浅析积极心理学在中职班级管理中的作用

张新莉

(天津市民族中等职业技术学校，天津 300400)

第十九届五中全会提出，我们将完善以共同贡献、共同治理、共享利益为基础的社会治理体系，让我们的人民感到更加充实、幸福和安全。作为中职学生的班主任，更应该让处于青春期的中职学生在学习过程中得到幸福感，体会成就感。班主任不仅仅是德育工作者，还应该是一名心理学家，进入学生的内心，了解学生的内心需求，从而帮助学生树立正确的人生观，使其成为一名充满正能量的学生，为其在以后的人生中奠定热爱生活的基础。

那么如何让中职学生在学校里静心学习呢？班主任可在对学生的教育中利用积极心理学挖掘学生的内驱力。

一、积极心理学进入班级管理的重要性

每一个学生都有自己的性格和愿望。班主任在每天进班和学生交流的过程中，不仅要及时发现问题，更要用积极的心态和眼光，在分析和处理班级各项事务的过程中加入积极心理学理念，这对提升教师的管理水平，增进师生情谊，培养学生上进心等都有积极作用。

积极心理学主要是提倡心理的正向引导，多关注每个人的心理健康和提升幸福指数。积极心理学融入教育是对以往教师教育学生观念的提升，能更好地帮助学生挖掘自身的各种正向品质。对于学生日常生活中所犯的错误，正向引导纠正思想，改掉缺点，使每个学生都能心情愉悦地改正错误。

我校招收的学生，文化基础不仅薄弱，而且参差不齐。一个班中的学生的中考分数可以相差200分。但是他们的入学目标都是希望可以在学校认真学习两年后，在三年级的时候参加春季高考，考入自己理想的高职院校继续求学深造，为今后的就业奠定基础。

班主任管理这样的班级，不能用传统的教育方法，因为中考的失利以及父母的唠叨，使他们的内心或多或少有些焦虑和压抑。家长们不知道如何与青春期的孩子沟通，班主任要在此时发挥心理学家的作用，与家长沟通，携手共同帮助孩子找到自信，找到幸福感，体会成功带来的快乐。如果班里的每一个学生都是思想积极向上的学生，那么这个班级的学习氛围也是优秀的，这样更有利于学生的健康成长。

二、采用积极心理学引导学生树立正确的奋斗目标

党的十九大报告指出，“人民有信仰，国家有力量，民族有希望。”作为班主任和思政教育者，更应该辅助学生树立自己在校三年的奋斗目标，牢记入学时的初心，以日常生活中认真学习的实际行动来实现自己的目标。

春季高考是中职学校开设的考试，让中职生在校学习期间不仅可以学习到专业技能，毕业后选择就业，还可以选择继续升学深造。天津春季高考的考试科目是语文、数学、英语和综合能力。春季高考的考试难易程度适中，只要学生认真学习，都可以考出比较理想的成绩。在每年年底报名考试的时候，会有选择是报考工程技术类还是管理服务类。二者的区别在于所学科目有点区别，在综合能力这一科目中，时事政治、分析判断、社会适应这三部分一样，第四部分是管理服务类学习经济与法律，工程技术类学习计算机基础。我校的春考任课教师都有自己编写的校本教材与题库，为学生的春考复习打好了基础。

中职的学生往往面对英语更是头疼。作为班主任，带领他们一起规划春季高考每个学科的学习计划，使他们有信心通过自己的努力学习好每一个学科。首先告知学生在平时的学习中，可以多和任课教师交流如何学好本学科。这样可以让学生不再担心更换任课教师后学习的不连贯性。然后逐学科的给学生讲解学习计划。例如语文在职一时就要把春季高考中的所有需要背诵的古诗和课文提前背下来。数学公式必须牢牢记清，遇到不会的题及时找老师解惑。英语春季高考教材中规定的单词，要从职一开始背，每天背10个单词，坚持下来，一学期就可以全部背完，那么一年级的第二学期继续背单词就不再困难。综合能力包括时事政治、分析判断、社会适应和计算机基础，其中计算机基础要紧跟教师的进度，认真上好实操课，争取在一年级的第二学期把计算机国考一级的证书考下来，实操都会，理论就不难学习了；时事政治和分析判断，跟着老师上好每一节课，坚持每天观看新闻联播，学习党史，老师会把往年的题目提前发给学生练习。

三、借用积极心理学创建良好的班风

每个学生的学习习惯有很大差别。如何将这些同学团结起来，每周的班会都必须经过详细的准备，不仅要对学生进行行为规范教育，更要让学生认识到同学之间团结互助的重要性。班主任在管理班级时，一定要处理好学生之间的关系，这样才可以增强班级管理的有效性，增强班级的凝聚力。要始终强调同学之间团结互助的重要作用，始终把团结互助的思想贯穿于教育的全过程，使学生在潜移默化中受到影响，加深对团结互助的理解。良好的班风会直接影响到学生的身心成长，班主任有必要根据不同学生的心理差异，采取针对性的心理干预方法，从而有效增强学生团结互助的能力。

