关键词】少儿趣味田径;小学低段学生;身体素质

一、少儿趣味田径项目的简介

1.少儿趣味田径项目的由来

少儿趣味田径项目发源于国际田联地区发展中心印度尼西亚的首都——雅加达。少年儿童这个年龄段的学生各项身体素质都在快速地增长，但身体仍处在各项素质的敏感期，而敏感期对学生进行身体素质的功能性训练，会对学生的身体发展有促进作用。在心理上，学生在这个阶段是爱玩、热衷于新鲜事物的。根据这个阶段学生的身体特征和心理特点，国际田联研究设计出这款集娱乐、趣味与锻炼为一体的田径活动项目，并配上丰富多彩、轻便的器械。这样的设计吸引这个年龄阶段的学生投身于体育运动中来，让他们在快乐中锻炼，在锻炼中健康成长。

2.少儿趣味田径的内容

少儿趣味田径从2002年引进我国至今有十多年，现在是日渐推广和广泛使用。除了偏远地区的农村，少儿趣味田径已基本覆盖于城市。少儿趣味田径项目包括两方面一是田径，二是径赛。以下表格是该项目的具体内容：

由上表得出，少儿趣味田径项目是由传统的田径项目延伸出来的，相比于传统的田径项目，趣味项目的形式丰富，项目更多。再加上是根据低年级学生的年龄设计出的项目，对学生在运动时的安全提供了大大的保障。同时，这个项目随着年龄的增长，项目的数量与其成正比，这样大大培养学生对田径的兴趣。

3.趣味田径项目的特点

趣味田径的比赛秉承以集体为核心，以团队合作为基本原则。在传统的田径比赛多以个人比赛为主，所以取得冠军的一般是先发育或天赋异人的学生。这让许多学生无法在传统的比赛获得存在感。21世纪，我国已经步入小康社会，多数孩子都是独生子女，可以说独宠于一身。这造成他们的自私和以自我为中心的现象十分普遍。在这样的背景下，开展此项目是有必要的。少儿趣味田径比赛要求以团队的形式进行，学生在比赛的表现直接影响总体成绩，每个学生都举足轻重，与集体生生相息。这样有利于培养他们对体育锻炼的兴趣，同时让每个学生都觉得自己是团队的重要的一员，进而培养他们的集体主义精神。

值得一提的还有少儿趣味田径的器械。小学低段学生的年龄偏小，力气也小。处于这个阶段的学生特别需要安全感，所以器械的设计采用的是泡沫材质，比较轻便，且安全系数比较高。这有利于消除学生的恐惧感。器械颜色多彩，造型奇特，既有红黄蓝搭配的栏架，又有圆形的接力环和火箭造型的标枪。同时，少儿趣味田径器材可以分解和自由组合进行体育游戏活动，这样不但能发散学生的思维，而且增强了体育游戏的趣味性，使得学生更热情投身于体育锻炼中。

最后，少儿田径项目在活动形式上也是独具风格的。这个项目是将跑、跳、投三者有机结合一级方程式的接力跑，“既有前滚翻、绕杆跑，还有跨栏跑”。多种多样的练习方式能够激发学生对田径练习的兴趣。再加上，低段学生好奇心强，好动，这样的活动形式恰好符合低年级学生对新事物好知，好求的特点。

二、少儿趣味田径对小学低段学生身体素质的影响

（一）研究对象

本文以石芽岭学校二年级的一班和三班作为研究对象，共100名学生，其中实验班一班48人，对照班三班48人，平均年龄8岁。

（二）研究方法

1.文獻资料法

笔者以华南师范大学图书馆，以及中国知网、万方数据库等电子资源为获取文献的主要来源，通过查阅和检索少儿趣味田径相关资料进行深入细致研究和分析，以获得宝贵的经验和从中得到启发，为本文顺利进行提供理论支撑。

2.实验法

本次实验的时间为2017年 9月～2018年1月，历经时长5个月。具体情况：课时为14周实验课时和4周测试课时，共计18周时间，一周有3节课，每节课40分钟。

实验班和对照班采用不同的组织形式和教学内容。根据“少儿趣味田联实践指南”中“少儿趣味田径”7-8岁的主要项目和内容的具体规定，设计出实验班的教学内容，该教学内容基本包括了“少儿趣味田径教学卡片”上所有的教学内容;而对照班按照传统的田径教学内容进行教学。分别记录实验前后，测试实验班所有人员50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、立定跳远、投掷沙包的成绩，得到数据后进行科学合理地分析、总结，并得到具体结论。

3.数据统计法

利用SPSS统计软件，建立数据库文件，运用描述统计等统计方法对数据进行分析处理，并结合Excel做出统计表格和图标，从而将所得数据直观地呈现出来。

（三）实验结果与分析

对于少儿趣味田径是否带给学生带来有益的影响，我们选出了2个班做实验，男女基本均衡，实验数据如下：

通过表格可得，两组实验前后的身体数据发生显著的变化，少儿趣味田径项目可以提高二年级学生的速度、力量、柔韧性、协调性等身体素质，对于上肢力量的改善更为明显，对提高身体素质有良好的效果。少儿趣味田径项目能显著提高二年级学生50米跑、立定跳远、投掷沙包等项目的运动技能，特别是50米跑和投掷沙包的技能水平。因此，建议体育和教育主管部门合作，面向小学大力推广和开展少儿田径项目。第一，进一步加大宣传少儿趣味田径项目，将其写入学校特色校本课程，有划地融入课堂教学;第二，学校加大对少儿趣味田径教材和器材的投资，并加大对体育教师学习少儿趣味田径的培训力度，通过积极开展少儿趣味田径项目，提高小学生参与体育锻炼的兴趣;第三，少儿趣味田径运动是走近小学校园的通行之道，建议在每年的校运会上加入少儿趣味田径项目。随着少儿趣味田径项目的发展劲头和持续的热度，此项目会在学者的努力和专家的支持下发展得更高更完善，会为学生的身心发展提供更好的服务。