以快乐体育，助推学生健康成长

聂振

新时期，新理念下初中体育教学创新和改革势在必行。初中体育教师可以将“快乐体育”理念引入课堂，促使体育教学更加符合学生未来发展的规律，也可以在一定程度上增加课堂的趣味性，可以在传授学生体育运动技术要领的同时，让学生感受运动的快乐，促进初中体育教学效果的稳步提升。

一、改进理论教学方法，加深学生对体育知识的理解

作为具有较强实践性的学科，如果初中体育教师仅对体育运动要领和体育理论知识进行讲解，不利于学生学习和掌握。因此，教师要积极改进体育运动理论教学办法，应用“快乐体育”教学理念，为学生创造一些日常生活中更加容易接触到的体育游戏活动，借此提升学生对所学体育知识的认识和理解。

例如，教师可以在各项体育运动竞赛期间，组织和带领学生观看相关体育比赛，仔细倾听比赛评论员的体育解说，加深学生对参赛选手和体育赛事的了解，并要求学生采用解说员眼光看待赛事，在潜移默化中帮助学生形成学生自己的体育观点。同样地，教师可以组织学生对学校体育运动项目进行解说，给予学生表达比赛看法的平台，加深学生对各项体育运动项目的认识，有助于学生形成正确的体育运动观念。在轻松、愉悦、快乐体育的教学理念下，要将学生社会生活实际与初中体育课堂紧密联系起来，如组织开展体育新闻速报活动，让学生在体育课堂上分享有关体育运动的看法和见解，借此营造轻松的体育交流氛围，引发更多的生活共鸣，将“快乐体育”理念融贯在学生学习和生活的方方面面。

二、创设体育互动平台，激发学生参加运动的积极性

大部分体育运动项目都需要学生合作和互动来共同完成，在日常的体育运动过程中，学生避免不了进行互动和交流。为了促进学生身心健康发展，初中体育教师应该充分利用互动类体育运动项目的优势，让学生学会在运动过程中增强与其他学生之间的互动，在班级中形成一种互帮互助、和谐相处、团结友爱的氛围，帮助学生健全自己的思想和人格。

例如，在教学“篮球运球”相关内容的过程中，教师可以根据课堂的教学内容设计“行走间运球接力赛”的游戏活动，教师可以先在空地上绘制一个圆圈，将班级学生分为多个体育运动小组，让每一个运动小组面对圆圈的圆心进行纵队排列，以教师的口哨声为游戏开始的讯号，各个小组排位第一的成员控制自己小组的篮球向圆圈中心奔跑，达到圆圈的中心则折返。如果学生中途篮球运球失误，则需要重新回到起跑线，折返之后才能将篮球交给小组的第二名成员，如此往复，直至小组最后一名成员返回起跑线。计算每一个小组中的运球前进所花费的时间。花费时间最少的小组则视为比赛的优胜组。在这样的比赛中，既可以锻炼学生的身体素质，又能够加强学生之间的互动，培养学生团结协作的精神，鼓励学生更多地进行社会交际，帮助学生减少孤独感，促进学生身心健康发展。

三、开展体育游戏活动，让学生感受体育活动的愉悦

游戏化教学是指将游戏巧妙地融入体育运动训练过程，是初中体育教学的重要辅助，打破了常规体育教学中教师单向对学生进行体育知识灌输的限制，能够极大地增强师生之间的课堂互动，增加初中体育课堂的趣味性，充分调动起初中学生参与体育运动训练的积极主动性。随着体育运动的逐渐普及，初中体育教师要从娃娃抓起，充分把握初中学生的兴趣喜好，积极地引入趣味性的足球游戏，激发学生对足球运动的热情和动机，让学生在快乐的氛围中打下扎实的足球功底。基于此，本文认为可以从以下几个方面入手将游戏活动巧妙地融入初中體育教学。

（一）准备阶段，激活趣味课堂

在以往的初中体育教学过程中，教师往往采用机械化的运动训练来对学生进行热身活动，如慢跑一圈、广播体操和关节运动等，这样的活动往往会使得天性活泼的学生对体育运动失去热情和兴趣，从而导致整个初中体育课堂的氛围沉闷、乏味。因此，在初中体育教学的准备阶段，教师可以借助难度低、趣味性高的体育游戏来开展热身运动，有效的热身运动不仅仅可以让学生集中注意力进行体育运动训练，还可以帮助学生迅速调整状态进入正式的体育课堂，避免高强度的体育运动训练对初中学生脆弱的身体造成伤害。

例如，教师可以通过“夹球接力跑”游戏来导入课堂，教师可以首先将班级学生分为8人一组或者10人一组，让小组学生与学生之间进行两两背对背站立，背中间夹带一个足球，学生背对背夹球往前15米后向起跑线返回。在背对背夹球跑的过程中，学生要确保足球不能落地，如果足球不慎落地则需要学生原地捡起足球重新进行夹球跑，比赛哪一个队伍完成足球夹球跑所花费的时间最短。这一个“夹球接力跑”的足球小游戏需要学生的各个肢体参与，能够有效地锻炼学生的肢体协调能力，同时也能提高学生之间的配合默契程度，帮助学生进行正式的初中体育足球教学课堂“预热”。

（二）上课阶段，提高课堂效率

在以往的初中体育教学中，教师往往采用动作示范让学生进行动作技能模仿的方式进行运动技能教学。随着时代的发展和进步，这一种常规的体育教学模式已经远远不能满足学生的发展需求。因此，初中体育教师应该充分利用体育游戏活动，将体育游戏有机地融入初中体育课堂的各个环节，为初中体育课堂注入新鲜的活力，弥补常规体育教学方式的不足，提高学生在体育游戏活动中的专注程度。

