青少年生活满意度、学习倦怠状况及其关系探究

舒敏 周虹

〔摘要〕本文从青少年生活满意度、学习倦怠现状入手，采用问卷调查法对其影响因素及二者之间的内在联系进行探究。结果表明：青少年生活满意度总体呈现满意但水平较低， 在是否班干部因素上存在显著性差异，在年段和父母学历因素上存在单一维度差异显著;学习倦怠总体得分不高，“低成就感”维度相对较高;青少年学习倦怠与生活满意度存在显著负相关，生活满意度受到学习倦怠的影响，学习倦怠是预测青少年生活满意度的重要因子之一。本研究为预防和干预青少年学习倦怠心理，提高生活满意度水平，促进青少年身心健康发展提供了参考。

〔关键词〕生活满意度;生活倦怠;身心健康;中学

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2020）35-0011-04

一、引言

（一）研究背景及意义

笔者在学校心理健康教育工作中发现，中学阶段的学生主观幸福感往往不如小学阶段，情绪波动明显，心理压力普遍升高，且心理危机事件偶有发生。伴随着学习科目的增多、难度的增大，对自主学习能力要求的提高等变化，中学生会出现情绪低落、焦虑、学习动力缺失，甚至出现厌学现象。不同学习成绩、班级表现和家庭背景的孩子都有可能出现上述状况。生活满意度与学习倦怠成为反映青少年学习心理、生活状态的两个重要指标，因此探究青少年学习的疲惫感与生活满意度之间的关系具有重要的现实意义。本研究可为预防和干预青少年学习倦怠心理，提高其生活满意度水平提供依据，同时，为促进青少年身心健康发展提供参考。

（二）相关研究综述

生活满意度是个人依照自己选择的标准对自己大部分时间或持续一定时期生活状况的总体性认知评估，是衡量某一社会人们生活质量的重要参数[1-2]。这种主观评估会对个体的情绪体验产生影响，从而干扰个体目标的设定与达成以及价值感的追求等。国内关于生活满意度的研究多局限于老年人和大学生群体，关于青少年群体的研究相对较少。

关于倦怠的心理学研究最早出现于职业倦怠领域，随着工作倦怠的深入研究，研究者拓展了在学生学习领域的探索[3-4]。学习倦怠是一种发生于正常人身上的持续的、负性的、与学习相关的心理状态。在实际生活中，青少年是学习的主要群体，长期的学业压力易造成学习倦怠的产生。国内关于学习倦怠的研究多集中于对其产生影响的部分因素的探究，包括社会支持、应对方式、自我效能感、学习动机等，且多数以在校大学生作为研究对象。

目前国内几乎没有关于青少年学习倦怠与生活满意度关系的实证研究，而生活满意度和学习满意度又是反映青少年生活、学习心理的两个重要指标。基于此，本研究拟通过问卷调查法，初步了解性别、年段、是否独生子女、是否班干部、父母学历对青少年学习倦怠和生活满意度的影响，以及青少年的学习倦怠和生活满意度之间的内在联系。

二、研究对象和方法

（一）研究对象

本研究样本来自浙江省杭州市四所初高中学校，共发放400份问卷，回收384份，有效问卷370份，有效率96.4 %。其中男生216人，女生154人;初中178人，高中192人;独生子女250人，非独生子女120人;班干部94人，非班干部276人;父母双方均本科及以上学历170人，其他学历200人。

（二）研究工具

1.  青少年学生生活满意度量表

该量表由张兴贵和何立国编制，分为友谊满意度、家庭满意度、学校满意度、学业满意度、自由满意度和环境满意度6个维度[5]。量表共36道題目，其中友谊满意度和家庭满意度各包含7个项目，学校满意度和学业满意度各包含6个项目，自由满意度和环境满意度各包含5个项目，采用七点式记分，其中有4道反向计分题，得分越高表示生活满意度越高。该量表经过验证具有良好的信效度。

2.  青少年学习倦怠量表

该量表由吴艳和戴晓阳编制，将学习倦怠分为身心耗竭、学业疏离和低成就感3个维度[6]。“身心耗竭”指由于学习而导致的耗竭、疲劳状况，包含4个项目，共16道题目。“学业疏离”反映了个体对学习持有的负面态度，如“学习对我没有意义”，包含5个项目。“低成就感”是指在学习方面的个人成就感低，包含7个项目。该量表经过验证具有良好的信度和效度。采用五点式计分，其中有6道反向计分题，得分越高表示个体学习倦怠感越强。

