对于钢琴学习者练习技巧的分析以及提升练习效率的方法

梁珂瑜 （广州城建职业学院）

在练习的过程中，练习者需要对练习的策略进行分析，避免进入练习的误区。在这篇文章中，作者将会从以下三个方面对练习进行论证，他们分别是：练习的重要性，常见的练习误区以及提升练习效率的方法。

一、练习的重要性

“温故而知新，可以为师矣。”自古以来，古人都以勤于练习为重要学习方式。那么在当下的学习的环境中，我们也需要具备这样的学习精神。练习是钢琴学习者获得技术上的进步以及获取专业知识时必须进行的活动，甚至有很多国内外的教育学者认为练习是让学生掌握技能最重要的一种方式。首先，练习的重要性体现在，练习时长的多少是决定钢琴学生左中取得的成果的因素之一。一个技巧纯熟的钢琴家至少需要100 小时的练习。除此之外，通过练习，学生的学习能力和自我反思能力同样也能够得到培养。在练习的过程中，学生通过练习找到自身的问题并且去加以改正，这侧面的培养了他们的解决问题的能力。因此，练习对于钢琴学习者的学习成果有着重要的影响，掌握一个良好的练习方式，规避练习的误区也成为了不可忽视的问题。

二、练习的误区

任何事情都需要讲求方式方法，学习这件事情也是如此，在练习中具备良好的方式更有助于很好的练习，那么主要出现的一些误区是什么呢？结合日常的教学工作，我总结了以下几点：

（一）重复练习

尽管练习对学生发展自身的技能有着举足轻重的作用，但是这并不意味着只要练习就一定可以产生积极的效果。首先，重复练习是一种经常被使用的练习手段，甚至一些比较高层次的音乐家也会采用这种方法。重复练习对于练习者掌握技能并且达到一个稳定的状态有着积极的作用，但是并不能使这些技能继续往更好的方向发展。对于一些中级学习者来说，技术已经达到一个稳定的阶段，反复的进行重复练习就并不适用于他们。除此之外，在进行重复练习的过程中，练习者容易进入一个机械的循环。2001 年英国伦敦大学教育学院的教授苏珊。哈拉姆曾做过一个实验，一个十二岁的初级钢琴学生就出现了这个问题。在重复练习的过程中，他完全忽视了乐谱上的一些记号并且对于练习过程中出现的问题也没有进行改正。因此这种机械的练习，是对于已经存在的错误进行不断的重复，作品的质量并不会得到提升。

（二）过度练习

一些练习者或者家长会认为只要增加练习的时间，练习的效果就会有所提升。事实上，练习的时间并不是决定练习质量的唯一因素。练习的时长也许会对练习的质量产生一些积极的影响，但是这并不意味着长时间的练习等于高质量的结果，相反过度的练习会影响练习者的健康以及他们未来的发展。因此过度的练习对于练习者来说同样是一个需要规避的练习误区。任何事情都要讲求度，张弛有度才会更好。

（三）提升练习质量的有效手段

1、设立合理的练习目标

对于初学者而言，设定一个有规律且合理的练习时间、练习目标很重要。设立一个明确的目标对于提升练习效率是必要的，并且它的积极效果被许多老师所承认。目标的意思是方向，有目标就有了方向。因此设立一个明确的目标可以帮助练习者明确的了解自己练习质量的好坏，当学生没有设立目标时，他们就没有一个标准去评估他们的练习质量。但是仅仅有目标就可以了吗？还是不足，不足以对练习的效果产生积极的影响，绝大部分的学生并不知道该如何设立目标，他们往往会把目标设立成“声音更好”或者是“获得进步”。对于这些练习者来说，他们可以寻求老师的帮助，让老师根据学生的能力大小对学生当前的学习状况进行分析，并且协助他们建立一个具体明确的目标。在练习的过程中，目标需要设立的尽可能的详细，并且这个目标可以根据学生的水平处于不同的练习阶段而进行更改，起到由小到大，由浅入深的学习提升作用。

2、自我评估

拥有自我评估的能力可以帮助学生建立一个客观的理解并且能够对自身练习状态有一个准确的反馈，这会使他们能够发现自己的不足并且有针对性的去改善，这可能同样会使练习的效果变得更好。如果练习者没有自我评估的能力，那即是他们可以采用一些正确的练习策略，但依旧对自身需要被提升的地方不能有一个明确的理解。对于学生建立自我评估的能力，这需要练习者能够在每一次练习之后能够评估出优点和缺点并且对缺点进行改正。对于初学者来说，自我评估的建立可以通过老师的帮助来进行，老师可以在教学的过程中告诉学生一些重要的并且在演奏的过程中容易被忽视的地方去帮助他们进行评估。除此之外，教师可以引导学生把他们自己的练习目标和评估过程记录下来。除了老师的帮助，学生还可通过录像设备来进行自我评估。通过录音设备的反馈，练习者可以更加客观的对练习的结果进行分析。

3、父母的参与

在练习的过程中，尤其对于初学者而言，父母适当的参与是有好处的。首先，当学生在家里进行练习的时候，家长可以提供一个稳定且舒适的环境，这对于提高练习的效率有着重要的影响。除此之外，家长不仅仅可以通过鼓励练习者，让他们在练习过程中更加有自信，同时，家长也可以在脱离老师的情况下，来对练习者练习的状况进行监督。

结 语

钢琴练习是提升学生水平的重要手段之一，在练习的过程中如何把练习的效率变得更高是我们需要探索的问题，本文通过介绍练习的重要性，改善练习的方法，以及避免无效的练习来入手，希望广大钢琴学子在以后的钢琴练习过程中能够鉴前毖后达到最好的练习效果。我们也希望借助老师、家长的力量，帮助学生树立一个有效的目标，从而提升钢琴学习者的练习技巧以及掌握提升练习效率的方法。