浅议提升中小学体育教学的有效措施

李可夫

摘 要：本文以核心素养为前提，对中小学体育教学进行探究，本着“以生为本”的教育理念，创设集趣味性、实践性、学习性与健康性于一体的中小学体育教学，培养青少年的健康体魄，紧跟教育步伐，为社会的进步培养健康、活力的青少年。

关键词：核心素养;中小学体育;教学效率

现阶段，对人才的定义也不再仅仅考虑知识水平和人体素质，更多的是要求全面发展和社交能力，尤其是身体素质。可以说，身体素质的培养也是教育工作者不容忽视的一个重要环节。有些体育教师虽然已经认识到学生身体素质培养的重要性，但是没有改变原有的教学方法，只是让学生在体育课上课前进行简单的热身，然后给学生讲解动作的要领并示范，之后就是让学生利用其余的时间去练習，并没有起到真正的身体素质的提升。本文结合作者多年的教学经验，简要探讨如何提高中小学体育教学任务的完成度。

一、中学体育教育现状

学生体能素质，特别是中小学生的体能素质明显下降，成了当前不容忽视的问题，特别是学生反映速度、下肢爆发力、耐力和力量等各项指标均呈不同程度的下降趋势，其中耐力素质的下降尤为明显。此外，学生肺活量指标的大幅度下降和63.67%的近视眼患病率都成了教育部门的心病。究其原因，除了应试教育体制给学校和学生带来了极大的压力，使家长和学校给予学生过多的“应试溺爱”，限制了学生校内外的活动时间，忽视了对学生意志品质、吃苦耐劳等精神的培养以及经济发展带来的学生体力劳动时间和体育活动时间的减少外，我们学校体育教学也有着不可推卸的责任。

二、贯彻“以生为本”，开启兴趣大门

随着新课改的不断推行，培养中小学生的核心素养已然成为教育的主题，更成为教师工作的重心。在中小学体育教学中，最核心的素养便是强健的体魄和敏捷的运动能力。在此之前，首先需要培养学生的兴趣，激发学生体内的运动细胞，开启兴趣的大门。例如，在“百米单程跑步定时训练”时，如果只是单纯地进行跑步训练，学生的运动兴趣很难被激发出来。为了进一步贯彻“以人为本”的教育理念，教师可以根据班级学生的综合特征设计课堂形式，围绕课堂具体教学内容，选择难度适中的游戏，确保其科学、合理性，组织“百米接力赛”，将学生进行小组划分，随后进行接力，在每一关设置一个趣味性的关卡，如背古诗或者答题等，答对视为通关成功，进而进行下一关卡的考验。最先完成接力比赛的小组视为挑战成功，以此来增加百米跑步训练的趣味性。除此之外，教师还要有意识的提高学生的专业知识，帮助学生深化理解本节课的重难点知识，掌握百米单程跑步的重要技能和技巧。学生在运动中感受到学习体育学科的乐趣，在运动中爱上体育学科，增强体育意识，也在一定程度上，提高体育教学的有效性。

三、优化“导入环节”，提升实践能力

核心素养中包括一项实践能力，在中小学体育教学中，教师要加大实践教学的课程，培养学生的实践能力。在实践课中，教师巧妙地设计导入环节，根据教学内容设计贴近学生实际的体育游戏，营造良好的教学氛围，让学生在玩乐中体会体育带来的乐趣，促使其更加积极主动的参与到教学当中。例如，教师组织学生进行“短跑训练”，为了更好的调动学生的积极性，设置一个导入环节，比如将“数字追赶”游戏融入其中，这个游戏类似于综艺节目“跑男”的撕纸条，教师根据班级学生的身体状况以及运动能力，将班级学生划分为不同的小组，每个小组成员后背都贴着不同数字的纸，各小组学生以抽签的形式，决定追赶与被追赶的成员。随后，教师随机说出一个数字，追赶和被追赶的学生听到数字后都要快速奔跑，被追赶的学生被抓住之后，教师继续说数字，被抓学生继续追被提到数字的那名学生……以游戏作为课堂的导入，能够有效的激发学生的兴趣，调动课堂气氛，提高学生的实践能力。

四、趣化“教学内容”，激发体育兴趣

传统的体育课程形式单一内容枯燥，很容易使学生产生抵触心理，学生的积极性不高，导致课堂效率降低，久而久之产生恶性循画面。教师要让学生意识到体育的重要性，采取一些措施，激发学生的体育兴趣。例如，在课上，教师可以在学生做完热身运动之后，带领学生一起做小游戏，做游戏的目的是为了更好的唤醒学生的运动细胞，同时还可以趣化课堂形式，提高学生的课堂积极性。更重要的是，游戏是一种互动性很强的活动，通过这种活动不仅提高师生间的良好互动，加深师生之间的感情，还可以让学生感受到学习体育的快乐，增强对体育课程的喜爱之情，使学生爱上体育、爱上锻炼。

五、借助“体育器材”，丰富教学形式

较之于传统的体育教学，现如今的体育教学已大有改善，教材越来越新颖，器材越来越多样化，教学模式也越来越多元化。这些改变都为我们的体育教学提供更好的条件，教师要利用好这些优势，将其作用发挥至最大化，为课堂教学增添更多乐趣。总之，教师要树立“健康第一、快乐体育”的理念，科学合理的设置体育课程，优化教学内容，巧妙地利用导入环节、课堂实践、游戏以及体育器材，让中小学体育教学绽放光彩，促进学生个性化发展，提高体育游戏教学有效性。

参考文献：

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