素质拓展训练融入小学体育教学

黄燕怡

摘要：体育教学是提升小学生身体素质，培养学生良好意志品质的重要途径，将素质拓展训练内容融入到小学体育教学活动中，不仅能够让体育课堂教学变得丰富多彩，提高体育教学的趣味性，还能实现体育教学价值的延伸，对学生的成长产生积极的推动作用。本文将探讨素质拓展训练在小学体育教学中融入的意义，并提出素质拓展训练的融入策略，希望能够为相关教学工作者提供参考。

关键词：素质拓展训练;小学体育;融入;策略

一、 素质拓展训练融入小学体育教学的意义

（一）有助于提高小学生心理承受力

素质拓展训练的内容大多具有一定的难度，是对小学生心理上的一种考验。当前，许多小学生生活在较为优越的家庭和社会环境中，父母已经为他们规划好了生活轨迹，进而很少遭遇挫折，弱化了小学生的抗挫折意识和能力。小学体育教学中融入素质拓展训练内容，能够让学生实现自我能力的挑战，让学生跨越心理极限，从而培养学生心理承受能力。

（二）有助于培养学生的团队意识

素质拓展训练项目以多人参与为主，在团队密切配合下，共同完成训练任务。学生在参与活动的过程中，会体悟到团队的力量，提升学生对他人的信任感。例如：“群龙取水”素质训练项目中，根据学生的身高和臂长画出圆圈，在圈的中心位置放置若干瓶矿泉水，学生需要在规定的时间中，通过团队合力，在圈外将矿泉水取出。通过这种素质拓展活动，不仅能够让体育课堂教学氛围更加活跃，还能在活动过程中保持目标一致，方法统一，从而增强团队成员的合作意识，

（三）有助培养小学生的自信心

素质拓展训练的内容是根据不同年龄段小学生的实际特点设计的，接近于小学生的“最近发展区”，不仅能够唤醒小学生的主动参与热情，还能让学生通过努力，亲身实践，取得满意的训练效果，让学生能够在训练过程中后的成功体验，从而增强小学生的自信心，提高小学生的自我效能感。

二、素质拓展训练融入小学体育教学的策略

（一）做好素质拓展训练项目的选择

要让素质拓展训练内容融入小学体育教学活动中，教师需要充分了解小学生的身体发育特点，结合小学体育教学目标，对素质拓展训练的项目加以优化选择。从而让素质拓展训练发挥出辅助作用，提升小学体育教学效果。

例如：教师在对小学生进行“篮球”相关教学中，需要通过教学，丰富小学生篮球运动技能，培养学生团队意识。教师可以结合“篮球”运动的特点，综合小学生的身体状况，将素质拓展训练内容融入到“篮球”教学活动中。教师可以将学生带入到篮球运动场地，组织学生进行“心心相印”素质拓展训练活动。教师将学生分为6人一组，每组的两个成员背靠背而立，两人之间夹着一个篮球。6人共同前者绳子，步调一致的走向终点。在行进过程中，需要确保3个篮球不能脱落，否则需要重新开始。这种拓展训练活动既可以单组训练，也可以在小组之间引入竞争机制，展开小组间比赛。通过这种素质拓展活动的开展，不但能够让“篮球”教学范围更加活跃，还能让学生体会到团第合作的重要性，提升学生的集体意识，从而提高学生篮球素养。

由此可见，要实现素质拓展训练活动在小学体育教学中的有效融入，教师需要明确体育教学目标，让拓展训练内容起到辅助作用，这样才能发挥出良好的融入效果，更好地实现体育教学目标。

（二）利用素质拓展训练培养学生运动灵敏性

足球是小学体育教学中重要内容，足球运动不仅小小学生具备一定的足球运动技能，还要学习具备较强的运动灵敏度，比如：跑动过程中的急停、转向能力等，教师可以利用素质拓展训练的方式，对学生运动灵敏度和身体协调性加以训练。

例如：在小学生“足球”教学中，教师将学生分成4组，站在起跑线上。从起跑线开始，每隔2米设置一个障碍桩。在听到教师口令后，4组的第一名学生同时运球起跑，在跑向终点的过程中，需要绕过障碍桩，在达到重点后折回，将足球传递给下一位本组成员，开展“足球接力比赛”。此项拓展训练内容中，学生将会用到所学的足球运球技巧，对自己跑动速度以及足球运动的方向加以控制，让学生的运球技能得到强化。此外，这种拓展训练内容能够让学生感悟到自己作为小组中的一员，自己的努力会给小组带来哪些影响，提升学生的团队意识。

（三）利用素质拓展训练进行热身运动

学生在体育运动前，通常需要通过热身运动，让身体肌肉和肌腱获得舒展，从而降低运动过程中的损伤概率，提升学生的运动效果。在以往的热身活动中，运动方式较为单一，影响到小学生的热身活动积极性。教师可以将素质拓展训练的内容引入到体育运动前的热身环节，从而提高学生运动兴趣。例如：教师在进行“耐久跑”训练前，教师可以组织学生进行“躲避球”活动，教师可以将学生分成男子组和女子组，每组出两名同学在相距5米的位置，持球站好，其他同学站在场地中间。持球的同学抛球击打场地中间的同学，场地中间的同学需要通过跑动、跳跃等方式进行躲闪。通过这种拓展训练方式，能够让学生在欢乐中身体肌肉得到舒展，从而达到运动前热身效果。

结束语：

素质拓展训练在小学体育教学中的有效融入，能够让课堂教学氛围更加轻松、活跃，教师需要充分了解素质拓展训练的作用，围绕体育教学目标对拓展训练内容加以选择，发挥出拓展训练的辅助功能，从而促进小学体育教学价值的提升。

参考文献：

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[2]左慰慰. 素质拓展训练融入小学体育教学的应用分析[J]. 当代体育科技，2017，7（5）：2.

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