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高三教学的思索

2020-12-11郭春燕

中学课程辅导·教育科研 2020年29期
关键词:计划表高质心理素质

郭春燕

【中图分类号】G635.1

【文献标识码】A

【文章编号】1992-7711(2020)29-187-01

时光荏苒,岁月如梭,又是一年高三季。

高三,是充满希望,充满竞争的一年。既考验学生的成绩,又考验学生的心态。刚步入高三时,看到的是他们信心百倍,充满希望的眼神,慢慢的随着时间的推移,几次考试成绩的公布,学生们出现了明显的层次性,也凸显出了几种学习模式。

为家长学习式

班里有一个女学生来找我谈话,边哭边诉说自己现在的压力有多大,说现在自己还能坐在这里学习完全是为了自己的父母,其实根据自己的成绩考取理想的学校是根本没有希望的,如果不是为了父母她早就放弃了。但是即使如此,父母还是有形或者无形的给与她压力,尤其是每天听到父母不停地唠叨关于考学的问题,邻家孩子多么优秀的问题的时候,自己的心里非常反感,只是不敢对他们抱怨而已,所以只能自己默默的承受了,实在承受不了了,就找老师哭诉一番。我听着她的诉说,心里既心疼这个孩子,又有种父母般恨铁不成钢的感受。

这样的学生不在少数,不是自己主动地学习,主动地求取上进,为了父母,被动的坐在这里,我除了要表扬这些孩子很“孝顺”外(不管学习的动机是否主动,至少他们考虑父母的感受),也规劝这些孩子,考学生就是考家长,要体谅父母,他们更不容易,同时告诉孩子们学习首先是为了自己,只有自己好了,家人才会好,只有自己主动学习了,学习成绩才会有质的提高,有了提高才更有学习的动力,形成良性循环,才能在高考中胜利。

拼命三郎式

班里有成绩非常出色的孩子找我聊天。通过了解,我得知,他们除了每天必要的课程外,课外的时间能节省的也全部节省了。甚至到了课间,除了去趟洗手间,就是在座位上看书,自己给自己规划了严格又紧密的计划表,即使这么做,还是感觉时间不够用,每天都在紧张而又担忧中度过。

我听了很是心疼。这些孩子们的学习精神是值得肯定的,可是有个健康的身体才是革命的本钱,如果身体长期处于亚健康状态,时间长了就容易“崩溃”,一旦这种“崩溃”发生在高考期间,那这么多天来的超负荷付出又有什么意义?而且,我发现这类学生的心理素质,抗压能力偏低,易情绪化,心态受到成绩影响的波动较大,尤其是成绩稍有下滑的时候,因为他们觉得,他们这么努力的付出,怎么会考这个分数?产生不平衡感,接下來形成恶性循坏,影响了学习的状态。

对于这些孩子们,我会告诉他们,他们学习的目标性已经很明确了,学习的主动性已经很强了,学习的动力已经很足了,他们需要做的是合理的分配时间,合理的饮食,保证自己有个健康的身体,同时要注意培养和锻炼自己的心理素质。因为扎实的知识加上健康的身体加上良好的心理素质是高考获胜的“三大法宝”。

乖学生式

班里有孩子跟我诉苦,“自从上了高三,我变得乖多了。以前确实比较贪玩,上课走神、下课精神,老师布置的作业草草了事,课余时间也都用来玩了。从进入高三开始,我就改头换面做一个听老师话的乖学生了。现在上课听讲注意力集中,不睡觉做梦了,完成作业也一丝不苟。父母都表扬我现在像个学生的样子了,但由于以前底子太薄,有些问题还是弄不清楚,甚至一窍不通。每当充满激情,充满信心的时候,一想到这个问题,我热情马上就缩减了。”

照实说,这类学生占的比例也不小。从表面上,这类学生的学习状态虽然比以往大有改善,但他只进入一个普通高中生的学习状态:上课听讲、完成作业、跟着老师的进度学习。进入高三后,学生不能再拿乖学生的标准来衡量自己,仅仅完成老师布置的任务是远远不够的,更不能因为自己学习态度上的一点点转变就沾沾自喜。这类学生基础差,还有很多漏洞需要补,在课下需自己付出比别人百倍的努力,变被动跟随老师为主动学习。最关键的是做到持之以恒,那么他们会成为高考中杀出来的“黑马”。

彻底放弃式

写下这几个字的时候,也是我作为老师最无奈的时候。三年高中生活,他们前两年在“放浪形骸”中度过,最后这一年,一听进入高三,想紧张都紧张不起来了,想学习都不会了,真是“心有余、力不足”。因此,只有彻底放弃了,我再怎么做工作,再怎么劝说,再如何苦口婆心,都无济于事,甚至有的孩子们会说“老师,我的父母都对我失去信心,不管了,你还管我干什么?”再说多了,反而人家会不厌其烦的跟我讲李嘉诚的故事。孩子,咱们国家又有几个李嘉诚呢?如果你有机会和他面对面,问他,“如果时间可以倒流,你想干的一件事是什么?”他会告诉你,好好读书,更何况他当时的辍学是被生活所迫。而你呢,放弃的理由是什么?但不管我采用何种方式,最终败下阵来的是我,真是应了那句话“哀莫大于心死”。

针对这类孩子,我该怎么办?谁能告诉我?

高三了,太紧张了,太刺激了,太无奈了,太……到底该怎样过才无悔?在总结以上几种观点的基础上,我结合自己的教学经验浅略的谈以下几点。

1.学习上要有明确的学习计划表

不仅课上,包括课余时间,学生应该制定自己的学习计划表,有条理,有思路,有计划的学习,并且订下学习计划后,能尽量排除干扰雷打不动地执行,学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。

2.有合理的睡眠时间、保证高质的睡眠

不要以为不睡觉,就一定会有收货,只有有了合理的睡眠时间才能保证高质的睡眠,有了高质的睡眠,整个高效率学习环节才能有保证。

3.认真对待每次模拟考试

高三了,模拟考试的次数会明显增加,不管是哪次考试,都要当高考来对待,锻炼的多了,在六月的高考中才会保持稳定的状态,做题不慌不忙,才会有正常发挥,甚至超常发挥。

4.培养良好的心态

高考不仅仅是知识的拼搏,更是心态的拼杀。在高三这一年中,要有意识的培养,锻炼自己的心态,提升自己的心理素质。只有这样,才会在高考中临战不惧,一举获胜。

高三,是一个短暂而漫长的过程,是一个痛并快乐着的过程。高三的挑战,人生的第一搏,已经在向你们招手。在这个高三的最后一刻,让我们师生昂扬奋进,携手拼搏。我相信,今年的六月,定会在你们的笑容中更加灿烂。

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