在实际的教育过程中，班主任应培养学生学会正确认识自己、接纳自己，学会接受其他同学的缺点。这样不仅可以提升学生的抗挫折能力，还可以让学生逐步放宽自身的胸怀。同学之间有矛盾出现时，班主任不仅要化解矛盾，更重要的是要引导学生学会控制自己的情绪，逐步增强学生的心理承受能力来锤炼自己的性格，从而可以坚强地面对生活，不怕困难，为中职的学习打好基础。

四、通过各种活动将积极心理学渗透在日常生活中

班主任要因势利导，激励学生积极主动地参加学校组织的各项活动和比赛。在比赛节目准备的过程中，班主任可以多一些和学生接触的机会，做好正向引领。同学之间借此机会可以多沟通交流，加深同学之谊。例如在“学四史唱红歌”比赛中，我们班选取的歌曲是《歌唱祖国》，这首歌气势磅礴，将祖国诞生的壮丽画卷勾画得淋漓尽致，展现了中华民族坚韧不拔、不怕艰难险阻的英雄气概和大无畏的革命精神。学生在学唱这首歌曲时，不仅热血沸腾，而且通过上台的展示还提升了自信心，使学生更加热爱祖国、热爱生活。

在参加《传百年记忆，颂时代华章》经典诵读比赛中，在朗诵中间穿插手舞《爱我中华》和《听我说谢谢你》，不仅对学生进行了爱国教育，更重要的是在练习手舞的过程中，使学生感受到音乐和运动带来的快乐，提升学生的幸福感和成就感。

每个学生都有自己的优点和缺点，班主任要多鼓励学生的优点，引导学生客观认识自己的缺点，正确地认识自己，接纳自己。积极的心理暗示应该是“润物细无声”，班主任注意说话的语气，交谈的方式，聊天过程中的面目表情等。学生从内心深深地感觉到老师的关爱，自然拉近师生之间的情感距离，从而正向引导了学生内心的热情。

教育家苏霍姆林斯基说：“教育是人和人心灵上最微妙的相互接触。”身为一名年轻的班主任，我时刻谨记着职业学校的教育不仅仅是文化知识的教育，更是人格教育的情感教育，用心灵的尊重来撑起情感的教育。学生的成长过程是多样的，我们需要用智慧探索方法，积累经验来指导他们成长。以学生为根本，信任学生，尊重学生，从学生真实需求出发，尽全力地激发学生的内生动力，帮助学生形成正确的个人成功目标。

五、积极心理学促进家校共同成长

如今，家长对孩子的教育越来越重视，国家对家庭教育的重视程度越来越高。《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020)》明确阐述了家庭教育在教育改革和发展中的地位和作用，强调学校教育、社会教育和家庭教育要紧密结合。纲要特别指出：家长要树立正确的教育理念，掌握科学的教育方法，尊重孩子的健康兴趣，培养孩子的良好习惯，加强与学校的沟通与合作。

家庭氛围与学生的精神状态之间无疑有着相互牵连的关系，中职学生家长对孩子的学习能力没有充足的信心，对自己的教育能力也没有信心。家长们缺少相应的心理准备及知识、能力的支撑，不能用积极的心态来发现家庭教育中的优势资源。面对这种情况，我们要帮助家长一起学习，在生活中指导家长改善家庭氛围，进而提升孩子的心理健康水平。

班主任要帮助家长建立积极的家庭教育观念，让家长用积极的眼光看待孩子，也用正向引导的视角看待自己，实现家校共同促进孩子身心健康全面发展。班主任可以利用微信群、家长会和家访对家长进行指导。

每个孩子的父母都需要学习积极心理学，学会接纳自己，看到孩子身上的优点，注重培养孩子的综合能力。学会通过孩子日常生活中的问题反馈，找到自身的不足，改变自己的错误处理方式，与孩子和谐地沟通解决问题。只要家长自己会运用积极的正向教育理念，创造积极的家庭环境，就可以为孩子提供最基础的积极健康生活氛围。成长在有着积极氛围的家庭环境中的孩子，会主动地用积极的眼光去认识自己，发现自身的优点，改掉缺点，不断体会到成功的喜悦。

班主任在帮助家长成长的同时，自己也会成长，学生感受到来自班主任和家长的关心，自然安心于学习，良好的班级氛围自然形成。班主任在班级管理中引用积极心理学的观点，可以更好地处理学生在日常学习生活中遇到的各种问题，既有利于班级管理工作的开展，也有利于学生的健康成长。