青少年近视发病因素及如何健康教育

胡成燕

【摘要】目的：探究青少年近视的发病因素，分析健康教育取得的价值。方法：选择我院在2019年2月～6月就诊的青少年近视患者50例进行研究分析，分为研究组和对照组各25例，研究组加强健康教育，对照组应用常规护理，对比两组患者护理后视力-200°的例数和知识掌握评分。结果：对患者进行为期三个月的随访，研究组患者视力下降人数少于对照组，健康知识掌握评分高，组间数据对比有差异，P<0.05。结论：导致青少年近视的发病因素较多，开展健康教育有助于提升青少年对近视的认知，规避不良行为，改善视力，值得应用。

【关键词】青少年;近视;发病因素;健康教育

【中图分类号】R778.11 【文献标识码】B 【文章编号】1002-8714（2020）11-0056-01

近视眼是临床上常见的眼部疾病，在我国青少年人群中具有较高发病率，近年来渐有低龄化发病趋势。眼科统计发现，青少年近视患者数量逐渐增多，需引起重视，加强宣传教育和预防，延缓近视的进展。除了遗传因数，环境、行为不当等均是导致近视的关键因素，实施健康教育可提升父母与青少年对近视的认知，改变不良生活方式，早期预防控制[1]。本文分析青少年近视的发病因素，提出健康教育对策，现总结如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

抽取我院眼科门诊在2019年2月～6月就诊的青少年近视患者50例进行研究分析。患者经过眼光检查符合近视诊断标准，排除其他眼科疾病。患者裸眼视力检测如下：0.3以下3例，0.3～0.510例，0.5～0837例。所有患者家属均同意参与本次研究，全程配合。随机将患者分为研究组和对照组，均为25例。研究组：男13例，女12例，平均（13.5±0.7）岁;对照组：男12例，女13例，平均（12.8±0.4）岁，两组患者的年龄、性别相比较，P>0.05。

1.2研究方法

对照组：进行常规指导，发放近视防护手册，讲解正确的用眼习惯、眼睛保健知识和健康饮食等，叮嘱家属控制青少年使用电子产品的时间等。

研究组：开展系统化健康教育，实施方法如下：①基础知识就教育。近视眼是在常规状态下，平行光线经过眼球屈光后聚焦在視网膜前引发的视力下降。新生儿阶段大部分为远视，随着眼球逐渐发育向正式化进展，在6岁左右视力恢复正常。这个过程易受视觉、环境等因素影响产生假性近视。假性近视通过积极预防可避免进展成为真性近视[2]。②用眼卫生教育。青少年近视与自身不良用眼行为有密切关系，因此要重点强调青少年用眼卫生。读书写字时姿势需规范，做到“三个一”：眼睛距离书本保持1尺，胸部距离写字台一圈，笔尖距离食指1寸。倡导户外活动，放眼远眺，调节眼部紧张状态[3]。注意控制用眼时间，阅读45min需休息10min，避免在光线昏暗的环境下阅读。电子产品长时间观看是导致近视或加重近视的重要因素，监护人需控制患者观看时间，保持良好的用眼习惯。③饮食教育。均衡饮食，增强营养供应，多食用动物肝脏和新鲜的水果蔬菜，控制蛋白质、糖分等，增加微量元素的摄入[4]。④心理健康教育。加强与患者的沟通和交流，避免其情绪过于紧张，减少患者的焦虑、紧张等情绪，放松心态，配合治疗。

1.3效果评价

对两组患者进行为期3个月的随访，对比两组患者视力-200°的例数。制定近视知识掌握评分问卷，发放给患者，了解其对近视相关知识的掌握程度，分值高表示掌握程度越好。

1.4统计学方法

应用软件包SPSS21.0来分析与检验，并进行差异对比，用（n，%）表示计数资料，X2检验，用（x±s）表示计量资料，t法检验，只有当P<0.05时可认定数据对比有差异。

2 结果

2.1视力情况

经过护理干预，研究组患者近视达-200°人数显著少于对照组，数据对比有差异，见表1.

2.2疾病知识掌握评分

研究组患者对近视知识掌握评分高，显著高于对照组，数据对比有差异，P<0.05。

3 讨论

经过研究可知，导致青少年近视的因素主要有以下几点：①遗传。常色染色体隐性遗传，遗传点为眼轴长度和角膜曲率，常见有角膜散光和轴性近视。②环境和教育因素。城市内建筑结构高大拥挤，视觉空间狭小，农村地区建筑相对矮小，视觉空间远大而宽松。学生书写的时间长，坐姿不正确使眼睛距离书本更近，眼睛长时间紧张状态可引发眼内睫状肌调节痉挛，调节麻痹，调节远点逐渐向近推移，形成近视[5]。③调节滞后。连续观看30min以上可导致调节滞后。眼睛近看时调节不足造成焦点后移，眼睛距离物体越近滞后量越大，长时间导致青少年眼球轴性拉长，形成轴性近视。④灯光因素。不同色温的灯光会引起色像差，使眼睛接收的图像模糊，长时间模糊信息传递可导致延长变长。⑤长时间观看电子产品。手机等电子产品阅读距离缩短，长时间的短距离观看可加重近视[6]。

在本次研究中，对研究组患者实施健康教育，对照组实施常规指导，研究组视力稳定效果好，疾病知识掌握评分高，证实健康教育在青少年近视防控中取得的价值。健康教育有助于提升青少年患者和父母对近视和预防知识的重视程度，积极改变自身不良用眼习惯，控制近视进展。

综上，探讨青少年近视的发病因素，开展针对性健康教育有助于提升青少年对近视相关知识掌握程度，控制近视进展，值得推广。

参考文献

[1] 李娜，王剑锋.青少年近视矫治方法研究进展[J].临床眼科杂志，2016，24（01）：91-94.

[2] 刘益帆，贾智艳，刘平.青少年近视危险因素综述[J].国际眼科杂志，2016，16（07）：1276-1278.

[3] 焦国防.青少年近视发病探索与防控综述[J].中国眼镜科技杂志，2016，11（21）：125-127.

[4] 马勇，陆作生.新时期儿童青少年近视防控的政策协同研究——基于内容分析法的视角[J].衡阳师范学院学报，2019，40（06）：113-120.

[5] 刘屹堃.电子产品对我国青少年视力影响的定量调查研究[J].教育观察，2019，8（05）：4-8.

[6] 瞿文英.中小学生近视的成因及预防措施[J].科学咨询（教育科研），2018，12（04）：43.