武术文化对中华体育精神培育的功能

宁夏回族自治区银川二中二十中分校

原始社会，强弱斗争，一方动戈，继而出现武，止戈为武。武本是为消除战事而出现的。武术是中华民族优秀传统文化之一，认识学习武术有利于我们更好地传承中华文化，培育中华体育精神，建立中国文化自信。

一、武术的起源与发展历史

在原始社会中，大家崇尚弱肉强食，为了食物、领地，常常大打出手。到了殷商时期，冶金技术出现，青铜器成为主要的武器，出现了例如：戈、矛、剑、刀、斧等形状、用法不相同的武器。在春秋战国时期，铁器出现，步兵兴起。武术的重要性逐渐体现，武术也因为强身健体、抵御外敌而更受重视。

到了秦朝，武术比赛开始在民间流行，并且逐步建立了属于自己的比赛规格规定：首先必须要有裁判、有固定的赛场、固定的服装。在江陵县凤凰山出土的一座秦墓中就有对这种民间比武赛况的描写，也是史学家研究秦朝武术比赛的一个重要依据。在一件木篦背面上就用彩色颜料描绘了这样的场景：在比赛台上，有两名只穿了短裤的男子在比武，一位裁判伸出双手为两位比武者做裁判。到了汉代，出现了“武舞”，例如剑舞、刀舞等。“武舞”中包含着武术的功法套路、具有一定的攻击性，也具有多种武术招法。汉代成为武术发展的小高峰时期，已经具有了多种武术技法流派。

到隋唐时期，经济繁荣发展，促进文化、思想的进步，武术也随之繁重兴起。唐朝时期，各个民族汇聚，阿拉伯人定居于中华大地，逐渐形成回族，回族也出现了属于自己的武术，并开始流行。唐朝时期，天罡拳开始流行。唐朝新设了武举考试，采用考试的办法，应用具体的判决方法，对武艺出众者授予相应的称号。例如：“猛殷之士”“矫捷之士”“技术之士”“疾足之士”。

到了宋代，民间出现了一些自发组织的练武组织，有记载得就有“锦标社”（射弩）“英略社”（使棒）“角抵社”（相扑）等。在城市中也出现了表演性的武术比赛。表演的武艺有角抵、使拳、踢腿、使棒、弄棍、舞刀枪、舞剑以及打弹、射弩等，到了这个时候，武术也逐渐出现了集体项目。在宋朝，由于诸多理学家提出了“静”的观点，导致武术逐渐走向衰败。到元朝时，元代统治者对民间管控及其严苛，甚至民间私藏武器也属于犯罪。许多武术世家以秘密相传的方式，冒着生命危险将武术传承下来。这个时期的回族武术开始了快速发展。

明代出现了新的各种风格的拳法、技术流派、机械应用，这促使明代的武术又进入了一个新的高潮。其中最明显的表现就在于明代具有了理论性的总结，这是以往所有武术发展过程中都不具备的，明代的武术理论性书籍巨多，其中具有代表性的著作有《纪效新书》《武篇》《耕馀剩技》等。这些理论性学术书籍中，具体记载了武术的流派、传承、动作等，学习者可以通过看书对照图解学习运动的基础理论，技术理论，运动方法。这些著作的出些为日后研究武术提供了重要的材料依据。

到了清朝，统治者吸取明朝的经验教训，担心民间练武不利于国家的统治安全，开始禁止民间练武，民间不得不以秘密的形式传授武艺，例如：开设拳馆、武术社等形式。许多拳种拳法也在清朝最终形成，其中，以太极拳、形意拳、八卦掌、劈挂拳最为著名。相比较之下，回族武术的传播更加广泛，影响力更大。清朝统治者对回族也有了更进一步的认识，有了一句乾隆众所周知的“中土回人，性多拳勇，哈其大姓，每多将种。”的评价。

民国期间，社会动荡，民间也兴起了一股习武的浪潮，各种武术馆、武艺馆，拳社层出不穷，民间习武人士也增多，武术得到了发扬、传承、创新。

中华人民共和国成立后，中华优秀传统文化也得到了进一步地发展和创新，武术作为优秀中华民族传统文化被继承，在全国成立了各级武术协会、国家开设了负责培训、开展武术的机构，武术逐渐普及。随着武术的普及，以武术为题材的影视作品、动漫书籍也逐渐增多，例如：《叶问》系列电影，《李小龙》等影视作品。国家通过武术协会组织举办了多次武术表演比赛，制定了相关的学术性著作，拍摄了武术纪录片，武术学习视频等。通过对教学纲领的改变，将武术课程加入了大中小学课程中。各地也开设了武术培训兴趣班，青少年在学习中华传统武术过程中，逐渐学习并传承了中华优秀传统文化，在传承中注入时代精神、注入创新精神。

中国武术，源远流长，在中华土地上，无数已经走过了4000 多年，它见证了无数次朝代更迭，在无数次国家危机、民族存亡时刻发挥了重要的作用。然而，由于当今时代大家对武术的认识和了解不够，对武术的理解只停留在表演，忽略了武术的精神内核，导致出现了对中华传统武术的误解，不利于中华优秀传统文化的传承。