例如，在教学足球的基本踢球动作技能之后，教师就可以借助学生比较熟悉的“抢椅子”的游戏，来巧妙性地开展足球版的“抢椅子”游戏活动。在具体的足球版“抢椅子”的游戏活动中，教师可以先在学校空地上为学生绘制一个直径为15米的圆，利用10个或者12个锥形桶有规律地摆放在圆圈的内外边沿，教师可以制定5～6个锥形桶为足球的空球门，让学生围绕着圆圈外沿进行有规律的踢球跑。初中体育教师可以引导学生以教师的哨声为踢球的讯号，当教师哨声响起的时候，学生就可以将自己脚下的足球踢向足球空门，成功踢中足球空门的学生则为胜利，可以进行下一轮的足球游戏，没有踢中的学生则视为淘汰，不能继续进行游戏。这一个足球游戏不仅仅能够锻炼学生的踢球控球技能，而且能够发展学生运球的肢体协调能力，从而达到寓教于游戏的教学目的。F0BA96D4-13C4-4066-8AA5-3209E534CB09

再如，在教学踢球进攻与防守相关内容的过程中，为了让学生迅速地掌握足球控球、进攻、防守的技术要领，教师可以先在空地绘制一块5×5的空地，让学生两两分成一个足球小组，进行足球进攻和防守。在具体的足球游戏过程中，教师可以首先让学生认领自己的“防守者”或者“进攻者”的身份，让两个学生分别站在正方形的对角位置，当进攻者带着足球试图进攻的时候，防守者则需要尽量尝试抢断他的足球，如果进攻者带着自己的足球越过了防守者两边的正方形的边界，则进攻者得分。为了让学生学习更多的足球控球经验或者防守技能，学生可以进行进攻和防守角色互换，让学生体验不同的足球队伍角色，促进学生足球技能的全面提高。这样的趣味性足球体育运动游戏对学生的肢体反应能力有一定的要求，可以在一定程度上提高学生的身体素质。

（三）结束阶段，放松学生身心

放松阶段是整个初中体育教学课堂的最后阶段也是最重要的阶段，关系着学生对体育运动的自信心，关乎学生的身心健康安全。如果初中体育教师忽略了对学生进行心理上的疏导，那么初中学生很容易会对高强度的体育运动失去了锻炼的热情和兴趣；如果初中体育教师忽略了对学生进行课后放松，那么初中学生的身体很可能会因为突然由高强度紧张状态转向放松状态而受到损伤。因此，初中体育教师应该创新性地融入趣味性的体育游戏，如“溜猴子”“带球过杆”“追击游戏”等，帮助学生放松他们的身心，激活学生的疲惫身体，让学生重新对体育运动产生热情。

四、采用多种教学方式，营造轻松、愉悦的学习氛围

青少年学生正处于身心发展的重要时期，比较难集中精神进行体育运动锻炼，缺乏一定的自我控制能力。要想提高初中体育课堂教学的实效性，教师首先需要改变初中体育教学方法和策略，引进“快乐体育”教育理念，增加初中体育课堂的趣味性，激发学生对体育运动项目的参与热情，以有趣的体育课堂教学对学生形成无形的自我约束，引导学生集中注意力进行体育锻炼。

例如，教学跳绳的相关内容旨在让学生掌握跳绳的运动技术要领。为了让学生能够近距离地观察到跳绳动作的标准形式，教师可以先为学生示范正确的跳绳动作，让学生学会在跳绳中调整自己的呼吸，引导学生进行有节奏的呼吸；在跳绳过程中避免跳起的高度过高，尽量控制在3～5厘米；在跳跃空中的时候，应该尽量使得自己的膝盖和双腿在同一直线上；在跳绳落地的时候，学生需要稍微低屈膝，尽量缓冲双脚落地时对自己的膝盖造成的冲击；在落地时，学生还应该注意要前脚掌首先着地，避免因为后脚掌快速着地而使自己的脊柱、脚踝和大脑受到不同程度的损伤。通过这样的动作示范，教师可以在一定程度上避免学生因为错误的跳绳动作而使自己的身体受到伤害。通过这样的形式多样化的教学，不仅可以拉近体育教师和学生之间的距离，而且可以实现对学生的“手把手”教学，激活初中体育课堂的氛围，让学生在不知不觉中自然而然地爱上体育运动。

除此之外，随着青少年学生年龄的增长，开始产生自己的见解和觉悟。因此，教师应该充分尊重学生的个人意见，开展自主性的体育课堂，增加学生的体验感和存在感，为学生对体育运动的兴趣培养营造良好的氛围。具体来说，教师可以让学生充分发挥主观能动性，根据自己的身体锻炼需要来选择跳绳项目类型，让学生充分按照自己的意愿进行跳绳运动。随后，为了加强学生的跳绳训练，教师可以将班级学生分为多个运动小组，让小组成员一个接着一个地进行一分钟的跳绳。跳绳的形式不限，学生可以选择双条交换跳、直摇跳等，最后计算小组中的总次数，跳绳总次数最多的小组为最佳优胜小组。

综上所述，随着“快乐体育”运动理念的不断普及，初中体育教学引起了社会的普遍关注和广泛重视，初中體育教师应该积极地融入快乐教学，将“快乐体育”理念融贯在教学的方方面面，丰富初中体育课堂的教学形式，激活初中体育课堂，激发学生对体育运动的热情和动机，让学生在学习运动技能的同时能够感受到运动带来的快乐和乐趣，达到寓教于乐的目的。F0BA96D4-13C4-4066-8AA5-3209E534CB09