（三）研究方法

采用分层随机方式抽取初、高中学生作为被试，同时进行青少年学生生活满意度量表和青少年学习倦怠量表的测试。对采集的所有有效数据使用SPSS 17.0软件进行统计处理。

三、 研究结果

（一） 青少年生活满意度的差异性分析

1. 青少年生活满意度的性别差异性分析

根据表1可知，从描述统计来看，青少年生活满意度总分的项目平均分（即总分/总项目数）在七级评分中的5分左右，属于总体满意，但程度较低。在友谊满意度和家庭满意度上得分较高;在学业满意度上得分较低，项目平均分（即维度分/维度项目数）仅处于中间值4分左右。

性别因素在生活满意度各维度及总分上不存在显著的性别差异（p>0.05）。其中，女生的家庭满意度评分略高于男生，男生的学业满意度评分略高于女生，但均未达到显著差异。

2.生活满意度在文化程度上的差异性分析

根据表2可知，初中、高中年段青少年在学业满意度上存在显著差异（p<0.05），高中年段显著低于初中年段;在生活满意度总分及其他维度上不存在显著性差异（p>0.05）。

3.青少年生活满意度在是否独生子女上的差异性分析

如表3所示，青少年生活满意度各维度及总分在是否独生子女上不存在显著差异（p>0.05）。

4.生活满意度在是否班干部上的差异性分析

根据表4可知，是否担任班干部在青少年生活满意度总分和学校满意度上存在显著差异，在学业满意度上存在非常显著差异，班干部的满意度评分显著高于非班干部。

5.青少年生活满意度的父母学历差异性分析

如表5所示，不同父母学历的青少年在学校满意度维度上存在显著差异，父母学历较高的家庭青少年对学校的满意度也较高。在生活满意度其他维度及总分上不存在显著的差异。

（二）青少年学习倦怠的差异性分析

根据表6可知，青少年学习倦怠各维度及总分在是否班干部上存在极其显著性差异，非班干部学习倦怠得分高于班干部。学习倦怠总分及低成就感得分在年段上有显著差异，高中年段的学习倦怠得分高于初中年段。此外，青少年学习倦怠在性别、是否独生子女和父母学历上均无显著性差异。

（三）青少年学习倦怠与生活满意度的关系

表7是学习倦怠各维度及总分与生活满意度各维度及总分的相关矩阵。从该表可知，除了身心耗竭维度与友谊满意度和家庭满意度不存在显著相关外，青少年学习倦怠各维度及总分与生活满意度各维度及总分存在显著负相关。

四、分析与讨论

（一）对青少年生活满意度的讨论

1.  描述性统计结果讨论

依据本研究结果，青少年生活满意度总体呈现满意但水平不高的态势，该结果启示我们，需要重视青少年的主观心理体验，在教育教学过程中帮助其提升主观幸福感。从维度上来看，学业满意度得分相对较低，但友谊满意度和家庭满意度得分较高，说明在学习生活和学业成就感方面评价较低，但对与同伴的关系、家庭氛围、家长教养方式等状况较为满意。

2.  差异检验结果讨论

通过差异检验，青少年生活滿意度总分及各维度在是否是独生子女因素上不存在显著差异。此项结论与笔者的预期有所不同，实际工作中，“二胎”问题会在青少年心理咨询中占有一定的比例，但本研究结果表明，从群体层面来看，是否为独生几乎不影响青少年的生活满意度，尤其在友谊满意度和家庭满意度上评分非常接近。笔者推测，伴随着政策的推行，越来越多的家庭成为“二胎”家庭，青少年群体也逐渐接纳并认可。同时，“二胎”父母对“大宝”的心理关注也在提高，对青少年身心健康发展是一个可喜的变化。

青少年学业满意度、学校满意度和生活满意度总分在是否班干部上存在显著差异，班干部的生活满意度高于非班干部。在中学阶段，选择班干部的标准往往是学习成绩相对优异，组织管理能力较强，在同学中具有威信的同学，其在学业方面的压力相对较小，自信水平相对较高，因而班干部对学业的满意度高于非班干部。教师重视发挥班干部的榜样作用，以鼓励式教育方式较多，也会提升班干部对学校的满意度。

