泉州市初中校园足球创新教学进行灵敏素质练习的实验研究

柳惠斌 张炳川

摘要：本文以全国教育科学“十三五”规划2017年单位资助教育部规划课题，（青少年足球普及机制创新行动研究，课题批准号FLB170648）为契机，以创新教学为教研内容，在课堂开始热身部分采用学生自主练习灵敏素质。设计3种专项灵敏素质的训练方法，运用对照实验法和数理统计法进行了实验研究和比较分析，以验证这些练习方法的有效性和可行性。探讨其对初中校园足球创新教学的影响，研究表明：灵敏素质练习法对提高泉州市初中生对校园足球创新教学质量与体育中考足球绕杆项目的成绩有积极效果。

关键词：泉州市初中;校园足球;创新教学;灵敏素质练习

一、泉州市初中校园足球创新教学研究方法

（一）文献资料法

通过中国期刊网进行数据采集，查阅了近些年公开发表的本研究的有关文献，查阅国内外有关灵敏素质练习法与校园足球创新教学的相关资料，以及相关的新政策、法规和文件，阅读有关体育理论、教育学等方面的书籍。

（二）实验法

把泉州市6所全国校园足球特色校为实验学校，实验组（台商区洛江中学，洛江区双阳中学，泉州第五中学）;对照组（惠安高级中学，永春华侨中学，洛江奕聪中学）在每周一节的足球教学过程中进行3种灵敏素质的实验，每所学校随机抽取九年级学生40名，男女各20名，其中3所学校采用正常的教学方法，另外3所学校采用创新教学模式，创新教学在准备活动的阶段进行五米三向折返跑、横向移动、后撤步接快速跑练习。

（三）数理统计

将实验过程的数据运用Microsoft Excel、SPSS统计软件对数据进行数理统计，得出相关统计数据收集归总、分析比较，通过科学的统计进行统计与分析。

二、泉州市初中校园足球创新教学进行灵敏素质练习实验结果

（一）五米三向折返跑实验前后对实验组与对照组的影响结果

从表1、表2分析得出：练习作用是对发展学生的灵敏素质，练习次数是每节课练习3-5次，间隔1～2分钟，对5五米三向折返跑分析得出对照组实验前与实验后的T检验P=475>0.05，说明实验前后差异不显著，得出实验组前与实验后的T检验P=0.00<0.01，说明实验组前后差异非常显著。

（二）横向移动实验前后对实验组与对照组的影响结果

从表3、表4得出：练习负荷是每节课练习1-2次，间隔1～2分钟。对横向移动跑的分析得出对照组实验前与实验后的T检验P=0.64>0.05，说明实验前后差异不显著，得出实验组前与实验后的T检验P=0.00<0.01，说明实验组前后差异非常显著。

（三）后撤步接快速跑实验前后对实验组与对照组的影响结果

从表5、表6得出：练习作用是对发展学生的灵敏素质，练习负责是每节课练习1-2次，间隔1～2分钟。对后撤步接快速跑的数据分析得出對照组实验前与实验后的T检验P=0.092>0.05，说明实验前后差异不显著，得出实验组前与实验后的T检验P=0.00<0.01，说明实验组前后差异非常显著。

三、泉州市初中校园足球创新教学进行灵敏素质练习实验结果进行讨论

1.身体素质对于人体的活动起到非常重要的作用，通过提高人体的素质就可以锻炼人体的运动能力。

2.所有关于灵敏素质的概述主要都包含了：人体对外界刺激的判读、反应和处置，能随机应变能力;不同动作之间的转换能力，迅速，协调地调整身体活动的能力以及人们对空间感的认知。灵敏素质作为一种足球教学中最为常见的练习方法可以在平时的教学过程中采用，值得广大教师借鉴。

3.五米三向折返跑练习对提高学生的灵敏素质有显著的效果，横向移动练习对提高学生的灵敏素质有显著的效果，后撤步接快速跑练习对提高学生的灵敏素质有显著的效果。所以这三种灵敏素质对于足球教学可以被采用。

四、泉州市初中校园足球创新教学进行灵敏素质练习实验结果结论与建议

1.灵敏素质练习对提高学生足球绕杆练习有显著的效果，可以通过灵敏素质练习作为备战体育中考足球项目的练习方法。

2.创新赛制能激发学生的足球兴趣和参与度，实验组的学生参与足球灵敏性练习时兴趣盎然，创新赛制具有开放性的特点。面向班级的每一个学生的足球兴趣，尊重第一个学生发展的需要。

3.实验组与对照组的学校抽取后就不再改变，学生的名单也要固定。

4.实验组要保证实验时间与练习的次数。

5.创新教学的场地器材要事先安排好，并相对固定，上课时实验组的学生可以第一时间到达练习场地。

6.足球绕杆测试安排在实验结束时由足球科任老师进行测试，并第一时间上报测试数据进行分析。

参考文献

[1]王晓辉，李伟超.校园足球五人制赛制创新实践研究——以东川路小学为例[J].青少年足球，2018（12）：62–63.

[2] 黄旭.灵敏素质练习在足球训练中的实质意义[J].百科知识，2019（33）：36–37.