小学体育常规训练促进学生养成习惯

田俊

【摘要】小学体育常规训练不应注重体育技能训练，而应在体育技能训练的同时也要进行育人渗透，笔者从当前常规体育的误区入手，从锻炼习惯、耐力习惯、团队习惯、规则习惯等四个角度融合育人功能，浅议培养学生形成良好习惯的策略。

【关键词】小学体育；常规训练；养成习惯

小学生阶段是人生良好习惯养成的关键时期，也是奠定人生发展的重要时期。体育教师和体育课程的设置除了增强学生身体素质以外，还要为学生的心身健康做出积极贡献。作为一项教育管理制度的小学体育常规训练，必定要承担学生各种养成习惯的培养。随着“五育并举”是深入，中小学教育理念和思路必须发生改变，破除传统只重视“智育”的现象。体育课堂也会成为重要的教育载体，在体育教学工作中，体育教师需要依据小学生特定的身心发展特点，致力于优化常规训练方式、方法，培养学生形成良好的养成习惯。

一、当前小学体育常规训练的误区

（一）只注重课程内容，缺少育人目标

随着时代发展，应试痕迹的深入，小学体育发展越来越迟疑、缓慢。学校片面追求分数和升学率致使体育教师的存在感大幅度降低。体育教师也失去了热情，开始应付课程，照本宣科，只讲教学大纲要求内容，不从体育的整体思考，更不设计体育的育人理念。

（二）只注重理论讲解，缺少实践活动

中小学体育安全是每位体育老师都认真思考的事情。有很多时候体育老师为规避体育安全责任，往往在体育课的设计过程中会尽力减少体育活动时间。体育课变成了理论题，大大压缩了活动时间，成了“纸上谈兵”的“笑话”。一般情况下，体育教师在课堂上进行示范，之后会选择个别学生操练、演示，然后可能课程就结束了，根本没有起到学生体育训练的实效，只是完成了教学任务而已。

（三）只注重单课思考，缺少体系构建

当前许多小学，尤其是乡村小学，对于体育课程管理非常不重视。体育课程的管理系统比较传统、单一、落后，缺乏对课程的整体设计，只是按照教学内容安排完成单节课的教学任务。在这样的状态下，小学体育常规训练的效果就大打折扣，失去教育教学的本质意义。

二、“五育并举”背景下，体育常规训练应着力培养学生习惯

（一）体育常规训练应培养学生良好的锻炼习惯

体育课是孩子最喜欢的课堂之一。因为小孩子天性活泼、好动，所以体育教师在课程设计与实施过程中，应好好地利用学生的身体特征、性格特点，着力把体育课变成学生最喜欢的课程。在体育常规课程中教师要逐渐渗透体育锻炼有益于身体健康，让人终身受益的思想，培养学生终身运动的良好习惯。如跳绳、踢毽子、传球等活动，都是由一定趣味性的，体育教师必须要利用好这些活动，并在活动新颖、有趣的设计中让学生感受乐趣，在训练中体验成就感，在活动中渐染习惯，实现个性化发展。

（二）体育常规训练应培养学生良好的耐力习惯

小学常规体育训练，多数是注重培养学生的灵活度，而缺少学生对耐力的贯穿培养。其实在许多体育活动中都有着耐力的较量和比拼，这就是培养学生的意志力、耐力的时机。据数据表明我国小学生耐力逐渐下降，其主要原因是体育教师体育训练时，忽视耐力、意志力的训练，或者是耐力或者意志力训练比较单一，让学生厌倦。小学体育教师应在体育课程设计中设计样式丰富、趣味性强的活动。如拔河、单腿跳、蛙跳等等。不能只是用简单的跑步来训练耐力。而应该在丰富的活动中，让学生体验趣味的同时不断培养学生的耐力与意志力，让孩子养成终身受益的习惯。

（三）体育常规训练应培养学生良好的团队习惯

团队合作是当今社会必备的一种精神品质，而这种精神品质却需要教育从小培养起来。在小学体育常规训练中，体育教师就必须要培养学生团队观念。告诉学生为了实现团队的共同目标，各成员之间必须养成良好的沟通、协作习惯。如在球类运动，拔河比赛，二人三足比赛等活动中，体育教师可以以此来培养学生的团队意识，让学生懂得不是个体足够优秀就能取得胜利或者成功，有时候各个队员都是很普通的，但是他们善于合作、积极沟通、分工合理、效益凸显，他们就是团队的胜利者。让学生懂得团队优先于个体，培养学生奉献精神。

（四）体育常规训练应培养学生良好的规则习惯

在小学生的养成教育中，规则意识就是非常重要的。学生懂得规则、养成守规则的习惯，对于学生今后的人生都是非常受用的。在常规的体育训练上，很多训练课程或者内容都可以实现对于学生规则意识的培养，如球类运动、队列运动等等，都需要在严格的规则之下进行，不然这些活动是无法正常开展的。在体育活动设計中，要融入对学生规则意识的培养、渗透。由于小学生年纪小，自制力较差，一时间难以形成，这就需要体育教师花费心思，设计新颖、灵活、趣味的活动。让小孩子更容易接受规则，在规则中慢慢培养和渗透，由此及彼，长此以往。

总之，小学生的常规体育训练是非常普通的，但也是非常重要的。我们作为体育教师不能重复普通的工作，而应勇于创新，在“五育并举”的历史背景在积极行动、勇于作为，开创小学体育常规训练的一片新天地。

【参考文献】

[1]姚湘伟.小学体育教学中学生行为素质的有效养成[J].当代教研论丛，2020（4）.