优秀女子摔跤运动员赛前压力情绪、应激应对水平与运动成绩的关系的研究

2021-02-02赵雪平崔丽雅

体育科技文献通报 2021年2期

赵雪平，孙健，崔丽雅

运动成绩的高低不仅取决于运动员的竞技水平，还和竞赛规则、战术决策、身体状况、心理压力等因素息息相关。竞技水平相近的运动员同场竞技时，比拼的更多是心理状态，尤其是高水平优秀运动员。摔跤项目中保持稳定良好的心理状态，更加有利于技战术的发挥，把握时机。运动员控制压力情绪，临场应激应对方式，自我调节能力，对摔跤比赛的胜负有重大的影响。本文通过对广东省不同级别的女子摔跤运动员赛前的训练心理状况，了解优秀女子运动员赛前压力情绪表现、应激应对方式以及自我平衡能力，分析三者与它们与运动成绩的相关性。为女子摔跤运动员调整赛前压力情绪，以良好的心理状态备战重大赛事提供真实的理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

将广东省女子摔跤队12名运动员的赛时压力情绪、应激应对方式、自我平衡调节能力与运动成绩作为研究对象。12名运动员以运动等级划分为2组：健将级组（7人）、国家一级组（5人）。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

广泛查阅国内外有关女子摔跤项目、运动员赛时压力情绪、运动员应激应对方式、体育统计等方面的文献资料为论文的展开与撰写提供理论支撑。

1.2.2 问卷调查法

在赛前向广东省女子摔跤队12名运动员发放量表并回收。其中《赛前情绪量表—T》、《中国运动员应激应对量表》各12份，共计24份问卷，回收24份问卷，回收率100%。

1.2.3 访谈法

对优秀女子摔跤运动员进行访谈，了解运动员对赛时压力情绪的看法和对自己调节情绪能力的评估，以及希望得到如何方式的减压。

1.2.4 数理统计法

根据本文研究的需要，将问卷调查的数据、实验数据进行整理，并运用spss16.0软件进行数据统计与分析。

2 研究结果与分析

2.1 不同运动等级女子摔跤运动员赛前压力情绪的统计结果

通过表1可知，不同运动等级女子摔跤运动员的赛时压力情绪在个人失败焦虑和社会期待焦虑两方面都存在显著性差异（P＜0.05）。该结果显示，个人失败焦虑与社会期待焦虑是不同运动等级女子摔跤运动员在赛时压力情绪表现中存在显著性差异的两方面因素。运动等级较高的运动员的个人失败焦虑和社会期待焦虑会明显低于其他水平运动员。

表1 不同运动等级女子摔跤运动员赛前压力情绪表现独立样本T检验

2.2 不同运动等级女子摔跤运动员应激应对方式的统计结果

通过表2可知，不同运动等级女子摔跤运动员赛前的应激应对方式主要在超越应对方面存在显著性差异（P＜0.05）。

该结果表明，健将级的女子摔跤训动员面对比赛时，应激应对方式均优于国家一级的女子摔跤运动员。其中，超越应对方式优势差别最为显著。

表2 不同运动等级女子摔跤运动员应激应对方式独立样本T检验输出结果

2.3 不同等级女子摔跤运动员自我平衡调节能力的统计结果

由表3可知，不同运动等级的女子摔跤运动员的自我平衡调节能力在协调能力指数和稳定能力指数两方面，都存在显著性差异（P＜0.05）。协调能力指数方面，健将级女子摔跤运动员均值为86.44±1.93，显著性优于国家一级女子摔跤运动员的均值80.72±2.59。稳定能力指数方面，健将级女子摔跤运动员均值为89.17±3.34，显著性优于国家一级女子摔跤运动员的均值84.19±1.99。

结果表明，健将级女子摔跤运动员的自我平衡调节能力显著优于国家一级女子摔跤运动员。健将级女子摔跤运动员在协调、稳定情绪方面有很强的优势。

表3 不同运动等级女子摔跤运动员自我平衡调节能力独立样本T检验输出结果

2.4 运动成绩与赛前压力情绪的相关性分析

通过表4可知，女子摔跤运动员的运动成绩与赛时压力情绪表现各因子均有线性相关性。运动成绩与自信因子之间存在着显著性正相关关系（系数为正数，P＜0.05），与躯体焦虑、个人失败焦虑、社会期待焦虑之间存在极强的显著性负相关关系（系数为负数，P＜0.01）。

结果表明，女子摔跤运动员的运动成绩与自信心呈线性正相关关系，自信心越强越有机会获得好成绩。运动成绩与躯体焦虑、个人失败焦虑、社会期待焦虑呈线性负相关关系，焦虑情绪加重会影响成绩的提升。

表4 运动成绩与赛时压力情绪的相关性分析结果

2.5 运动成绩与应激应对方式的相关系分析

表5数据显示，女子摔跤运动员的运动成绩与应激应对方式部分因子存在线性相关性。运动成绩与解决问题、处理情绪、超越应对之间存在显著性正相关关系（系数为正数，P＜0.05），与回避应对方式不存在线性相关系（P＞0.05）。

结果表明，女子摔跤运动员的运动成绩与解决问题、处理情绪、超越应对呈线性正相关关系。面对赛前压力更多的选择集中精力解决问题、集中精力处理情绪，超越应对，运动成绩会相应提高。

表5 运动成绩与应激应对方式的相关性分析结果

2.6 运动成绩与自我平衡调节能力之间的相关性分析

由表6可知，女子摔跤运动员运动成绩与自我平衡调节能力各因子皆存在线性相关性。运动成绩与协调能力指数、稳定能力指数之间存在极强的显著性正相关关系（系数为正数，P＜0.01）。

结果说明，女子摔跤运动员运动成绩与协调能力指数、稳定能力指数均呈现出线性正相关关系，即心理状态控制的协调能力与稳定能力越高，越易获得较好的运动成绩。

表6 运动成绩与自我平衡调节能力的相关性分析结果

4 结论与建议

4.1 结论

1.在女子摔跤运动员的赛前焦虑方面。健将级女子摔跤运动员的个人失败焦虑和社会期待焦虑会明显低于其他等级是运动员。应激应对方式也均存在优势，其中超越应对方式的优势最为显著。健将级女子摔跤运动员在协调、稳定情绪方面有很强的优势。

2.女子摔跤运动员的运动成绩与自信心呈线性正相关关系，自信心越强越有机会获得好成绩。运动成绩与躯体焦虑、个人失败焦虑、社会期待焦虑呈线性负相关关系，焦虑情绪加重会影响成绩的提升。女子摔跤运动员运动成绩与协调能力指数、稳定能力指数均呈现出线性正相关关系，即心理状态控制的协调能力与稳定能力越高，越易获得较好的运动成绩。