此外，在以下两个因素中，生活满意度总分无显著差异，但在满意度单项维度上存在差异。首先，高中段学生学业满意度显著低于初中段。学业压力的增大，竞争更激烈，使得学生的学业成就感降低，此结果应引起教育者的关注，应适时给予学生自我认知、应对挫折和生涯规划教育。第二，父母学历较高的青少年对学校的满意度也较高。“家校共育”理念强调，只有家庭和学校形成合力，才能最有效地促进学生发展。从这点上来说，父母学历似乎起到了一定的作用。而其他满意度维度没有差异，这也启示我们，父母学历不会对家庭关系、同伴交往、学业成就以及自由感产生绝对影响。

（二）对青少年学习倦怠的讨论

在本研究中，青少年学习倦怠总体程度不高，但“低成就感”维度相对较高。青少年学习倦怠在性别、是否独生子女以及父母学历上不存在显著差异。青少年学习倦怠受到年段的影响，高中段的低成就感与学业满意度低相应。是否是班干部因素对青少年学习倦怠各维度及总分存在显著性影响，班干部学习倦怠得分低于非班干部。这可能与大多数班干部也是班里学习比较优秀的学生有关，加上他们担任班干部以后，有更强的成就动机，在同学中也有较高的威信，受到同学们的尊重，班干部工作、学习的积极性和热情程度比普通学生更高。

（三）对学习倦怠和生活满意度的关系讨论

本研究结果显示，除了身心耗竭维度与友谊满意度和家庭满意度不存在显著相关外，青少年学习倦怠各维度及总分跟生活满意度各维度及总分存在显著负相关。生活满意度受到学习倦怠的影响，学习倦怠是预测生活满意度的重要因子之一。

五、反思与建议

本研究结果显示，青少年的学习倦怠和生活满意度之间存在显著的关联。青少年阶段是身心发展和人格形成的重要阶段，同时也是学业发展和自我认知及获得成就体验的重要阶段。本研究所得出的学业满意度得分较低和学校倦怠的低成就感维度得分较高结果相应，学生的自我成就感成为二者关系中的一个重要重合区。奥苏贝尔的成就动机理论指出，人的成就动机至少包括认知内驱力、自我提高的内驱力和附属内驱力三个方面，学生指向学业的行为都可以从这三个方面的内驱力加以解释。首先，我们可以通过“优势”带动“劣势”，优化亲子关系，倡导“家校融合”，营造良好的校园人际氛围，提高社会支持水平，帮助学生提升生活满意度。其次，推广多维度的评价体系，拓展班干部的选拔标准，丰富班级岗位设置，充分发挥“赏识教育”的作用，利用“榜样效应”，提升自我成就感，从而降低学习倦怠水平。将青少年学习倦怠和生活满意度的探究有效统一，相互促进，有利于学生积极学习心理的形成，有助于学生获得更优质的生活满意体验，引领心理健康水平向更高层次发展。

参考文献

[1]Shin D C，Johnson D M. Avowed happiness as an overall assessment of the quality of life[J]. Social Indicators Research，1978（5）：475-492.

[2]池丽萍，辛自强. 幸福感：认知与情感成分的不同影响因素[J]. 心理发展与教育，2002（2）：27-32.

[3]Gold Y，Bachelor P，Michael W B. The dimensionality of a modified form of the Maslach burnout inventory for university students in a teacher - training program[J]. Educational and Psychological Measurement，1989（49）：549-561.

[4]Branko Slivar. The syndrome of burnout，self-image and anxiety with grammar school students[J]. Horizons of Psychology，2001，10（2）：21-32.

[5]张兴贵，何立国，郑雪. 青少年学生生活满意度的结构和量表编制[J]. 心理科学，2004，27（5）：1257-1260.

[6]吴艳，戴晓阳，温忠麟，崔汉卿.青少年学习倦怠量表的编制[J]. 中国临床心理学杂志，2010，18（2）：152-154.

（作者单位：浙江省杭州市杭州二中白马湖学校，杭州，310000）

编辑/张国宪 终校/卫 虹