二、武术的精神内核与中华文化的内在联系

（一）以天下为己任的爱国主义精神，敢于与恶势力斗争的侠义精神

“武德”是习武之人首要学习的，“武”是干戈军旅之事，“德”是道德、品德，武德是一种行为规范，是一种调节社会关系的道德品德。“武德”中包含的正义、侠义、爱国的精神是中华民族宝贵的文化遗产。武术精神是中华传统文化的一部分，在几千年血与火的洗礼中，武术精神逐渐发展起来，它凝聚着中华民族的精神，武术精神即使民族的传统，也是人文精神的传承与发展。所谓“文能安邦，武能定国”，这就充分肯定了武术的功效，体现了武术的爱国主义内核。从人与人之间的社会关系上来说，中国武术从来都不是为了比个你死我活，而是切磋武艺、点到为止。中国人自古以来就很热衷于以武会友，“不打不相识”的俗语也充分体现了这一点。止戈为武，在造字之初人们就寄托了武术美好的愿望，习武为的是有能力去保卫自身，而不是为了杀伤破坏。很多武功高强的人和普通的练武者，都是以匡扶正义、保家卫国为目的的。精忠报国是习武之人地理想追求。习武者和武术团体要以匡扶正义、除暴安良为自身守则，要做到正直正义、仁爱友善、不畏强权。这其中给包含着习武者对集体道德的自我反思与实践。具体体现在：不争强好斗，扰乱社会秩序；不心胸狭隘，对人友善宽容。武术精神为的是培养习武者助人为乐，积极进取，主持正义，不怕与邪恶势力斗争的精神。回溯历史，千百年来，多少仁人志士将习武作为必修功课用心学习。荆轲孤注一掷刺秦王，体现了他为国为民的志气；李世民文武兼修，开创了一国霸业，千秋盛世；岳飞堪称一代武学宗师，抗金报国，死而后已；戚继光为打击倭寇，舍身为国，终成一代民族英雄。他们都有一身正气，以保家卫国、除暴安良为己任，他们身上凝聚的中华武魂，气度风范值得后人学习

（二）尊师重道，一诺千金，坚韧不拔的优秀意志品质

对于一个练武者来说，首先必须具备的就是武术修养。武术是修身养性的一种方式，武术并不是用来攻击他人的，那是武术最低级的形式。修身养性、强身健体才是学习功夫最重要的，只有心静下来，排除杂念，才能达到无欲无怨的境界，无欲则刚，自能英勇无畏。中国武术崇尚武德，“未曾习武先修德”，“短的者不可与之学，丧理者不可与之教”。宽容、坚强、仁义、谦虚、诚实、尊师爱友等都是习武者的武德修养。中国人最注重的便是仁孝礼仪，习武过程中“一日为师终身为父”，体现了对师长的尊敬；习武后比赛、切磋，目的在于“以武会友”，体现了互帮互助，仁爱友人。学习武术不是一朝一夕的，各种基本功需要几年甚至是几十年的坚持不懈和不断努力，这就需要习武者有坚强的毅力与不断地努力。“外练筋骨皮，内练一口气”就是形象地说明，无论哪家那派的功夫，想要有所成就，必须狠下功夫。冬练三九，夏练三伏，习武之人在对身体不断地锻炼，对精神不断的锤炼过程中，造就了习武之人强健的体魄、坚韧的精神。习武之人的这些优秀的品格，是中华民族“自强不息”精神赖以存在的基础。强健的体魄能帮助我们抵御严寒、酷暑、风湿等恶劣天气，在艰辛和恶劣的环境中求得生存。防身制敌能在遇到敌人时，有自保的能力，打败对手，保护自己及受到迫害的人们。在战胜对手、战胜恶劣环境的过程中，习武之人逐渐养成了不屈于恶势力、不骄傲、不自满的精神。

三、通过学习武术文化培育中华体育精神的具体方法

1.开设课程，通过学习传统武术培育中华体育精神

1953年，举行了第1届全国民族形式体育表演竞赛大会，接着又举行多次全国性武术比赛或表演大会。国家制定了适用于比赛的无数规则，为了方便武术文化的推行，编撰了一些简化过后的太极拳套路书籍、初级武术套路书籍等，出版了一些绘制有详细分解动作的书籍和挂画，拍摄了武术纪录片，武术传承者的纪录片，将武术列为国家非物质文化遗产中，拍摄武术录像等供民间学习。此外，还组织了相关的生物、生理专家，对武术运动带来的价值进行深入研究，对武术的锻炼作用进行具体的价值衡量，使武术运动逐渐科学化、理论化。为了在青少年中推行武术学习，国家还设立了一大批武术学校，在体育学院、各大学校体育系中开设了武术专业，大中小学也以武术教学作为体育课的一个重要部分。传承优秀传统文化、培育中华体育精神。

2.在原有武术基础内注入时代精神

随着时代的发展，军事战争也越来越依靠于冷兵器，而武术也成为一种强身健体、修身养性的运动。当然，武术的灵魂依旧深深植根于中华儿女的血液之中，沉淀在中华民族的基因里。当今时代，我国处在和平发展、和平崛起的时代，我国正处于复兴中华民族传统文化的时代。然而，一些反华势力对我国的阻挠、骚扰从未停止。俗话说“生于忧患，死于安乐”，中华儿女必须时刻谨记武术精神，随时为报效国家，保卫国家而奋斗。

四、总结

传统武术源远流长，陪伴中华民族走过了4200年的风雨飘摇，在朝代更迭、时光变换之间，逐渐发展、成熟。在武术不断传承的过程中，中华传统武术融合了尊师重道、精忠报国、仁义礼教等优秀的中华民族传统文化。在当今时代，我们应该把这项“国粹”文化融合时代特色，在学习中传承，在锻炼中培育中华体育精神。奥林匹克精神更注重竞技，中华传统体育精神更注重锻炼个人、在锻炼中培育良好的品德、锻炼人的意志。中华传统武术与中华体育精神在相互碰撞、包容中，逐渐融合，中华传统武术中所包含的中华体育精神，是我们当今时代下需要学习传承的。武术作为一种独特的文化形式，在培育中华体育精神的同时，也加强了中华民族的内部团结，充分建立了中华民族的民族自信与民族认同感，从而加强我国的综合国力。