睡眠质量与人体免疫系统的相关性研究

江燕

摘要 目的：探讨睡眠质量与人体免疫系统的相关性。方法：选取2018年7月至2019年7月福建医科大学附属第一医院收治的患者80例作为研究对象，按照是否存在睡眠障碍分为对照组和观察组，每组40例。观察组存在睡眠障碍，对照组无睡眠障碍，比较2组的睡眠质量及免疫功能，并对二者间相关性进行分析。结果：观察组的PSQI评分及各项免疫功能指标均显著优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）;研究对象的各项免疫功能指标与PSQI各个维度评分及总评分为负相关，差异有统计学意义（P<0.01）。结论：睡眠质量与人体免疫系统关系密切，睡眠质量越差，人体的免疫功能越低下。

关键词 睡眠质量;免疫系统;相关性研究

Study on the Relationship between Sleep Quality and Human Immune System

JIANG Yan

（The First Affiliated Hospital of Fujian Medical University，Fuzhou 350001，China）

Abstract Objective：To explore the correlation between sleep quality and human immune system.Methods：A total of 80 patients from July 2018 to July 2019 in the First Affiliated Hospital of Fujian Medical University were selected as the research objects，and they were divided into control group and observation group according to whether there were sleep disorders，with 40 cases in each group.The sleep quality and immune function of the two groups were compared，and the correlation between the two groups was analyzed.Results：The PSQI score and immune function indexes of the study group were significantly better than those of the control group（P<0.05）.The immune function indexes of the subjects were negatively correlated with the score of each dimension and the total score of PSQI（P<0.01）.Conclusion：The sleep quality is closely related to the immune system of the human body;the worse the sleep quality，the lower the immune function of the human body.

Keywords Quality of Sleep;Immune system;Correlation study

中图分类号：R392;R338.63  文献标识码：A  doi：10.3969/j.issn.2095-7130.2020.09.076

睡眠是机体不可缺少的一种生理现象，良好的睡眠质量是个体保持充沛精力的必要条件，随着现代社会的高速发展，人们生活压力的提高，睡眠障碍的发生率越来越高，我国约有50%的人群需承受与睡眠障碍相关问题的困扰，其中有80%左右为老年人，严重影响老年人的亚健康状态[1]。睡眠障碍主要是指生理性或病理性因素所导致的睡眠节律不正常，包含失眠、睡眠倒错、易觉醒等，长期睡眠障碍极易导致个体注意力无法集中、记忆力减退、心情烦躁，甚至出现精神分裂症样的症状，严重时还会出现自杀念头，进而威胁自身生命[1]。最新研究证实[3]，睡眠障碍能够引发多项连锁反应，严重降低人体免疫功能，增加了多种慢性疾病的发生机率。为进一步分析睡眠障碍与人体免疫系统的相关性，本次研究对40例睡眠障碍患者与睡眠正常患者的睡眠质量与免疫功能进行比较，现将结果报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2018年7月至2019年7月福建医科大学附属第一医院收治的患者80例作为研究对象，按照是否存在睡眠障礙分为对照组和观察组，每组40例。观察组中男27例，女13例;年龄21～79岁，平均年龄（43.65±2.85）岁;病程7～31 d，平均病程（11.52±1.41）d。对照组中男24例，女16例;年龄22～78岁，平均年龄（43.28±2.74）岁。2组患者一般资料经比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 纳入标准 符合《中国精神障碍分类及诊断标准》中的睡眠障碍诊断标准;匹兹堡睡眠质量指数量表（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）评分≥8分;意识清楚，能够自主配合问卷调查;对研究知情同意。

1.3 排除标准 合并有严重精神障碍类疾病;危重症患者;长期服用失眠类药物治疗;文化层次≤小学。

1.4 研究方法 1）通过PSQI对2组研究对象近1周的睡眠质量进行评价，量表包含19个自评条目组成7个因子，每个因子计分0～3分，总分值21分，PSQI总分≥8分表示存在睡眠障碍，分值越高表示睡眠质量越不容乐观[4]。2）免疫功能测定，于空腹状态下抽取所有研究对象的外周静脉血5 mL，给予离心处理，通过散射速率免疫比浊法检测血清中的免疫球蛋白M（IgM）、免疫球蛋A（IgA）、免疫球蛋白G（IgG）。

1.5 观察指标 观察比较2组研究对象的PSQI评分、免疫功能指标及二者间相关性。

1.6 统计学方法 采用SPSS 22.0统计软件对数据进行分析，计量资料采用均值±标准差（±s）表示，进行t检验;计数资料采用率（%）表示，进行χ2检验，相关性分析通过pearson线性相关性分析检验，以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 2组患者PSQI评分比较 观察组的PSQI各个因子评分及总评分均显著高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。见表1。

2.2 2组患者各项免疫功能指标比较 观察组的各项免疫功能指标均显著低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。见表2。

2.3 PSQI评分与免疫功能相关性比较分析 Pearson线性相关性分析，研究对象的各项免疫功能指标与PSQI各个维度评分及总评分为负相关，差异有统计学意义（P<0.01）。见表3。

3 讨论

睡眠是人体记忆细胞新陈代谢的过程，人体的多项代谢功能是在睡眠中进行，睡眠质量的好坏对人体的心理与身体健康息息相关，但受到多种因素的影响，睡眠障碍成为现代社会普遍存在的问题[1]。有研究表明[3]，长期处于睡眠障碍状态，患者的免疫系统功能不断下降，极易给患者造成不同程度的健康损害，进而诱发各类慢性疾病的发生。本次调查显示，观察组的PSQI各个因子评分及总评分均显著高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）;观察组的各项免疫功能指标均显著低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）;Pearson线性相关性分析，研究对象的各项免疫功能指标与PSQI各个维度评分及总评分为负相关。进一步证实了睡眠质量与免疫功能的相关性。这主要因为睡眠是大脑神经活动的一部分，人体在睡眠时能够有效保护神经细胞，修复和提升免疫功能细胞，而发生睡眠障碍后，人体生长抑素mRNA水平升高，容易抑制T细胞增殖，进而降低相关免疫功能指标。

总的来说，睡眠质量与人体免疫系统关系密切，睡眠质量越差，人体的免疫功能越低下，因此，需全面寻找人体睡眠质量的影响因素，并给予针对性防范管理，才能最大程度降低睡眠对免疫功能的影响。

参考文献

[1]蔡英贤.不同护理模式对老年患者睡眠障碍改善的效果研究[J].世界睡眠医学杂志，2018，5（9）：1038-1040.

[2]陳进，陈黎.睡眠护理配合揿针对睡眠障碍患者的影响[J].当代护士（中旬刊），2018，25（10）：118-119.

[3]张如意，游秋云，张舜波，等.睡眠及睡眠剥夺与人体免疫系统的相关性探讨[J].中华中医药杂志，2016，31（10）：4169-4171.

[4]刘红瑜.睡眠障碍护理对神经内科住院患者睡眠障碍影响的临床效果观察[J].世界睡眠医学杂志，2019，6（5）：677-678.