小学低年级开展体育家庭作业的实践研究

2021-01-15

当代体育科技 2020年33期

(江苏省南京市晓庄小学江苏南京 210038)

晓庄小学是2018年9月刚刚创建的一所新学校，其前身是陶行知先生创办的乡村小学，现在晓庄小学的一年级新生是复校后的第一批学生，为了践行陶行知先生的教育思想，该校从学生刚入校就开始试行体育家庭作业，经过一学期的努力，晓庄小学体育家庭作业的效果非常明显，作用也得到了充分的体现。

1 开展体育家庭作业项目的作用

1.1 补充和增进学生每天锻炼的时间

学生每天在校通过体育课、活动课、阳光体育大课间、体育社团等形式进行锻炼，这些活动形式保障了学生每天1h的锻炼，学生不在校期间参与体育锻炼是对锻炼时间的有效补充，特别是节假日期间，体育家庭作业更是保障了学生健康成长所需的锻炼时间。

1.2 促进学生身体素质的进一步提高

有了体育家庭作业的保障，学生每天积极参与锻炼的效果非常明显，从该校开展体育家庭作业项目的情况分析，该校学生参与《国家体质健康标准》检测情况普遍优于同年龄、同年级其他学校的学生身体素质。

1.3 促进学生运动技能的形成和熟练掌握

运动技能的形成和完善需要大量的练习做保障，自该校在一年级开展1min跳绳的专项练习以来，所有学生对于跳绳从不会到会，再到动作精准和熟练掌握都用了一定的时间，如果没有体育家庭作业的练习时间保障，不可能有效地促进学生跳绳技术的熟练掌握，从而提高学生1min跳绳的成绩。

1.4 促进学生良好锻炼习惯的养成

在学校、家庭和学生三方共同的努力下，晓庄小学许多学生长期坚持进行体育家庭锻炼，在学习之余进行身体锻炼已经成为了大部分学生的习惯。

1.5 极大地促进学生良好的意志品质的形成

学生养成良好的锻炼习惯并不是一件容易的事情，不仅需要完善的机制做保障，更需要学生拥有坚强的意志品质和执着顽强的精神，晓庄小学许多学生经历了体育家庭作业的锻炼过程的洗礼，已经度过了锻炼的倦怠期，学生在锻炼中成长，在锻炼中也形成了顽强的意志品质。

1.6 增进体育学科的影响力

过去体育教师和家长之间的交流和沟通非常少，家长对于体育学科的关注度也偏低，体育教师也很少思考综合家庭力量来推进体育学科教育的发展，有了体育家庭作业项目之后，体育教师和家长的交流也就有了一个抓手，因为目的相同，所以家长也会更加理解体育教师的工作，在交流中体育教师也能够把健康生活的观点和做法普及到更多家长，共同缔造一个和谐的体育教育氛围。

体育家庭作业之所以有这样明显的效果，是因为晓庄小学在一年的实践操作中已经初步形成了一整套行之有效的操作策略和方法，从体育家庭作业的操作流程、家庭和学校沟通的模式、体育家庭作业的评价体系建构等多方面进行了有益的尝试。

2 体育家庭作业的操作流程

晓庄小学的体育家庭作业在是学校和家长支持和同意的前提下开展的，具体的操作流程包括以下几个方面。

体育家庭作业是动态的作业，不同于其他学科的表现形式，但具体操作过程和其他学科相类似，因此分为作业的布置、作业的完成、作业的上交、作业评价等环节，晓庄小学在以上体育家庭作业的各个环节都做了有效的尝试。

2.1 作业的布置

体育家庭作业的内容可分为两类，一是技术巩固复习类，和课堂教学相关联的项目，二是身体素质练习类，可以结合《国家体质锻炼标准》的水平段测试内容。根据一年级学生年龄小、技能掌握由易到难的规律、学生体能的情况，学校从1min跳绳项目入手，要求学生在有时间的前提下完成1min跳绳项目，同时提供其他可选项目让练有余力的学生参与锻炼，其他项目包括1min仰卧起坐、坐位体前屈、立定跳远、健腹轮、俯卧撑等，项目的选择权在于学生和家长，完成体育家庭作业的基本原因是自主、自愿、有时间、有条件的情况下积极参与。

2.2 作业的完成

学生课后（包括不同的节假日）在家长的陪同和帮助下完成，具体锻炼的时间根据每个家庭的作息规律而定，老师提供参考意见，即在学生学习之余，饭前0.5h或饭后0.5h，学生身体处于健康状况下进行，每天锻炼的时间在10min左右，不得超负荷锻炼，谨防造成运动过量。

2.3 作业的上交

2.3.1 学生锻炼过程提交

采用每日视频提交的方式来呈现体育家庭作业完成情况。晓庄小学一年级的所有家长组建了一个微信群，每天学生锻炼的情况由家长录制短视频后发布在微信群里，这样就保证了动态的家庭作业有了一个作业提交的平台和方式。

2.3.2 学生锻炼成绩提交

为了保障体育家庭作业实施的有效性，学校专门开发了体育家庭作业的数据提交平台，即微信公众号“家校联合运动”，学生每天锻炼的成绩可由家长录入到专用的家庭锻炼APP中，既方便了家长的成绩上报，又便于体育老师查看学生锻炼的效果。

微信公众号的创建使得非常便捷地记录学生每天在家锻炼的成绩成为可能，公众号设置了家庭作业的项目、成绩记录的栏目、成绩统计的功能、参与统计的功能等，有了这种工具，大大方便了老师对于学生参与的监督和管理。

2.4 学生作业的评价

学生完成体育家庭作业后，需要给学生完成的情况做分析和评价，这是激励学生参与体育家庭作业的重要环节，如果没有正向的评价机制和方法，学生在长期参与的过程中会产生倦怠和松懈情况，不利于学生养成良好的锻炼习惯。

体育家庭作业的两个重要因素是每个学生的参与率及完成的成绩，根据这两个因素制订出相关的评价机制来激励学生坚持参与体育家庭锻炼，在锻炼中向更高的目标奋进。

2.4.1 参与率的评价

晓庄小学学生参与体育家庭锻炼的总次数是由微信公众号自动统计出来的，每月根据参与的天数给予相应的奖励，同时把参与率的评价纳入到学生班级总体评价体系当中，这极大地调动了学生参与的积极性和主动性。

2.4.2 运动成绩的评价

根据学生1min锻炼的效果和成绩进步的状态把1min跳绳成绩分成5个等级（如表1），学生达到什么样的等级就颁发相应的等级证书，学生的努力有了证书的认可，参与锻炼的动力和持久性则更加旺盛。

2.4.3 给予家长的肯定

在完成体育家庭作业时家长的作用非常重要，晓庄小学每学年会根据家长对于孩子参与的帮助和支持情况评选出20位榜样家长，这样的评选目的也是为了肯定家长在此项活动中的作用和地位，以此带动其他家长积极参与到这项活动中来。

表1 晓庄小学低年级1min跳绳成绩等级

2.4.4 日常的指导和帮助

学生每天锻炼的动态视频由家长及时发布到年级健康群中，体育老师利用业余时间可以打开学生活动的视频，根据所看到的情况及时对学生做适度的点评，可以有针对性地点评技术动作是否规范，也可以对学生参与的状态和精神给予肯定，鼓励学生，认可学生，以达到促进学生锻炼的目的，帮助学生在锻炼中及时改正错误动作，从而提升锻炼的实效性。